मक्खन का उपयोग खाने में अक्सर किसी सब्जी का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। यही स्वादिष्ट मक्खन त्वचा के लिए भी लाभकारी हो सकता है, इसकी शायद ही सभी को जानकारी होगी। इसी बात को ध्यान में रखते हुए हम स्टाइलक्रेज के इस खास लेख में मक्खन फेस पैक के फायदे बता रहे हैं। अपने पाठकों का पूरा ध्यान रखते हुए हम यहां चेहरे पर मक्खन लगाने का तरीका और मक्खन फेस पैक बनाने का तरीका भी साझा कर रहे हैं। तो मक्खन फेस पैक के फायदे से जुड़ी तमाम जानकारियों के लिए लेख को पूरा पढ़ें।

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इस आर्टिकल में सबसे पहले हम मक्खन फेस पैक के फायदे जानेंगे।

मक्खन फेस पैक के फायदे – Benefits Of Butter Face Pack in Hindi

मक्खन का उपयोग कुछ देशों में स्किन केयर कॉस्मेटिक्स में किया जाता है (1)। वहीं, कई लोगों का मानना है कि बटर त्वचा के लिए लाभकारी हो सकता है। ऐसे में हम यहां मक्खन फेस पैक के फायदे साझा कर रहे हैं। हम यह स्पष्ट कर दें कि त्वचा के लिए बटर के फायदे से जुड़े वैज्ञानिक शोध का अभाव है। ऐसे में यहां बताए गए त्वचा के लिए बटर के फायदे दूध और बटर में मौजूद पौष्टिक तत्वों के आधार पर दिए गए हैं। तो त्वचा के लिए मक्खन के फायदे कुछ इस प्रकार हैं:

1. चेहरे पर निखार के लिए

सफेद मक्खन (दूध से बना बटर) में विटामिन-ई होता है (2)। वहीं, एनसीबीआई (National Center for Biotechnology Information) की वेबसाइट पर प्रकाशित रिसर्च के अनुसार, त्वचा के लिए विटामिन-ई को लाभकारी बताया गया है। दरअसल, विटामिन-ई न सिर्फ त्वचा को ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस के कारण होने वाले क्षति से बचा सकता है, बल्कि इसमें फोटोप्रोटेक्टिव (Photoprotective-यूवी किरणों से बचाने वाला) और एंटी-फोटोएजिंग गुण भी हैं, जो त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने में सहायक हो सकता है (3)। ये तो थे बटर में मौजूद पोषक तत्व के गुण, वहीं बटर को दूध से बनाया जाता है। ऐसे में त्वचा के लिए दूध के फायदे भी कई सारे हैं। दूध त्वचा को चमकदार बनाने में सहायक हो सकता है। साथ ही गहराई से स्किन को हाइड्रेट करके त्वचा को जवां बनाने में मदद कर सकता है। इस आधार पर मान सकते हैं कि दूध से बने बटर का उपयोग करने से भी त्वचा में निखार आ सकता है (4)।

2. ड्राई स्किन की समस्या दूर करे

ड्राई स्किन की समस्या से बचाव के लिए बटर उपयोगी हो सकता है। दरअसल, एनसीबीआई की वेबसाइट पर प्रकाशित शोध में, दूध में मौजूद फॉस्फोलिपिड (Dietary Milk Phospholipids – एक प्रकार का लिपिड) को त्वचा की परत (Stratum Corneum) के हाइड्रेशन के लिए उपयोगी पाया गया। इसके साथ ही यह ड्राई स्किन की समस्या को दूर करने के लिए लाभकारी साबित हुआ (5)। इसके अलावा, दूध त्वचा को पोषण देकर ड्राई स्किन की समस्या से घंटों तक बचाव कर सकता है (4)। इसी आधार पर हम बटर को भी ड्राई स्किन के लिए उपयोगी मान सकते हैं।

3. झुर्रियां कम करे

झुर्रियों के लिए भी बटर उपयोगी हो सकता है। दरअसल मक्खन में विटामिन-ए मौजूद होता है, जो त्वचा की कोशिकाओं के लिए उपयोगी हो सकता है (6)। इसके साथ ही शोध में यह पाया गया है कि रेटिनॉल (विटामिन-ए) के उपयोग से बढ़ती उम्र में होने वाली झुर्रियों में सुधार देखा गया है (7)। इसके साथ ही, हमने पहले ही जानकारी दी है कि बटर में विटामिन-ई मौजूद होता है (2)। वहीं, एनसीबीआई की वेबसाइट पर प्रकाशित शोध में विटामिन ई युक्त डार्क सर्कल हटाने के क्रीम के उपयोग के बाद झुर्रियों की समस्या पर भी इसका सकारात्मक प्रभाव देखा गया (8)।

