चुकंदर से बालों को बनाएं खूबसूरत – Beetroot (Chukandar) Juice for Hair Colour in Hindi
puja kumariMA (Journalism & Media Communication) पुजा कुमारी ने बनारस हिंदू यूनिवर्सिटी से जर्नलिज्म एंड मास कम्युनिकेशन में एमए किया है। इन्होंने वर्ष 2015 में अपने करियर की शुरुआत न्यूज आधारित वेब पोर्टल से की थी। अब तक इनके 2 हजार से भी ज्यादा आर... more
सफेद बालों को छुपाना हो या फिर नया स्टाइल अपनाना हो, बालों को कलर करने से बेस्ट कुछ नहीं हो सकता। कुछ लोग हानिकारक केमिकल युक्त कलर की वजह से बालों में रंग करने से हिचकिचाते हैं। ऐसे में बालों को कलर करने के लिए प्राकृतिक डाई को आजमाया जा सकता है। जी हां, हर घर में एक ऐसी सामग्री होती है, जो प्राकृतिक डाई की तरह काम कर सकती है। हम बात कर रहे हैं ‘चुकंदर’ की। स्टाइलक्रेज के इस लेख में हम चुकंदर से हेयर कलर करने के नुस्खे बता रहे हैं। चुकंदर बाल डाई नुस्खा न सिर्फ सुरक्षित है, बल्कि फायदेमंद भी है। चलिए, जानते हैं कि चुकंदर बालों में कैसे लगाएं।
लेख विस्तार से पढ़ें
चुकंदर बाल डाई नुस्खा बताने से पहले जानिए कि चुकंदर कैसे हेयर डाई का काम करता है।
विषय सूची
कैसे चुकंदर बालों में कलर कर सकता है?
बालों के लिए चुकंदर एक प्राकृतिक हेयर कलर का काम कर सकता है। दरअसल, चुकंदर बीटालेन्स (कलर पिगमेंट) का प्राकृतिक स्त्रोत है (1)। इसी वजह से माना जाता है कि इसका उपयोग करने से बालों पर रंग चढ़ सकता है। सुरक्षित होने की वजह से चुकंदर का उपयोग मार्केट में मिलने वाले हेयर डाई को बनाने में भी किया जाता है (2)। हम यह पहले ही स्पष्ट कर दें कि इसके रंगत का प्रभाव बालों के स्वास्थ्य और वर्तमान रंग पर निर्भर करता है।
बने रहिए लेख में
अब सवाल उठता है कि चुकंदर से हेयर कलर आखिर क्यों करना चाहिए। चलिए, इस सवाल का जवाब जानते हैं।
चुकंदर से हेयर कलर क्यों करें?
चुकंदर के फायदों के कारण इसका इस्तेमाल बतौर हेयर कलर किया जा सकता है। इन फायदों की जानकारी हम लेख में आगे देंगे। फायदे के अलावा भी कई ऐसे कारण हैं, जिनकी वजह से चुकंदर हेयर कलर को चुना जा सकता है। यह कुछ इस प्रकार हैं:
प्राकृतिक है – चुकंदर बालों के लिए एक प्राकृतिक हेयर डाई का काम कर सकता है। मार्केट में केमिकल युक्त हेयर डाई के मुकाबले यह सुरक्षित है, क्योंकि इसमें किसी प्रकार का केमिकल नहीं होता है (2)।
अस्थायी हेयर कलर है – चुकंदर एक अस्थायी यानी टेम्पररी हेयर कलर है। दरअसल, कुछ केमिकल युक्त हेयर डाई बालों के प्राकृतिक रंग को बदलकर हमेशा के लिए उसके लुक को खराब कर सकते हैं। ऐसा चुकंदर के साथ नहीं है। यह बालों को एक हल्का और प्यारा रंग दे सकता है, जो वक्त के साथ निकल भी जाता है। मतलब यह थोड़े समय तक बालों में रहेगा और आपको बोर होने का मौका भी नहीं मिलेगा।
उपलब्धता – चुकंदर बाजार में आसानी से उपलब्ध होता है। किसी भी मंडी या सुपर मार्केट से खरीदकर इससे बालों के लिए घर में ही प्राकृतिक हेयर डाई बना सकते हैं। इसकी विधि लेख में आगे बताई गई है।
