बालों के लिए नीम के तेल के फायदे और उपयोग – Benefits of Neem Oil for Hair in Hindi

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सदियों से नीम का उपयोग सेहत से जुड़ी तमाम समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए किया जाता रहा है। सेहत के लिए एक ओर नीम फायदेमंद होता है, तो दूसरी ओर बालों को स्वस्थ रखने के लिए इसका तेल। नीम के तेल में मौजूद औषधीय गुण बालों को चमकदार और घना बना सकते हैं। इनके अलावा, बालों के लिए नीम के तेल के फायदे क्या हैं, जानने के लिए स्टाइलक्रेज के इस आर्टिकल को पढ़ें। यहां हम नीम तेल के फायदे के साथ ही बालों के लिए नीम के तेल का उपयोग कैसे करना चाहिए यह भी बता रहे हैं।

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आर्टिकल की शुरुआत करते हैं नीम ऑयल बेनिफिट्स फॉर हेयर ग्रोथ की जानकारी के साथ।

क्या आपके बालों के लिए नीम का तेल अच्छा है?

हां, नीम के तेल में कई औषधीय गुण और पोषक तत्व होते हैं, जिस वजह से नीम का तेल बालों के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। एनसीबीआई (नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इंफॉर्मेशन) की वेबसाइट पर प्रकाशित एक शोध में भी इस बात का जिक्र है। यह बालों के झड़ने की समस्या को कम करने के साथ ही डैंड्रफ कंट्रोल कर सकता है। नीम ऑयल के ऐसे ही कुछ फायदों के बारे में हम आगे विस्तार से बता रहे हैं (1)

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आगे जानिए कि बालों के लिए नीम के तेल क्या-क्या हो सकते हैं।

बालों के लिए नीम का तेल के फायदे – 6 Benefits Of Neem Oil For Hair in Hindi

नीम का तेल बालों को स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है। यह ऐसा किस तरह से करता है और इसके बालों के लिए क्या फायदे हैं, वो आगे जानते हैं।

1. स्कैल्प को स्वस्थ रखे

नीम के तेल को स्कैल्प हेल्दी रखने का तरीका माना जाता है। इस विषय पर हुए एक रिसर्च के अनुसार, नीम के तेल में लिनोलिक, ओलिक जैसे कई फैटी एसिड होते हैं। ये सभी फैटी एसिड स्कैल्प को पोषण देने और कंडीशन करने में मदद कर सकते हैं (2)। साथ ही नीम के तेल से की गई स्कैल्प की मालिश से रक्त संचार में सुधार हो सकता है। इसके अलावा, यह खुजली की समस्या को भी कम कर सकता है (3)

2. हेयर ग्रोथ के लिए 

नीम के तेल का उपयोग बालों की ग्रोथ के लिए भी किया जा सकता है। शोध में पाया गया है कि नीम के तेल में एंटी-माइक्रोबियल और इम्यून बूस्टिंग गुण होते हैं, जो बालों को स्वस्थ रखने के लिए फायदेमंद हो सकते हैं। इसके अलावा, रिसर्च में इस बात का भी जिक्र है कि नीम के तेल से की गई मालिश स्कैल्प के रक्त संचार में सुधार करके बालों को बढ़ाने में फायदेमंद हो सकती है। नीम के तेल को नारियल के तेल, जोजोबा ऑयल, ऑलिव ऑयल या अन्य तेल के साथ मिलाकर ही उपयोग करें  (3)

3. दो मुंहे बालों के लिए 

दो मुंहे बालों की समस्या को दूर करने के लिए भी नीम के तेल का उपयोग किया जा सकता है। नीम का तेल स्कैल्प और बालों को पोषण देकर दो मुंहे बालों की परेशानी कम कर सकता है। फिलहाल, इस विषय पर सीधे तौर पर कोई वैज्ञानिक शोध उपलब्ध नहीं है।

4. रूखे बालों के लिए नीम का तेल 

नीम का तेल बालों का रूखापन दूर कर सकता है। इस विषय पर हुए शोध में पता चलता है कि नीम का तेल बालों को मॉइस्चराइज करता है, जिससे बालों का रूखापन कम करने में मदद मिल सकती है (3)। बालों का रूखापन को दूर करने के लिए नीम के तेल को तुलसी और आंवला के तेल के साथ भी इस्तेमाल किया जा सकता है (4)