इसके अलावा, हमने जानकारी दी है कि विटामिन-ई में एंटी-फोटोएजिंग और फोटो प्रोटेक्टिव गुण मौजूद होते हैं। बता दें कि फोटोएजिंग सूरज की हानिकारक किरणों के कारण त्वचा पर पड़ने वाले प्रभाव को कहा जाता है। वहीं, वक्त से पहले त्वचा पर पड़ने वाली झुर्रियां फोटो एजिंग के लक्षणों में से एक है (9)। ऐसे में इस आधार पर हम मान सकते हैं कि विटामिन-ई युक्त बटर झुर्रियों के लिए उपयोगी हो सकता है।

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लेख के इस भाग में अब हम चेहरे पर मक्खन लगाने का तरीका जानेंगे।

चेहरे पर मक्खन लगाने का तरीका – Butter Face Packs in Hindi

इस भाग में हम चेहरे पर मक्खन लगाने का तरीका विस्तार से बता रहे हैं। यहां मक्खन फेस पैक बनाने के आसान तरीके साझा किए गए हैं। साथ ही मक्खन के गुणों को बढ़ाने के लिए मक्खन फेस पैक में कुछ अन्य सामग्रियों का भी इस्तेमाल किया गया है। तो मक्खन फेस पैक कुछ इस प्रकार हैं:

1. आम और मक्खन फेस पैक

सामग्री :

• 2 चम्मच मक्खन
• 1 चम्मच आम का गूदा
• 1 कटोरी

उपयोग का तरीका :

• एक कटोरी में मक्खन और आम का गूदा मिलाकर पेस्ट बना लें।
• अब इसे चेहरे पर लगाएं।
• जब पैक थोड़ा सूख जाए तो गुनगुने या सामान्य तापमान वाले पानी से चेहरा धो लें।
• सप्ताह में 1 से 2 बार इस फेस पैक का इस्तेमाल किया जा सकता है।

कैसे लाभदायक है :

त्वचा के लिए मक्खन के फायदे तो हम बता ही चुके हैं, वहीं इसके गुणों को बढ़ाने के लिए इसमें आम का इस्तेमाल कर सकते हैं। आम में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गुण त्वचा पर स्किन एजिंग के लक्षण कम करने में प्रभावी माना जा सकता है। साथ ही आम के अर्क में एंटी-फोटोएजिंग (Anti-Photoaging) प्रभाव भी होता है, जो त्वचा को यूवीबी (UVB) यानी सूर्य की हानिकारक किरणों से होने वाले नुकसान को कम करने में मदद कर सकते हैं। इतना ही नहीं, आम का यह गुण झुर्रियों के साथ ही त्वचा में कोलोजन (Collagen – एक प्रकार का प्रोटीन) के उत्पादन को बढ़ाने में भी लाभकारी हो सकता है (10)। ऐसे में, इस आधार पर माना जा सकता है कि त्वचा के लिए आम और मक्खन का यह फेस पैक प्रभावकारी हो सकता है।

2 पपीता और मक्खन फेस पैक

सामग्री :

• 1 चम्मच मक्खन
• 2 चम्मच पके हुए पपीते का गूदा
• 1 कटोरी

उपयोग का तरीका :

• एक कटोरी में पके पपीते के गूदे को मैश कर लें।
• फिर इसमें बटर मिलाकर अच्छे से पेस्ट तैयार करें।
• अब इस तैयार फेस पैक को चेहरे पर लगाएं।
• पैक सूखने के बाद गुनगुने या नॉर्मल पानी से चेहरा धो लें।
• इस फेस पैक का इस्तेमाल सप्ताह में 1 बार किया जा सकता है।

कैसे लाभदायक है :

एक तरफ जहां डेयरी बटर ड्राई स्किन की समस्या से राहत दे सकता है। वहीं, पपीते का उपयोग भी त्वचा के लिए लाभकारी हो सकता है। दरअसल, पपीते में बायोफ्लेवेनॉइड (Bioflavonoids) और एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं। पपीते में मौजूद ये तत्व इसे त्वचा के लिए लाभदायक बनाते हैं। पपीता त्वचा को मॉइस्चराइज करने के साथ-साथ झुर्रियों, टैन और कील-मुंहासों की समस्या को भी कम करने में सहायक हो सकता है (11)।