किफायती – कॉस्मेटिक्स हेयर डाई में न सिर्फ हानिकारक केमिकल होते हैं, बल्कि उनका असर जेब पर भी पड़ता है। ऐसे में यह कॉस्मेटिक्स हेयर डाई के मुकाबले सस्ता है।
लगाने में आसान – अगर बाजार से कोई हेयर डाई लेता है, तो उसके उपयोग के तरीके को लेकर उलझन हो सकती है। खासकर उन लोगों को जो पहली बार हेयर कलर कर रहे हैं। इस वजह से कई बार लोग पार्लर जाकर भी पैसे खर्च कर आते हैं। ऐसे में चुकंदर से हेयर कलर कर सकते हैं। इसे लगाना आसान भी है और अगर कुछ गड़बड़ हो भी गई, तो प्राकृतिक होने के कारण इससे नुकसान भी नहीं होता। चुकंदर को बालों पर लगाने की जानकारी आगे जान सकते हैं।
आगे पढ़ें हेयर कलर नुस्खें
लेख के इस भाग में हम बताएंगे कि चुकंदर से हेयर कलर करने का तरीका क्या है।
बालों को कलर करने के लिए चुकंदर का उपयोग – How To Colour/Dye Your Hair With Beetroot – 5 DIY Recipes
चुकंदर से बाल डाई नुस्खा और चुकंदर से हेयर कलर बनाने का तरीका हम नीचे विस्तार से बता रहे हैं। प्राकृतिक हेयर डाई होने की वजह इसका असर धीरे-धीरे यानी एक-दो इस्तेमाल के बाद नजर आ सकता है। चलिए, अब पढ़ते हैं कि चुकंदर बालों पर कैसे लगाया जा सकता है।
1. चुकंदर, अदरक और जैतून का तेल
सामग्री :
- दो बड़े चुकंदर का जूस
- एक चम्मच कद्दूकस किया हुआ अदरक या अदरक का तेल
- दो चम्मच जैतून का तेल
उपयोग का तरीका :
- एक बाउल में सभी सामग्रियों को मिला लें।
- अब इस मिश्रण से स्कैल्प पर कुछ देर हल्की मालिश करें।
- फिर इसे जड़ों से लेकर सिरे तक अच्छे से लगाएं।
- लगाने के बाद इसे एक से दो घंटों के लिए रहने दें।
- फिर पानी और हल्के शैम्पू से बालों को धो लें।
कैसे फायदेमंद है :
लेख के शुरूआत में ही हमने बताया है कि चुकंदर बालों के लिए एक प्राकृतिक डाई की तरह काम कर सकता है। जब चुकंदर के साथ अदरक का उपयोग किया जाता है, तो यह बालों पर अच्छा असर दिखा सकता है। दरअसल, अदरक का तेल हेयर फॉलिकल्स के रक्त संचार में सुधार करके बालों को बढ़ाने और मजबूत बनाने में सहायक हो सकता है। साथ ही अदरक व अदरक का तेल डैंड्रफ की समस्या से भी राहत दिला सकता है (3)।
इस हेयर डाई में जूद नारियल तेल में मौजू का भी उपयोग किया गया है, जो बालों को मुलायम बनाने में उपयोगी हो सकता है । दरअसल, ऑलिव ऑयल में स्क्वैलीन (Squalene) और टोकोफेरॉल (Tocopherol) जैसे तत्व होते हैं, जो बालों को मॉइस्चराइज करके मुलायम बना सकते हैं। इसका उपयोग बालों को कंडीशन करने के लिए भी किया जाता है (4)। इसका मतलब यह हुआ कि चुकंदर हेयर डाई बालों को कलर करने से साथ ही उन्हें स्वस्थ बनाए रखने में भी मदद करेगा।
2. चुकंदर और नारियल तेल
सामग्री :
- एक बड़ा चुकंदर
- 4 से 5 बूंद नारियल तेल
उपयोग का तरीका :
- सबसे पहले चुकंदर को काटकर उसका जूस बनाएं।
- अब उसे एक बाउल में निकाल लें।
- फिर इसमें नारियल तेल डालें।
- अब हेयर ब्रश की मदद से पूरे जूस को बालों पर लगा लें।
