Articles written by Anuj Joshi

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Anuj Joshi

अनुज जोशी ने दिल्ली विश्वविद्यालय से बीकॉम और कुरुक्षेत्र विश्वविद्यालय से मास कम्यूनिकेशन में एमए किया है।अनुज को प्रिंट व ऑनलाइन मीडिया जगत में काम करते हुए करीब 10 वर्ष हो गए हैं। इन्हें संपादक व लेखन का अच्छा खासा अनुभव है। हिंदी के कई प्रमुख अखबारों में विभिन्न विषयों पर इनके लेख प्रकाशित हो चुके हैं। मुख्य रूप से यह स्वास्थ्य विषय पर लिखना पसंद करते हैं।इन्हें किताबें पढ़ना, फिल्में देखना और संगीत सुनना पसंद है।

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तुलसी के 22 फायदे, उपयोग और नुकसान – Basil Benefits, Uses and Side Effects in Hindi

Basil Benefits, Uses and Side Effects in Hindi

भारत के लगभग हर घर में आपको होली बेसिल यानी तुलसी का पौधा नजर आ जाएगा। जहां एक तरफ इसकी धार्मिक मान्यता है, वहीं कई बीमारियों के इलाज में भी इसका प्रयोग किया जाता है। हिंदू शास्त्रों के अनुसार, जिस […]

प्याज के 33 फायदे, उपयोग और नुकसान – Onion (Pyaj) Benefits, Uses and Side Effects in Hindi

Onion (Pyaj) Benefits, Uses and Side Effects in Hindi

खाने में तड़का लगाते समय प्याज न डले और सलाद में इसकी जगह न हो, तो खाने का स्वाद ही नहीं आता। बेशक, इसे काटते समय आंखों में पानी जरूर आता है, लेकिन इसे खाने से जो अनगिनत फायदे होते […]

नारियल पानी के 34 फायदे, उपयोग और नुकसान – Coconut Water (Nariyal Pani) Benefits, Uses and Side Effects in Hindi

नारियल पानी के 34 फायदे, उपयोग और नुकसान - Coconut Water (Nariyal Pani) Benefits, Uses and Side Effects in Hindi

अगर आप गर्मी के मौसम में ठंडक व ताजगी चाहते हैं, तो नारियल पानी से बेहतर कुछ नहीं है। नारियल पानी पीने से न सिर्फ गर्मी दूर भागती है, बल्कि यह सेहत के लिए भी अच्छा है। यह एकमात्र ऐसा […]

हल्दी के 25 फायदे, उपयोग और नुकसान – Turmeric (Haldi) Benefits, Uses and Side Effects in Hindi

Turmeric

यह तो सभी जानते हैं कि विवाह समारोह जैसे शुभ कार्यों में टरमरिक यानी हल्दी का इस्तेमाल जरूर किया जाता है। वहीं, चोट लगने पर या बीमार होने पर हमारी मां सबसे पहले हल्दी वाला दूध पिलाती है। क्या आपने […]

घुटनों में दर्द के लक्षण, इलाज और घरेलू उपचार – Knee Pain Symptoms and Home Remedies in Hindi

Knee Pain Symptoms and Home Remedies in Hindi

कई बार ऐसा होता है कि चलते-फिरते, उठते-बैठते या फिर सीढ़ियां चढ़ते-उतरते समय हमारे घुटने में चोट लग जाती है। खासकर, खिलाड़ियों को घुटने की चोट से ज्यादा जूझना पड़ता है। हालांकि, घुटने में चोट लगना कोई गंभीर विषय नहीं […]

वजन बढ़ाने के लिए डाइट चार्ट – Weight Gain Diet Chart in Hindi

Weight Gain Diet Chart in Hindi

स्वस्थ व आकर्षक दिखने के लिए न तो अधिक वजन ठीक है और न ही कम। जिन लोगों का वजन उनकी आयु व कद के अनुसार संतुलित होता है, वो स्वस्थ जीवन का आनंद लेते हैं। इसलिए, जितना जरूरी मोटापा […]

योग क्या है? – योगासन के 39 फायदे, नियम और प्रकार – Everything About Yoga in Hindi

योग क्या है - योगासन के 39 फायदे, नियम और प्रकार - Everything About Yoga in Hindi

आप शारीरिक व मानसिक रूप से स्वस्थ हैं, तो यकीन मानिए आप बेहतरीन जीवन जी रहे हैं। हालांकि, जिसे से भी पूछो, तो वो कोई न कोई परेशानी गिना ही देता है। कोई शारीरिक रूप से बीमार है, तो कोई […]

गठिया (आर्थराइटिस) के लक्षण, इलाज और घरेलू उपचार – Arthritis Symptoms and Home Remedies in Hindi

Arthritis Symptoms and Home Remedies in Hindi

इस बात से तो आप सहमत ही होंगे कि अब न तो पहले जैसा रहन-सहन रहा है और न ही खानपान। इस कारण से हमारी हड्डियां, जोड़ और मांंसपेशियां कमजोर हो रही हैं। परिणामस्वरूप, गठिया (आर्थराइटिस) का सामना करना पड़ता […]

अश्वगंधा के 25 फायदे, उपयोग और नुकसान – Ashwagandha Benefits, Uses and Side Effects in Hindi

Ashwagandha Benefits

अश्वगंधा ऐसी आयुर्वेदिक औषधि है, जिसे किसी परिचय की जरूरत नहीं है। अनगिनत खुबियों के कारण ही, सदियों से विश्वभर में इसका उपयोग किया जा रहा है। विभिन्न ग्रंथों में भी इसका उल्लेख किया गया है। आज के वैज्ञानिक युग […]

सर्दी जुकाम के लिए 15 घरेलू उपाय – Home Remedies for Common Cold in Hindi

Home Remedies for Common Cold in Hindi

मौसम में बदलाव होते ही सर्दी-जुकाम होना आम बात है। यह ऐसी आम बीमारी है, जो किसी को भी हो सकती है। अमूमन सर्दी-जुकाम कुछ दिनों में अपने आप ठीक हो जाता है, लेकिन कुछ मामलों में यह लंबे समय […]

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