पके पपीते के अलावा, इस मक्खन फेस पैक में आप अपनी इच्छा अनुसार कच्चा पपीता भी उपयोग कर सकते हैं। कच्चा पपीता मुंहासे दूर करने और त्वचा की मृत कोशिकाओं को साफ करने का एक बेहतर घरेलू उपाय माना जा सकता है (12)। ऐसे में पपीता और मक्खन का यह फेस पैक त्वचा को स्वस्थ और कोमल बनाने में सहायक माना जा सकता है।

3. स्ट्रॉबेरी और मक्खन फेस पैक

सामग्री :

• 2 चम्मच ताजा मक्खन
• 4 स्ट्रॉबेरी
• 1 बाउल

उपयोग का तरीका :

• सबसे पहले स्ट्रॉबेरी को मिक्सी में अच्छे से पीस लें।
• अब एक बाउल में स्ट्रॉबेरी पेस्ट को निकालें और इसमें मक्खन मिलाएं।
• इसके बाद इस तैयार फेस पैक को चेहरे पर लगाएं।
• 15 मिनट बाद गुनगुने या नॉर्मल पानी से चेहरा धो लें।
• इस फेस पैक का इस्तेमाल हर दिन किया जा सकता है।

कैसे लाभदायक है :

मक्खन फेस पैक में स्ट्रॉबेरी को शामिल करके इसके गुणों को और बढ़ाया जा सकता है। त्वचा के लिए स्ट्रॉबेरी के फायदे कई सारे हैं। दरअसल, स्ट्रॉबेरी में कई महत्वपूर्ण यौगिक हैं, जो सूर्य की हानिकारक किरणों से त्वचा को बचाने का काम कर सकते हैं (13)। शायद यही वजह है कि कई स्किन केयर कॉस्मेटिक्स में भी स्ट्रॉबेरी के अर्क का उपयोग किया जाता है (14)। ऐसे में गर्मी के दिनों में यह स्ट्रॉबेरी-मक्खन फेस पैक त्वचा को राहत देने का काम कर सकता है।

4. दही और मक्खन फेस पैक

सामग्री :

• 1 चम्मच मक्खन
• 4 चम्मच दही
• 1 कटोरी

उपयोग का तरीका :

• एक कटोरी में मक्खन और दही को अच्छे से मिलाएं।
• अब इस तैयार लेप को चेहरे पर लगाएं।
• 15 मिनट बाद गुनगुने या सामान्य पानी से चेहरा धो लें।
• इस फेस पैक का इस्तेमाल हर दूसरे दिन किया जा सकता है।

कैसे लाभदायक है :

मक्खन के अलावा, त्वचा के लिए दही के फायदे भी कई सारे हैं। एनसीबीआई की वेबसाइट पर प्रकाशित शोध में इस बात की पुष्टि हुई है कि दही युक्त फेस पैक त्वचा को नमी देने और रंगत निखारने में मदद कर सकता है। साथ ही यह त्वचा की इलास्टिसिटी को बनाए रखने में उपयोगी हो सकता है (15)। शायद यही वजह भी है कि इस फेस पैक का इस्तेमाल चेहरे की रंगत निखारने और झुर्रियों को कम करने के लिए उपयोगी माना जा सकता है।

5. नारियल तेल और मक्खन फेस पैक

सामग्री :

• 1 चम्मच मक्खन
• 1 चम्मच नारियल तेल
• 1 बाउल

उपयोग का तरीका :

• एक बाउल में मक्खन और नारियल तेल मिलाएं।
• फिर इसे चेहरे पर लगाएं।
• आधे घंटे बाद फेस वॉश का इस्तेमाल करते हुए चेहरा धो लें।
• नहाने से पहले भी हफ्ते में एक बार इस फेस पैक का इस्तेमाल किया जा सकता है।

कैसे लाभदायक है :

त्वचा से जुड़े मक्खन फेस पैक के फायदे हम पहले ही साझा कर चुके हैं। वहीं, इसे अधिक लाभकारी बनाने के लिए इसमें नारियल तेल का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। शोध के अनुसार, नारियल का तेल 20 फीसदी तक सूर्य की हानिकारक किरणों को ब्लॉक कर सकता है (16)। इसके अलावा, नारियल तेल का उपयोग शुष्क त्वचा की समस्या (Xerosis) में भी लाभकारी पाया गया है। यह त्वचा को मॉइस्चराइज करने में सहायक हो सकता है (17)। नारियल तेल का उपयोग कई सनस्क्रीन लोशन में भी किया जाता है (18)। ऐसे में ड्राई स्किन के घरेलू उपाय के तौर पर यह नारियल तेल-मक्खन का फेस पैक उपयोगी हो सकता है।

