हेल्थ एंड वेलनेस राइटर
सरल जैन ने श्री रामानन्दाचार्य संस्कृत विश्वविद्यालय, राजस्थान से संस्कृत और जैन दर्शन में बीए और डॉ. सी. वी. रमन विश्वविद्यालय, छत्तीसगढ़ से पत्रकारिता में बीए किया है। सरल को इलेक्ट्रानिक व प्रिंट मीडिया का लगभग 9 वर्ष का अनुभव है। इन्होंने 3 साल तक टीवी चैनल के कई कार्यक्रमों में एंकर की भूमिका भी निभाई है। इनकी रुचि घरेलू उपचार व विभिन्न प्रकार की बीमारियों के उपचार से संबंधित लेख लिखने में है। इन विषयों पर अब तक इनके कई लेख प्रकाशित हो चुके हैं। इसके अलावा, इन्हें फोटोग्राफी, वीडियोग्राफी, एडवंचर व वाइल्ड लाइफ शूट करना, कैंपिंग व घूमना पसंद है। सरल जैन संस्कृत, हिंदी, अंग्रेजी, गुजराती, मराठी व कन्नड़ भाषाओं के जानकार हैं।
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खूबसूरत आंखें हर शख्स के चेहरे का नूर बढ़ा देती हैं। अगर किसी महिला की पलकें घनी और गहरी हों, तो खूबसूरती बेमिसाल लगती है। यही कारण है कि युवतियां घनी पलकों की चाहत रखती हैं, इसलिए कई युवतियों के […]
चेहरे की खूबसूरती को जो सबसे ज्यादा प्रभावित करते हैं वो हैं मुंहासे, जिन्हें पिंपल्स भी कहा जाता है। युवा अवस्था के दौरान यह समस्या आम है, जिसे लेकर खासकर युवतियां ज्यादा सजग रहती हैं। कई बार मुंहासों के कारण […]
कुछ मामलों में उल्टी का होना सेहत के लिए सही माना गया है। वहीं, अगर उल्टियां लगातार हो रही हैं, तो बिना देरी किए डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए, वरना डिहाइड्रेशन की समस्या हो सकती है। इससे उलट कई बार […]
बाल हमारे व्यक्तित्व का अहम हिस्सा हैं। बालों को चमकाने और स्वस्थ रखने के लिए, खासकर महिलाएं क्या कुछ नहीं करती हैं। वहीं, बालों से जुड़ी कुछ परेशानियां ऐसी भी हैं, जो जल्दी पीछा नहीं छोड़तीं और डैंड्रफ इनमें सबसे […]
पेट से जुड़ी आम समस्याओं में दस्त भी है। यह वो चिकित्सीय स्थिति है, जब मल सामान्य से बिल्कुल पतला यानी पानी की तरह आता है। मरीज को बार-बार शौच जाना पड़ता है। दस्त को डायरिया और लूस मोशन भी […]
माथे पर उभरने वाली झुर्रियां बढ़ती उम्र की निशानी होती हैं, लेकिन युवावस्था में इनका नजर आना चिंता का विषय है। ये झुर्रियां खूबसूरती पर दाग से कम नहीं होती हैं। बेशक, ये चेहरे की रोनक को बिगाड़ देती हैं, […]
छरहरी काया हर महिला को पसंद होती है और इस छरहरी काया को खूबसूरत बनाता हैं, स्तनों का सही आकार। अगर स्तनों का आकार जरूरत से कम या ज्यादा हो तो उससे महिला की खूबसूरती प्रभावित होती है। बढ़ते वजन, […]
इंसान का शरीर भी एक मशीन की तरह होता है, जिसे समय-समय पर रखरखाव की जरूरत होती है। अगर ठीक से इसका ध्यान न रखा जाए, तो कई तरह की बीमारियां शरीर को अपना घर बना सकती है। इन्हीं में […]
महिलाओं में गर्भाशय से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। किसी को अनियमित पीरियड्स की शिकायत है, तो किसी को अत्यधिक रक्तस्राव की। ऐसी ही एक समस्या है, गर्भाशय रसौली, जिसे गर्भाशय फाइब्रॉएड भी कहा जाता है। इसका उपचार […]
