আমাদের দৈনন্দিন খাদ্য তালিকায় যদি নানান ধরনের শাকসবজি এবং ফলের সমাহার থাকে সে ক্ষেত্রে আমরা একটি সুস্থ শরীর, সুস্থ মনের অধিকারী হতে পারি। বর্তমান যুগে ওজন বৃদ্ধি একটি গুরুতর সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। এ ক্ষেত্রে যথাযথ প্রাকৃতিক উপাদান যদি আমরা গ্রহণ […]
ত্রিফলা হল একাধিক গুণমান সম্পন্ন একটি ভেষজ ঔষধি। আয়ুর্বেদ চিকিৎসাশাস্ত্রে যুগ যুগ ধরে এর ব্যবহার হয়ে আসছে। শরীরের নানা সমস্যা দূর করতে ত্রিফলার জুরি মেলা ভার (1)। তিনটি ফল দিয়ে এই আয়ুর্বেদিক ভেষজ ওষুধটি তৈরি হয় বলে একে ত্রিফলা বলা […]