- फिर गुनगुने पानी से बाल धो लें और चाहें तो कंडीशनर का भी उपयोग कर सकते हैं।
कैसे फायदेमंद है :
इस हेयर पैक से बाल को रंग मिलने के साथ ही पोषण भी मिल सकता है। आप जान ही गए हैं कि चुकंदर एक प्राकृतिक हेयर डाई है, जो बालों को कलर दे सकता है। साथ ही इस पैक में मौजूद नारियल तेल में मौजूद विटामिन, मिनरल और एमिनो एसिड बालों की ग्रोथ में मदद कर सकते हैं। इतना ही नहीं, कोकोनट ऑयल बालों को मजबूत बनाने और रूखापन दूर करने में सहायक हो सकता है (4)।
3. मेंहदी-चुकंदर हेयर मास्क
सामग्री :
- एक कप चुकंदर का जूस
- बाल की लंबाई और घनत्व के अनुसार मेंहदी पाउडर
- एक चम्मच आंवला पाउडर
उपयोग का तरीका :
- एक बाउल में सारी सामग्रियों को मिलाकर पेस्ट बना लें।
- अब दस्ताने पहनकर हाथों से या हेयर ब्रश की मदद से इसे बालों और जड़ों पर लगाएं।
- फिर कुछ घंटे चुकंदर को बालों में अच्छे से अवशोषित होने और सूखने दें।
- सूखने के बाद पानी और चाहें तो हल्के शैम्पू से बाल धो लें।
कैसे फायदेमंद है :
बालों के लिए बीटरूट और हिना का यह पैक अच्छा हेयर डाई साबित हो सकता है। मेंहदी में मौजूद एंटीफंगल गुण डैंड्रफ से बचाव कर स्कैल्प को स्वस्थ बनाए रख सकता है। साथ ही इसमें मौजूद रेड और ऑरेंज कंपाउंड बालों को कलर करने में मदद कर सकता है (5)।
इस पैक में मौजूद आंवला में विटामिन-सी और टैनिन जैसे तत्व होते हैं, जिस कारण आंवला का उपयोग हेयर केयर प्रोडक्ट्स में भी होता है। यह बालों के झड़ने की समस्या से बचाव कर हेयर ग्रोथ में सहायक हो सकता है। इसके एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुण बालों को स्वस्थ और चमकदार बना सकते हैं। साथ ही बोलों के रंग को बरकरार रखने में भी आंवला मदद कर सकता है (5)।
4. चुकंदर और शैम्पू
सामग्री :
- एक बड़ा चुकंदर
- आवश्यकता अनुसार शैम्पू
उपयोग का तरीका :
- सबसे पहले चुकंदर को कद्दूकस कर लें।
- अब इसको अच्छे से निचोड़कर इसका जूस एक बाउल में निकाल लें।
- फिर इसमें जरूरत अनुसार शैम्पू मिला लें।
- अब इसे बालों में लगाएं और थोड़ी देर मालिश करें।
- उसके बाद पानी और कंडीशनर से बाल धो लें।
- बाल धोते समय हर बार शैम्पू में चुकंदर के रस को मिला सकते हैं।
कैसे फायदेमंद है :
बालों को आसानी से कलर करने का यह एक उपयोगी तरीका हो सकता है। इससे बालों से गंदगी भी निकल जाएगी और बाल डाई भी हो सकते हैं। समय-समय पर यह चुकंदर बाल डाई का नुस्खा आजमाया जा सकता है। इससे बालों में चुकंदर का लाल व पर्पल रंग बरकरार रह सकता है।
5. चुकंदर, ब्लैक टी और गुलाब जल
सामग्री :
- एक मध्यम आकार के चुकंदर का रस
- आधा कप ब्लैक टी
- आधा कप गुलाब जल
उपयोग का तरीका :
- एक बाउल में सारी सामग्रियों को मिला लें।
- अब इससे बाल धोएं।
कैसे फायदेमंद है :