आजकल लोगों पर काम का इतना दबाव हो गया है कि वो स्वास्थ्य के साथ समझौता कर रहे हैं। परिणामस्वरूप, कब हम दवाइयों के आदी हो जाते हैं, पता ही नहीं चलता। ऐसे में अगर कुछ प्राकृतिक, और घरेलू उपायों […]
एक वक्त था जब लोग नियमित समय पर भोजन कर लिया करते थे, लेकिन आजकल भागादौड़ी के इस दौर में लोगों के लिए खाने से ज्यादा काम जरूरी हो गया है। यह आदत कई बीमारियों का कारण बन सकती है। […]
संक्रमण के कारण त्वचा संबंधी कई समस्याएं हो सकती हैं, जिनमें से एक बालतोड़ भी है। एक आम धारणा बन चुकी है कि जब शरीर के किसी भी हिस्से का बाल अचानक टूट जाता है, तो बालतोड़ हो जाता है। […]
चोट, घाव या किसी प्रकार के संक्रमण की वजह से शरीर में सूजन की समस्या हो सकती है (1)। इन्हीं में से एक है होठों पर सूजन का होना। होंठों पर सूजन यानी चांद जैसे चेहरे की खूबसूरती पर ग्रहण। […]
मुंह हमारे शरीर का वह हिस्सा है, जिसकी सेहत और स्वास्थ्य को अमूमन लोग नजरअंदाज कर जाते हैं। यही वजह है कि कई लोग इस लापरवाही के चलते मसूड़े की सूजन से परेशान रहते हैं। कभी किसी ने सोचा है […]
अगर किसी दिन पेट में गैस बन जाए, तो खाना-पीना और काम करना मुश्किल हो जाता है। कुछ लोगों को तो गैस का दर्द इतना परेशान करता है कि उनके लिए सांस तक लेना कठिन हो जाता है। गैस के […]
चिकन पॉक्स यानी छोटी माता एक वायरल संक्रमण है, जो अक्सर बच्चों को प्रभावित करता है। वहीं, कई मामलों में यह बड़ों को भी अपनी चपेट में ले सकता है। ऐसे में इससे जुड़ी जरूरी बातें आपको पता होनी चाहिए। […]
विश्वभर में थायराइड तेजी से अपने पांव पसार रहा है, जो चिंताजनक विषय है। यही कारण है कि स्टाइलक्रेज के इस लेख से हम थाइराइड की जानकारी देने जा रहे हैं, ताकि आप इससे जागरूक हो सकें। इस लेख में […]
अचानक आंखों के आगे अंधेरा-सा छाना या फिर सिर घूमने जैसा अहसास होना, किसी के साथ भी हो सकता है। इसके अलावा, कभी-कभी थकान व कमजोरी भी महसूस हो सकती है। ये सब चक्कर आने के लक्षण हैं (1)। हालांकि, […]
अस्त-व्यस्त और अनियंत्रित जीवनशैली के नकारात्मक प्रभाव किसी भी रूप में सामने आ सकते हैं। नसों की कमजोरी भी उसी में शामिल है। नसों की कमजोरी तंत्रिका संबंधी विकार है, जिसके कई कारण हो सकते हैं। इस बारे में हम […]
जब भी किसी को अचानक सीने में दर्द होता है तो उसे हार्ट अटैक का डर सताने लगता है। यकीनन, कभी-कभी यह चिंता का विषय हो सकता है, लेकिन जरूरी नहीं कि हर बार छाती में दर्द होना हार्ट अटैक […]
अनियंत्रित जीवनशैली का शिकार हमारे दांत भी हो रहे हैं। अब तो दांतों की समस्या हर उम्र के लोगों में देखी जा सकती है। बैक्टीरिया के संपर्क में आने से दांतों में कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं, जिसमें […]
इस बात से तो आप सहमत ही होंगे कि अब न तो पहले जैसा रहन-सहन रहा है और न ही खानपान। इस कारण से हमारी हड्डियां, जोड़ और मांंसपेशियां कमजोर हो रही हैं। परिणामस्वरूप, गठिया (आर्थराइटिस) का सामना करना पड़ता […]
