Articles written by Anuj Joshi

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Anuj Joshi

अनुज जोशी ने दिल्ली विश्वविद्यालय से बीकॉम और कुरुक्षेत्र विश्वविद्यालय से मास कम्यूनिकेशन में एमए किया है।अनुज को प्रिंट व ऑनलाइन मीडिया जगत में काम करते हुए करीब 10 वर्ष हो गए हैं। इन्हें संपादक व लेखन का अच्छा खासा अनुभव है। हिंदी के कई प्रमुख अखबारों में विभिन्न विषयों पर इनके लेख प्रकाशित हो चुके हैं। मुख्य रूप से यह स्वास्थ्य विषय पर लिखना पसंद करते हैं।इन्हें किताबें पढ़ना, फिल्में देखना और संगीत सुनना पसंद है।

Latest posts by Anuj Joshi (see all)

पेट कम करने के लिए 13 योगासन – Yoga to Reduce Belly Fat in Hindi

Yoga to Reduce Belly Fat in Hindi

क्या आपकी भी तोंद निकल आई है? क्या पेट के बल झुकने में तकलीफ होती है? क्या चलते हुए या सीढ़ियां चढ़ते हुए आपकी भी सांस फूल जाती है? अगर ऐसा है, तो आप अधिक वजन या फिर कहें मोटापे […]

बालतोड़ के कारण, लक्षण, इलाज और घरेलू उपचार – Boils (Baltod) Home Remedies in Hindi

Boils (Baltod) Home Remedies in Hindi

एक आम धारणा बन चुकी है कि जब शरीर के किसी भी हिस्से का बाल अचानक टूट जाता है, तो बालतोड़ (baltod) हो जाता है। हां, यह बात सही है कि जहां बालतोड़ (baltod) होता है, वहां एक गांठ जरूर […]

गर्भाशय फाइब्रॉएड (रसौली) के कारण, लक्षण, इलाज और घरेलू उपचार – Fibroids Symptoms, Treatment and Remedies in Hindi

Fibroids Symptoms, Treatment and Remedies in Hindi

महिलाओं में गर्भाशय से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। किसी को अनियमित पीरियड्स की शिकायत है, तो किसी को अत्यधिक रक्तस्राव हो रहा है। वहीं, कुछ महिलाएं ऐसी हैं, जो गर्भाशय फाइब्रॉएड (रसौली) से जूझ रही हैं। हालांकि, […]

मेथी के फायदे, उपयोग और नुकसान – Fenugreek Seeds (Methi) Benefits, Uses and Side Effects in Hindi

Fenugreek Seeds (Methi) Benefits, Uses and Side Effects in Hindi

सर्दियां आते ही बाजार में मेथी बहुतायत नजर आने लगती है। सब्जी से लेकर पराठे तक में इसका प्रयोग किया जाता है। जहां यह खाने में स्वादिष्ट है, वहीं आयुर्वेद के नजरिए से भी इसके कई फायदे हैं। भारत में […]

ग्रीन कॉफी के 15 फायदे, उपयोग और नुकसान – Green Coffee Benefits, Uses and Side Effects in Hindi

15 Green Coffee Benefits, Uses and Side Effects in Hindi

चाय और कॉफी हमारी दिनचर्या का अहम हिस्सा बन गए हैं। जहां पहले हम इन्हें सिर्फ स्वाद भर के लिए पीते थे, वहीं आज स्वास्थ्य के लिहाज से इनका सेवन किया जा रहा है। चाय में तो पहले ही हर्बल […]

बालों की देखभाल के लिए 8 घरेलू नुस्खे – Beauty Tips for Hair Care in Hindi

Beauty Tips for Hair Care

बालों का महत्व क्या होता है, यह उन से बेहतर कौन बता सकता है, जिनके सिर के बाल उड़ चुके हैं। यह कहना गलत नहीं होगा कि हर किसी के व्यक्तित्व की खूबसूरती उसके सिर के बालों से कई गुना […]

उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड प्रेशर) के लिए आहार – क्या खाएं और क्या न खाएं – High Blood Pressure (Hypertension) Diet Chart in Hindi

High Blood Pressure (Hypertension) Diet Chart

आपको जानकर हैरानी होगी, लेकिन यह सच है कि करीब 5.7 करोड़ लोग उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) का मानना है कि उच्च रक्तचाप के कारण दिल का दौरा पड़ने, आंखों की रोशनी प्रभावित होने और […]

थायराइड के लिए 10 आसान योगासन – Yoga for Thyroid in Hindi

Yoga for Thyroid in Hindi

सरल, सहज और स्वास्थ्य से भरपूर जीवन जीने का एकमात्र तरीका योग है। भारतवर्ष में वर्षों से योग किया जा रहा है। योग करने से न सिर्फ शरीर स्वास्थ्य होता है, बल्कि मन भी शांत रहता है। हालांकि, इन दिनों […]

हाइट कैसे बढ़ाएं? लंबाई बढ़ाने के कुछ प्राकृतिक तरीके – Tips to Increase Height Naturally in Hindi

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प्रत्येक व्यक्ति की सुंदरता को कई पैमानों में मापा जाता है और लंबाई उन्हीं में से एक है। लड़का हो या लड़की हर कोई लंबी हाइट चाहता है। इसलिए, अच्छी हाइट वाले शख्स सभी के लिए आकर्षण का केंद्र रहते […]

चिकनगुनिया के लक्षण, इलाज और घरेलू उपचार – Chikungunya Symptoms and Remedies in Hindi

Chikungunya Symptoms and Remedies

चिकनगुनिया का प्रकोप ऐसा है कि इसके नाम भर से ही लोग कांप उठते हैं। इसके पीछे सबसे बड़ा कारण यह है कि लोग चिकनगुनिया के बारे में कम जानते हैं। हालांकि, चिकगुनिया जानलेवा नहीं है, लेकिन अगर समय रहते […]

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