हर हफ्ते इस मिश्रण से एक बार बाल धोएं। इससे बालों पर हल्का रंग आ सकता है। इस पैक में मौजूद ब्लैक टी बालों को बढ़ाने में मदद कर सकती है। दरअसल, ब्लैक टी में कैपसाइसिन (Capsaicin) यौगिक होता है, जो बालों के विकास में सहायक भूमिका निभा सकता है (6)। वहीं, गुलाब जल बालों को भीनी-भीनी खुशबू दे सकता है। यह मिश्रण बालों को कलर करने के साथ ही स्वस्थ रखने में भी सहायक हो सकता है।
बने रहिए लेख में
बालों के लिए चुकंदर से बने हेयर डाई के बाद हम बालों के लिए चुकंदर के अन्य लाभ बता रहे हैं।
बालों के लिए चुकंदर के अन्य फायदे
चुकंदर बालों को सिर्फ हेयर कलर के तौर पर ही नहीं, बल्कि अन्य कई तरह से फायदे पहुंचा सकता है। बालों के लिए चुकंदर के लाभ कुछ इस प्रकार हैं:
1. स्वस्थ बालों के लिए चुकंदर के लाभ
बालों के लिए चुकंदर के लाभ की अगर बात की जाए, तो यह बालों को स्वस्थ बना सकता है। इसमें सिलिका नामक मिनरल होता है, जो बालों को स्वस्थ और खूबसूरत बनाए रखने में मदद कर सकता है (7)।
2. हेयर ग्रोथ के लिए चुकंदर
चुकंदर का उपयोग बालों को बढ़ाने के लिए भी किया जा सकता है (8)। फिलहाल, यह स्पष्ट नहीं है कि इसमें मौजूद कौन-सा गुण हेयर ग्रोथ में मदद करता है। अनुमान के तौर पर माना जा सकता है कि चुकंदर की पौष्टिकता का असर बालों पर पड़ सकता है (9)।
बने रहें हमारे साथ
लेख के इस भाग में हम बताएंगे कि चुकंदर से हेयर कलर करने के बाद रंग को बरकरार कैसे रखा जा सकता है।
चुकंदर से हेयर कलर करने के बाद उसे लंबे वक्त तक बरकरार रखने के टिप्स
चुकंदर बालों में कैसे लगाएं, यह आप जान ही गए हैं। अब इसकी रंगत को कई दिनों तक बरकरार रखने के लिए हम लोक मान्यताओं के आधार पर कुछ टिप्स दे रहे हैं।
- चुकंदर से हेयर कलर करने से पहले जूस को गुनगुना कर सकते हैं। इससे हेयर कलर देर तक टिका रह सकता है।
- चुकंदर बाल डाई नुस्खा अपनाने के बाद बालों को शावर कैप से थोड़ी देर के लिए कवर कर सकते हैं। इससे रंग और बेहतर तरीके से चढ़ सकता है।
- चुकंदर से हेयर कलर करने के बाद हर बार नहाने से पहले भी शावर कैप का उपयोग करें। इससे कलर ज्यादा दिनों तक टिक सकता है।
- चुकंदर बाल डाई नुस्खा उपयोग करने के बाद थोड़ी देर बाहर धूप में बैठ जाएं। इससे हेयर पैक अच्छी तरह से बालों में अवशोषित होगा और रंग के गहरे होने की संभावना बढ़ सकती है।
- चुकंदर से हेयर कलर करने के बाद बालों पर ज्यादा केमिकल वाले शैम्पू लगाने से बचें।
क्यों है न चुकंदर से हेयर कलर करना आसान। चुकंदर न सिर्फ हेयर डाई के तौर पर, बल्कि बालों को स्वस्थ बनाने में भी अहम भूमिका निभा सकता है। आप ऊपर लेख में चुकंदर के लाभ और चुकंदर बालों में कैसे लगाएं से संबंधित जानकारी को पढ़कर इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। बस, तो चुकंदर बाल डाई नुस्खा अपनाएं और बालों को एक नया रंग व लुक दें। चुकंदर से हेयर कलर करने के उपाय बताने वाले इस लेख को आप अपने दोस्तों के साथ भी साझा करें और उन्हें इस हेयर डाई के बारे में बताएं।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या चुकंदर के रस से आपके बाल बढ़ सकते हैं?