खर्राटे लेना एक ऐसी समस्या है, जो ग्रसित से ज्यादा दूसरों को परेशान करती है। जो व्यक्ति खर्राटे लेता है, उसे तो इसका एहसास कम ही होता है, लेकिन साथ में सोने वाले की नींद पूरी तरह खराब हो जाती […]
घंटों ऑफिस की कुर्सी पर बैठना हो, खड़े होकर घर का काम करना हो या दौड़-भाग का कोई काम हो, कमर दर्द या पीठ दर्द की शिकायत हो सकती है। किसी को यह दर्द तेज, तो किसी को हल्का हो […]
जब बात आए खूबसूरत और चमकदार त्वचा की, तो ‘मुल्तानी मिट्टी’ से बेहतर कोई घरेलू उपचार नहीं हो सकता। बाजार में आसानी से मिल जाने वाली मुल्तानी मिट्टी लगभग हर किसी ने लगाई होगी। सिर्फ घरों में ही नहीं, बल्कि […]
अगर आप इन गर्मियों में सन टैन को लेकर ज्यादा चिंतित हैं और त्वचा की सुरक्षा के लिए सटीक और प्राकृतिक उपाय ढूंढ रहे हैं, तो इस लेख में बताए गए घरेलू उपायों को बेहिचक अपना सकते हैं। यहां हम […]
भूख न लगना एक गंभीर समस्या है, जिसके घातक परिणाम कई रूपों में सामने आ सकते हैं। भूख न लगने पर इंसान कम खाता है, जिस कारण शरीर को संपूर्ण पोषण मिलना बंद हो जाता है। खासकर, कामकाजी लोगों में […]
बदहजमी यानी अपच ऐसी समस्या है, जो आपके पूरे स्वास्थ्य को बिगाड़कर रख देती है। जब पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द या बेचैनी हो, तो यह बदहजमी का संकेत हो सकता है। पाचन तंत्र में खराबी होने के कारण […]
सर्दी-जुकाम और बुखार की तरह डायरिया भी आम, लेकिन गंभीर समस्या है। गर्मी और बरसात के मौसम में इसका प्रकोप सबसे ज्यादा होता है। इसके पीछे अहम कारण गंदगी है। लगभग हर किसी ने अपने जीवन में कभी न कभी […]
दाद त्वचा पर होने वाली पीड़ादायक समस्याओं में से एक है। इसमें खुजली आती है और यह बहुत जल्दी फैलता भी है। दाद होने पर किसी भी काम में मन लगाना मुश्किल हो जाता है और ध्यान हमेशा दाग वाली […]
कई बार ज्यादा पैदल चलने, पहाड़ी चढ़ाई या गुम चोट के कारण पैरों में सूजन आ जाती है। पैरों की सूजन सामान्य और कष्टदायक दोनों रूपों में हो सकती हैं। आमतौर पर लोग इसे अनदेखा कर देते हैं, लेकिन लापरवाही […]
बार-बार चक्कर आना या अचानक धुंधला दिखने के पीछे एक अहम कारण ब्लड प्रेशर लो होना भी हो सकता है। यह एक चिकित्सीय स्थिति है ,जिसमें सामान्य रक्तचाप कम हो जाता है। इस अवस्था को हाइपोटेंशन भी कहा जाता है। […]
शरीर के लिए पानी बेहद जरूरी है। इंसान बिना खाए कुछ दिनों तक जीवित रह सकता है, लेकिन पानी के बगैर नहीं। शरीर में पानी की कमी कई शारीरिक समस्याओं का कारण बन सकती है, जिसमें निर्जलीकरण यानी डिहाइड्रेशन को […]
हर इंसान अपने स्वास्थ्य को लेकर सचेत रहता है। किसी भी प्रकार की समस्या होने पर लोग डॉक्टर की सलाह जरूर लेते हैं, लेकिन सर्दी-जुकाम जैसी छोटी-मोटी समस्याओं को अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है। आगे चल कर यही छोटी-मोटी […]
क्या आपको पता है कि छोटा-सा मच्छर भी आपकी जान का दुश्मन बन सकता है? मच्छर से कई तरह की बीमारियां होती हैं और मलेरिया उन्हीं में से एक है। मलेरिया के कारण कई हैं, लेकिन गंदगी सबसे बड़ा कारण […]