5. डैंड्रफ की समस्या में

स्कैल्प पर होने वाले फंगल संक्रमण के कारण डैंड्रफ की समस्या हो सकती है। इस विषय पर हुए एक रिसर्च में पाया गया कि नीम के तेल में एंटी डैंड्रफ प्रभाव होता है। यह डैंड्रफ की समस्या को कम करने में सहायक हो सकता है (5)। इसके अलावा, नीम में मौजूद एंटी माइक्रोबियल गुण भी रूसी से छुटकारा दिला सकता है (4)

6. जूं से छुटकारा पाने के लिए 

नीम का तेल बालों के लिए अच्छा होने के साथ जूं पड़ने की समस्या को भी दूर करने में लाभदायक हो सकता है। एक शोध के अनुसार, नीम के तेल में एंटी माइक्रोबियल गतिविधि होती है, जिससे जूं की समस्या दूर हो सकती है (4)

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आगे जानते हैं कि बालों के लिए नीम का तेल का इस्तेमाल कैसे किया जा सकता है।

बालों की ग्रोथ के लिए नीम का तेल का उपयोग कैसे करें – How To Use Neem Oil For Hair Growth in Hindi

नीम के तेल का उपयोग बालों के लिए कई प्रकार से किया जा सकता है। इसके उपयोग के कुछ सामान्य तरीके इस प्रकार हैं।

  • नीम के तेल की कुछ बूंदों को शैंपू में मिलाकर हेयर वॉश के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं।
  • इसे नारियल तेल के साथ मिलाकर बालों की मसाज की जा सकती है।
  • इसका उपयोग ऑलिव ऑयल के साथ मिलाकर हेयर ग्रोथ के लिए कर सकते हैं।
  • हेयर मास्क में नीम के तेल की कुछ बूंदों को मिला सकते हैं।

लेख में बने रहें 

उपयोग के बाद आगे नीम के तेल के नुकसान पर एक नजर डाल लेते हैं। 

नीम के तेल के नुकसान – Side Effects of Neem Oil in Hindi 

नीम का तेल बालों के लिए फायदेमंद होने के साथ ही नुकसानदायक भी हो सकता है। इसी वजह से हम आगे कुछ नीम के तेल के नुकसान और सावधानियों के बारे में बता रहे हैं।

  • नीम के तेल के उपयोग से डर्मेटाइटिस की समस्या यानी स्किन एलर्जी हो सकती है, जिसके कारण त्वचा पर सूजन हो सकती है (6)
  • संवेदनशील त्वचा वालों को इसका उपयोग करने के पहले पैच टैस्ट करना चाहिए।
  • सीधे तौर पर नीम के तेल का उपयोग करने की जगह उसमें पानी या तेल डालकर डाइल्यूट करके ही इस्तेमाल करें।

अध्ययनों से यह निष्कर्ष निकलता है कि बालों के लिए नीम का तेल कई मायनों में लाभदायक हो सकता हैं। यह बालों की ग्रोथ को बढ़ाने के साथ ही संक्रमण को दूर करने में सहायक भूमिका निभाता है। बस ध्यान दें कि इसका उपयोग सीधे तौर पर नहीं करना चाहिए। अगर आप भी इसका उपयोग करने की सोच रहे हैं, तो ऊपर दिए गए तरीकों को अपना सकते हैं।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या नीम का तेल सीधे तौर पर बालों पर उपयोग किया जा सकता है?

नहीं, नीम के तेल का उपयोग सीधे नहीं करना चाहिए। इसमें कुछ मिलाकर ही इस्तेमाल करें।

क्या नीम का तेल पी सकते हैं?

नहीं, नीम का तेल नहीं पीना चाहिए।

6  संदर्भ (Sources):

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Saral Jain

सरल जैन ने श्री रामानन्दाचार्य संस्कृत विश्वविद्यालय, राजस्थान से संस्कृत और जैन दर्शन में बीए और डॉ. सी. वी. रमन विश्वविद्यालय, छत्तीसगढ़ से पत्रकारिता में बीए किया है। सरल को इलेक्ट्रानिक मीडिया का लगभग 8 वर्षों का एवं प्रिंट मीडिया का एक साल का अनुभव है। इन्होंने 3 साल तक टीवी चैनल के कई कार्यक्रमों में एंकर की भूमिका भी निभाई है। इन्हें फोटोग्राफी, वीडियोग्राफी, एडवंचर व वाइल्ड लाइफ शूट, कैंपिंग व घूमना पसंद है। सरल जैन संस्कृत, हिंदी, अंग्रेजी, गुजराती, मराठी व कन्नड़ भाषाओं के जानकार हैं।

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