जी हां, चुकंदर के रस से आपके बाल बढ़ सकते हैं (8)।
बालों को स्वस्थ रखने के लिए डाइट में चुकंदर को कैसे शामिल करें?
बालों को स्वस्थ रखने के लिए डाइट में चुकंदर को कुछ इस प्रकार शामिल कर सकते हैं:
सलाद के रूप में चुकंदर को खा सकते हैं।
चुकंदर की सब्जी बनाकर खा सकते हैं।
चुकंदर के जूस का सेवन कर सकते हैं।
चुकंदर का सूप भी पी सकते हैं।
क्या चुकंदर से हेयर कलर करना सुरक्षित है?
हां, चुकंदर से हेयर कलर करना सुरक्षित है (2)। अगर किसी की स्किन संवेदनशील है, तो इसका उपयोग करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।
चुकंदर से हेयर कलर करने के बाद बाल कैसे दिखते हैं?
चुकंदर से हेयर कलर करने के बाद बाल हल्के लाल रंग के और कोमल-मुलायम दिख सकते हैं।
क्या बाजार से खरीदे हुए चुकंदर के जूस का उपयोग किया जा सकता है?
हां, बाजार से खरीदे हुए ऑर्गेनिक चुकंदर के जूस का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन बेहतर होगा आप चुकंदर खरीद कर घर में ही इसका जूस बना लें।
क्या चुकंदर बालों के लिए अच्छा है?
हां, चुकंदर बालों के लिए अच्छा है, क्योंकि इससे बाल स्वस्थ हो सकते हैं (7)।
References
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- Natural Colorants: Historical, Processing and Sustainable Prospects
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315675/ - Use of Beta vulgaris as natural coloring agent for foods and cosmetics in Libya
https://www.jocpr.com/articles/use-of-beta-vulgaris-as-natural-coloring-agent-for-foods-and-cosmetics-in-libya.pdf - Hair is an accoutrement, hair is jewelry, it’s an accessory- Realize “The killing effects of shampoo”
https://www.plantsjournal.com/archives/2017/vol5issue2/PartD/5-2-29-448.pdf - A Review of the Natural Resources Used to Hair Color and Hair Care Products
https://www.jpsr.pharmainfo.in/Documents/Volumes/vol9Issue07/jpsr09071701.pdf - Synthesis and Evaluation of Herbal Based Hair Dye
https://www.researchgate.net/publication/328388284_Synthesis_and_Evaluation_of_Herbal_Based_Hair_Dye - A Hair Growth-Promoting Effect of Chinese Black Tea Extract in Mice
https://www.researchgate.net/publication/247157381_A_Hair_Growth-Promoting_Effect_of_Chinese_Black_Tea_Extract_in_Mice - A REVIEW ON BETA VULGARIS (BEET ROOT)
http://www.ijpacr.com/files/18-4-18/16.pdf - Standardization and development of beetroot based product
https://www.homesciencejournal.com/archives/2017/vol3issue2/PartA/3-1-98.pdf - Beets, raw
https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169145/nutrients
%20Juice%20for%20Hair%20Colour%20in%20Hindi){kind=link}