भारतीय व्यंजनों में कई प्रकार के गुणकारी खाद्य पदार्थ शामिल हैं। ये न सिर्फ पेट भरने का काम करते हैं, बल्कि इनका प्रयोग चिकित्सीय समस्याओं के इलाज में भी किया जाता है। खसखस भी ऐसा ही खाद्य पदार्थ है, जो […]
खराब खानपान और हमारी लापरवाही के कारण हमें कई बार शारीरिक समस्याओं का सामना करना पड़ता है। वहीं, समय पर इलाज न करवाया जाए, तो ये शारीरिक समस्याएं गंभीर रूप भी धारण कर सकती हैं और इसमें एक नाम एनीमिया […]
हरी मिर्च व लाल मिर्च के बिना व्यंजनों की दुनिया अधूरी है। यह अपने तीखेपन के लिए जानी जाती है और इसे खाने का जायका बढ़ाने के लिए प्रयोग में लाया जाता है। कई व्यंजनों के साथ ही हरी मिर्च […]
हिचकी को लेकर दिमाग में सबसे पहली बात यही आती है कि कोई हमें याद कर रहा होगा। यह एक आम समस्या है, जो लोगों को कष्टदायक नहीं लगती है। हालांकि, कभी-कभार आने वाली हिचकी को नजरअंदाज किया जा सकता […]
पानी स्वच्छ करना हो या आफ्टर शेव लोशन के लिए इस्तेमाल करना हो, फिटकरी के ये उपयोग आप में से कई लोगों ने देखे और सुने होंगे। वहीं, शायद ही आपको मालूम हो की यह पारदर्शी पत्थर जैसी दिखने वाली […]
स्वस्थ रहने के लिए कई चीजों की जरूरत होती है और नींद भी उन्हीं आवश्यक चीजों में से एक है। शरीर को आराम देने के लिए नींद कितनी जरूरी है, इस बात का अंदाजा आप इस तथ्य से लगा सकते […]
पित्ताशय की पथरी को पित्त की पथरी भी कहा जाता है। बदलती जीवनशैली के कारण कई लोग इसका शिकार हो रहे हैं। खासकर, महिलाओं और बुजुर्गों को पित्त की पथरी की सबसे ज्यादा परेशानी करती है। पित्ताशय की पथरी के […]
चेहरे, बाजू या शरीर के अन्य हिस्सों पर तिल का होना आम बात है। ये शरीर के कुछ खास हिस्सों जैसे चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने का काम करते हैं, लेकिन किसी एक हिस्से पर इनकी बढ़ती संख्या बदसूरती का कारण […]
‘उल्टी’ कभी भी और किसी को भी हो सकती है। हालांकि यह कोई गंभीर बीमारी नहीं है, लेकिन इस पर वक्त रहते ध्यान न दिया जाए तो यह गंभीर समस्या का कारण बन सकती है। कई बार लोग उल्टी रोकने […]
क्या आपकी त्वचा का रंग धीरे-धीरे पीला हो रहा है, आपकी आंखें भी पीली नजर आ रही हैं और नाखूनों में भी पीलापन साफ नजर आ रहा है? दोस्तों, अगर ऐसा है, तो ये लक्षण जॉन्डिस के हैं, जिसे पीलिया […]
सुन्दर, चमकदार और सफेद दांत हर किसी के चेहरे पर बिखरी मुस्कान को चार चांद लगा देते हैं। वहीं, दूसरी ओर पीले, कमजोर और गंदे दांत इसी खूबसूरती पर दाग लगा देते हैं। आज के समय में ऐसे दांत पाने […]
क्या कुछ हल्का-सा तीखा खाने पर भी आपको बहुत मिर्च लगती है? क्या मुंह के अंदर जीभ घुमाने पर आपको जलन होती है? अगर ऐसा है, तो यह जीभ के छाले के लक्षण हो सकते हैं। स्टाइलक्रेज के इस लेख […]
बदलते मौसम और हल्की सर्दी होने पर जुकाम के साथ खांसी आना आम है, लेकिन कई बार खांसी लगातार होती रहती है और लंबे समय तक रहती है। अगर खांसते समय आपको सांस लेने में तकलीफ हो और साथ में […]
पहले सिर्फ अधेड़ या फिर बुजुर्ग ही हृदय की समस्या से परेशान नजर आते थे। वहीं, अब जवान और किशोरों में भी हृदय की बीमारियां देखी जा सकती है। इसके लिए कुछ हमारा खान-पान जिम्मेदार है, तो कुछ हमारी जीवनशैली। […]
भाग-दौड़ भरी जिंदगी में कई बार हम इतने व्यस्त हो जाते हैं कि हमसे जुड़ी छाेटी-छोटी चीजों की ओर हमारा ध्यान ही नहीं जाता। जैसे कि हम सामान्य शारीरिक समस्याओं को यह सोचकर नंजरअंदाज कर देते हैं कि ये अपने […]
शारीरिक समस्याएं कई होती हैं और कुछ समस्याएं ऐसी होती हैं, जिन्हें अक्सर अनदेखा किया जाता है। उन्हीं में से एक है वैरिकोज वेन्स। कभी आपने ध्यान दिया है कि आपके पैर या किसी अन्य अंग की नस अचानक से […]
कई बार हमारे शरीर में किसी भी जगह गांठ बन जाती है। इसे आम भाषा में चर्बी की गांठ या फिर लिपोमा भी बोला जाता है। हालांकि, इसमें ज्यादा दर्द तो नहीं होता, लेकिन दिखने में अजीब लगती है। अगर […]
त्वचा पर लगे घाव और मुंहासे समय के साथ ठीक हो जाते हैं, लेकिन उनके निशान रह जाते हैं। ऐसे निशानों को केलोइड कहा जाता है, जो देखने में भद्दे लगते हैं। जिन लोगों को मुंहासे की शिकायत रहती है, […]
नाखून सिर्फ हमारे हाथ-पैरों की सुंदरता के ही नहीं, बल्कि स्वास्थ्य का भी दर्पण होते हैं। हमारे हाथ-पैरों की खूबसूरती पर चार चांद लगाने वाले ये नाखून कई बार फंगस का शिकार हो जाते हैं। नेल फंगस सिर्फ नाखूनों की […]
आपने अक्सर गौर किया होगा कि कुछ लोग धूल, पराग, खास तरह की गंध या किसी जानवर के संपर्क में आते ही छींकने लगते हैं। ऐसा एलर्जी के कारण होता है। समय रहते इसका इलाज न करने पर यह समस्या […]
मुंह से जुड़ी परेशानियों से निजात पाने के लिए बाजार में ढेरों उत्पाद उपलब्ध हैं, लेकिन इनका नकारात्मक प्रभाव समस्या को बढ़ा भी सकता है। ऐसे में प्राकृतिक और हर्बल उपचार फायदेमंद साबित हो सकते हैं। हमारे साथ जानिए मुंह […]
सामाजिक, पारिवारिक और ऑफिस की जिम्मेदारियों का बोझ किसी को भी मानसिक रोगी बना सकता है। वहीं, आज के आधुनिक दौर में भी मानसिक रोग को पागलपन से जोड़कर देखा जाता है, जबकि ऐसा नहीं है। दरअसल, शारीरिक समस्याओं के […]
शरीर में मौजूद सभी अंग और कोशिकाएं ही हैं, जो मिलकर हमें निरोग और सेहतमंद जीवन देने में मदद करते हैं। कुछ ऐसा ही अहम काम है रक्त में मौजूद प्लेटलेट्स का है, जिनका शरीर में सही मात्रा में होना […]
बिगड़ी हुई दिनचर्या और अपने स्वास्थ्य के प्रति लापरवाही कई तरह के रोगों की वजह बन जाती है। ऐसा ही एक रोग है, घेंघा। अपने नियमित खान-पान पर ध्यान न देने और समय-समय पर संपूर्ण शरीर का चेकअप न करवाने […]
बदलते मौसम और बैक्टीरिया-वायरस के चलते संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है। इस दौरान सर्दी, खांसी व फ्लू के अलावा भी कई ऐसे संक्रमणों का जोखिम बढ़ जाता है, जो गंभीर शारीरिक समस्याओं का कारण बन जाते हैं, जिनमें मैनिंजाइटिस […]
हमारे पर्यावरण में कुछ कीटाणु ऐसे हैं, जिनके कारण त्वचा में संक्रमण हो सकता है। मुंहासे, रैशेज, फंगल इंफेक्शन व दाद आदि संक्रमण के ही रूप हैं। ऐसा ही एक संक्रमण है स्कैबीज, जिसे आम भाषा में खाज कहा जाता […]
आए दिन लोगों को कई तरह की शारीरिक समस्याओं से गुजरना पड़ता है। ऐसी ही एक समस्या सूजन भी है। अक्सर इसे आम परेशानी समझकर लोग नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन सूजन गंभीर बीमारियों का भी संकेत हो सकती है। […]
जिन लोगों के मुंह से दुर्गंध आती है, उन्हें दूसरों के सामने शर्मिंदगी झेलनी पड़ती है। इस दुर्गंध के पीछे कई कारण हो सकते हैं। उनमें में से पायरिया है, जो एक गंभीर स्वास्थ्य संबंधी समस्या है। यह मुंह से […]
इस बात को तो आप भी मानेंगे कि पेट अच्छा, तो पूरा दिन भी अच्छा। वहीं, अगर पेट में कुछ गड़बड़ हो, तो दिनभर मूड अजीब-सा रहता है और किसी काम में मन भी नहीं लगता। अब जब बात पेट […]
ट्यूबरकुलोसिस को विश्व स्तर पर एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या माना गया है। दुनिया की लगभग एक तिहाई आबादी, यानी लगभग दो अरब लोग टीबी रोग से संक्रमित हैं। अनुमान है कि हर साल लगभग 90 लाख लोग इसकी गिरफ्त में […]
मौसम में बदलाव कई तरह की बीमारियों को आमंत्रित कर सकता है। इन्हीं बीमारियों में से एक है ‘इओसिनोफिलिया’। हालांकि, इसके और भी कई कारण हो सकते हैं, जिनके बारे में आगे लेख में बताया गया है। संभव है कि […]
आयुर्विज्ञान के अनुसार मानव शरीर मुख्य रूप से पांच तत्वों (अग्नि, पृथ्वी, जल, वायु और आकाश) से मिलकर बना है। इन सभी तत्वों के बीच संतुलन की अवस्था मनुष्य के बेहतर स्वास्थ्य की ओर इशारा करती है। वहीं, इनमें से […]
बवासीर के बारे में अक्सर लोग खुलकर बात नहीं करते। उन्हें यह बीमारी शर्मिंदगी का कारण लगती है। वहीं, कई लोगों को लगता है कि बवासीर होने की वजह साफ-सफाई का ख्याल न रखना है, जबकि ऐसा नहीं है। यह […]
कुछ स्वास्थ्य समस्याएं ऐसी होती हैं, जिनके बारे में खुलकर बात करने में शर्मिंदगी महसूस होती है। उन्हीं समस्या में से एक है, धात रोग। यह यौन संबंधी ऐसी समस्या है, जो खुद के प्रति बरती गई लापरवाही की वजह […]
चिकित्सा जगत में कई प्रकार से बीमारियों का इलाज किया जाता है। कहीं दवाइयों का उपयोग होता है, तो कहीं पर जड़ी-बूटियों का। वहीं, कुछ लोग शारीरिक समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए योग करते हैं। बीमारियों और शारीरिक समस्याओं […]
कई ऐसी शारीरिक समस्याएं हैं, जिनके कई लक्षण मिले-जुले रूप में होते हैं। इसी वजह से इनकी पहचान करना थोड़ा मुश्किल भरा हो जाता है। ‘अग्नाशयशोथ’ भी कुछ ऐसी ही समस्या है, जो पेट के ऊपरी भाग में दर्द के […]
स्टाइलक्रेज का यह लेख ‘फाइलेरिया’ नामक बीमारी पर आधारित है। इस लेख को पढ़ने वाले कुछ पाठकों को शायद इसके बारे में थोड़ी-बहुत जानकारी हो। वहीं हो सकता है कि कुछ लोग इस बीमारी का बस नाम मात्र ही जानते […]
इस बात में कोई दो राय नहीं है कि पेट से जुड़ी समस्याएं सामान्य भी हो सकती हैं और किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी। ऐसी ही एक बीमारी है क्रोहन। क्रोहन रोग, पेट में दर्द, दस्त या फिर लेख […]
पोलियो एक गंभीर बीमारी है, जिससे आज भी कई देश पीड़ित हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार 99 प्रतिशत पोलियो को कम किया जा चुका है, लेकिन इससे अभी भी कई गरीब देश प्रभावित हैं (1)। भारत की बात करें […]
कुछ शारीरिक समस्याएं ऐसी होती हैं, जिनके बारे में महिलाएं खुलकर किसी से बात नहीं कर पाती हैं। ऐसे में वह समस्या बढ़ जाती है और गंभीर रूप ले लेती है। पेल्विक इंफ्लेमेटरी डिजीज भी कुछ इसी तरह की समस्या […]
पेट से जुड़ी समस्याएं सामान्य से लेकर गंभीर रूप में भी सामने आ सकती हैं, जिसमें एक नाम पेचिश का भी शामिल है। देखा गया है कि जानकारी के अभाव में कई लोग इसे सामान्य दस्त ही समझ लेते हैं। […]
किसी ने सच ही कहा है, जब तक सांस है, तब तक आस है। देखा गया है कि कई बार लोग सांस फूलने की समस्या को मामूली समझकर अनदेखा कर देते हैं। ऐसे में वो ये भूल जाते हैं कि […]
शरीर की असामान्य गतिविध, उठने-बैठने और काम करने के गलत तरीकों की वजह से कई प्रकार की शारीरिक समस्याओं का सामना करना पड़ता है। उन्हीं में से एक है कंधे का दर्द। अक्सर हम कंधे में दर्द को सामान्य समझकर […]
गर्भावस्था हर महिला के लिए एक अनोखा अनुभव है। इस दौरान शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं, जो गर्भवती महिला के लिए परेशानी का कारण बन सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान होने वाली आम समस्याओं में से एक […]
जब मुंह के स्वास्थ्य की बात होती है तो लोगों का ध्यान सीधे दांतों की सफाई पर ही जाता है। लोग भूल जाते हैं कि जीभ भी मुंह का एक अभिन्न हिस्सा है। जीभ सिर्फ स्वाद का एहसास ही नहीं […]
बाहरी चोट की वजह से शरीर पर घाव होना सामान्य है। वहीं, इन घाव के पीछे कुछ ऐसी अंदरूनी समस्याएं भी होती हैं, जिनके बारे में जल्द पता नहीं लग पाता। बेडसोर एक ऐसी ही समस्या है, जो उपचार के […]
मानव का शरीर एक जटिल संरचना है, जिसकी उलझी हुई गुत्थियों को सुलझाने की कोशिश चिकित्सा विज्ञान करता रहता है। वहीं, शरीर के कुछ कष्ट ऐसे हैं, जिन पर पूरी तरह नियंत्रण संभव नहीं हो सका है। ऐसा ही एक […]
कब्ज किसी भी उम्र के व्यक्ति को प्रभावित कर सकता है। भले यह एक आम समस्या है, लेकिन इसका लंबे समय तक बना रहना घातक भी हो सकता है। इसलिए, जरूरी है कि समय रहते इस समस्या पर काबू पा […]
इस खूबसूरत दुनिया को देखने के लिए आंखों का सही रहना जरूरी है। इसलिए, यह कहना गलत नहीं होगा कि आंखें शरीर का अहम हिस्सा हैं। आंखों में कोई भी समस्या होने पर चेहरे की सुन्दरता और दृष्टि दोनों पर […]
एक नए जीवन को जन्म देना हर महिला की ख्वाहिश होती है, लेकिन नौ महीने धैर्य और खास देखभाल की जरूरत होती है। इसलिए, ज्यादातर कपल गर्भावस्था को लेकर चिंतित रहते हैं। स्टाइलक्रेज की यह कोशिश रहती है कि गर्भावस्था […]
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए सही खाना-पान जरूरी है। खासकर, तरल पदार्थ लेने से शरीर को जरूरी पोषक तत्व मिलते हैं और हाइड्रेट रहने में भी मदद मिल सकती है। शरीर के हाइड्रेट रखने से कई समस्याओं को दूर […]
रोजमर्रा के जीवन में हम कई तरह के तेल का उपयोग करते हैं, लेकिन जब त्वचा और बालों की बात आती है, तब दिमाग में नारियल तेल का ही नाम आता है। लगभग सभी जानते हैं कि नारियल तेल बालों […]
कभी कमर दर्द, कभी पैर दर्द तो कभी शरीर के अन्य अंगों में दर्द। ये दर्द तो जैसे कुछ लोगों के जीवन का हिस्सा बन गए हैं। कोई दिन ऐसा नहीं गुजरता जब शरीर के किसी अंग में दर्द न […]
गर्भावस्था में एक महिला कई तरह के बदलावों का सामना करती है, जो कुछ मामलों में काफी दुखदाई भी महसूस होते हैं। ऐसी ही एक कष्टप्रद और पीड़ादायक स्थिति है, गर्भावस्था में खुजली। यूं तो इस अवस्था में थोड़ी बहुत […]
महिला हो या पुरुष दोनों को कभी न कभी पेट में दर्द तो हुआ ही होगा, लेकिन क्या कभी आपको पेट के निचले हिस्से में दर्द से जूझना पड़ा है? अगर नहीं, तो इसके बारे में जानना जरूरी है, ताकि […]
मौसम में बदलाव होते ही सर्दी-जुकाम होना आम है। यह ऐसी समस्या है, जो किसी को भी हो सकती है। अमूमन सर्दी-जुकाम कुछ दिनों में खुद ठीक हो जाता है, लेकिन कभी-कभी यह लंबे समय तक रह सकता है। इस […]
आंख शरीर का एक अहम हिस्सा होती हैं। इसलिए, इसकी देखभाल बेहद जरूरी है। वहीं, कई बार इन आंखों में संक्रमण या सूजन की शिकायत हो जाती है, जिसे आम भाषा में आँख आना कहते हैं। इसे कंजंक्टिवाइटिस या फिर […]
हर किसी के व्यक्तित्व की खूबसूरती उसके सिर के बालों से कई गुना बढ़ जाती है। वहीं, असंतुलित खान-पान, तनाव भरी जिंदगी, धूल-मिट्टी, प्रदूषण और केमिकल युक्त हेयर प्रोडक्ट्स ने सिर के बालों का दम निकालकर रख दिया है। ऐसे […]
हर कोई अपने चेहरे की खूबसूरती को बनाए रखना चाहता है। इसके लिए लोग तरह-तरह के कॉस्मेटिक्स भी अपनाते हैं। वहीं, चेहरे से जुड़ी कुछ ऐसी समस्याएं हैं, जो लोगों को काफी ज्यादा परेशान करती हैं, जिनमें चेहरे के खुले […]
स्वास्थ्य के प्रति लापरवाही कई बीमारियों को जन्म देती है, जबकि कुछ ऐसी भी बीमारियां हैं, जो एक व्यक्ति को उसके माता-पिता के जरिए मिलती हैं, जिन्हें आनुवंशिक बीमारी कहा जाता है। ऐसी ही एक बीमारी है विल्सन रोग। हो […]
हर किसी का सपना होता है कि वो खूबसूरत और जवां दिखे, लेकिन शरीर में असमय आए कुछ बदलाव सुंदरता को बिगाड़ देते हैं। उम्र से पहले बालों का सफेद होना भी ऐसी ही एक समस्या है। आधुनिक और खराब […]
बीमारी कभी भी किसी को भी हो सकती है। कुछ बीमारियां अचानक होती हैं और कुछ हमारी आदतों की वजह से। ‘स्कर्वी रोग’ उन्हीं में से एक है। अगर खाने में पर्याप्त विटामिन-सी युक्त आहार न हो, तो यह बीमारी […]
शरीर की कई गंभीर बीमारियों की एक वजह पेट साफ न होना है। बदलती जीवनशैली में यह समस्या आम है और इससे हर उम्र के लोग प्रभावित हो सकते हैं। गलत खान-पान, पानी की कमी, भोजन के समय में बदलाव […]
आपको कई ऐसे लोग मिल जाएंगे जिन्हें सफेद चावल खाना तो पसंद है, लेकिन स्वास्थ्य के प्रति सजगता के कारण वे सफेद चावल खाने से परहेज करते हैं। ऐसे लोग ब्लैक राइस का विकल्प चुन सकते हैं। दरअसल, कई अध्ययनों […]
खूबसूरत त्वचा की चाहत हर किसी को होती है, लेकिन भागदौड़ भरी जिंदगी के कारण लोग अपनी त्वचा का देखभाल नहीं कर पाते। इससे त्वचा संबंधी कई समस्याएं होने लगती हैं। इन्हीं में से एक है पिगमेंटेशन यानी चेहरे पर […]