6. केला और मक्खन फेस पैक

सामग्री :

• 2 चम्मच मक्खन
• 1 ताजा पका हुआ केला या केले का छिलका
• 1 कटोरी

उपयोग का तरीका :

• एक कटोरी में मक्खन लें।
• फिर इसमें पका हुआ केला मिलाकर इसका पेस्ट बनाएं।
• अगर केले के छिलके का इस्तेमाल कर रहे हैं, तो छिलके के अंदर की परत का गूदा निकालकर उसे मक्खन में मिलाएं।
• अब इसे चेहरे पर लगाएं।
• 15 मिनट बाद गुनगुने या सामान्य पानी से चेहरा धो लें।
• इस फेस पैक का इस्तेमाल सप्ताह में 2-3 बार किया जा सकता है।

कैसे लाभदायक है :

मक्खन फेस पैक के फायदे बढ़ाने के लिए इसमें केले का उपयोग किया जा सकता है। केला त्वचा को एक्सफोलिएट करने में सहायक हो सकता है। इसके साथ ही त्वचा की रंगत को निखारने और मुलायम बनाने में उपयोगी हो सकता है। साथ ही इसमें एंटी एक्ने गुण है, जिस कारण मुंहासों से बचाव में भी लाभकारी हो सकता है (19)। वहीं, केले के छिलके का उपयोग भी लाभकारी हो सकता है। दरअसल, केले के छिलके में ल्युटिन (Lutein – एक प्रकार का एंटीऑक्सीडेंट) मौजूद होता है, जो मुंहासे के सूजन को कम करने और स्वस्थ कोशिकाओं के निर्माण में सहायक हो सकता है (12)।

7. हल्दी और मक्खन फेस पैक

सामग्री :

• 2 चम्मच मक्खन
• आधा चम्मच हल्दी पाउडर
• 1 बाउल

उपयोग का तरीका :

• एक बाउल में मक्खन और हल्दी पाउडर का मिश्रण तैयार करें।
• अब इसे चेहरे पर लगाएं।
• कुछ देर बाद गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।
• इस फेस पैक का इस्तेमाल सप्ताह में 2 से 3 बार किया जा सकता है।

कैसे लाभदायक है :

चेहरे पर मक्खन लगाने का तरीका व इसके कई फायदे हम पहले ही बता चुके हैं। साथ ही मक्खन फेस पैक में हल्दी का इस्तेमाल भी किया जा सकता है। हल्दी के उपयोग से त्वचा संबंधी विभिन्न समस्याओं जैसे :- सोरायसिस (Psoriasis – एक प्रकार का त्वचा रोग), एक्जिमा (Atopic Dermatitis), फेशियल फोटोएजिंग (Facial Photoaging – सूरज के हानिकारक किरणों के कारण त्वचा को होने वाली क्षति) को भी दूर किया जा सकता है (20)। इसके अलावा, यह एक्ने दूर करने का एक बेहतर घरेलू उपाय भी साबित हो सकता है (12)। इतना ही नहीं, हल्दी का उपयोग ऑयली स्किन की समस्या में भी लाभकारी हो सकता है। दरअसल, इस विषय में हुए शोध में इस बात का जिक्र मिलता है कि हल्दी त्वचा के सीबम उत्पादन को को नियंत्रित कर सकता है (21)। तो इस आधार पर मान सकते हैं कि हल्दी और मक्खन का या फेस पैक त्वचा संबंधी समस्याओं के बचाव के लिए किया जा सकता है।

अंत तक पढ़ें

आखिरी भाग में पढ़ें चेहरे पर मक्खन फेस पैक लगाने से जुड़े कुछ टिप्स के बारे में।

मक्खन फेस पैक लगाने के टिप्स – Tips For Applying DIY Face Masks Properly

कोई भी फेस पैक का उपयोग तभी कारगर हो सकता है, जब उसका इस्तेमाल सही तरीके से किया जाए। ऐसे में चेहरे पर मक्खन लगाने का तरीका सही होना आवश्यक है। इसलिए यहां हम मक्खन फेस पैक लगाने से जुड़े कुछ टिप्स साझा कर रहे हैं। तो ये टिप्स कुछ इस प्रकार हैं:

• फेस मास्क बनाने से पहले चेहरे को अच्छे से साफ करें।
• इसके बाद लेख में बताए गए मक्खन या उसके साथ किसी अन्य सामग्री का इस्तेमाल करते हुए फेस मास्क बनाएं।
• फेस पैक को सीधे चेहरे पर उपयोग करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।
• अगर ऊपर बताए गए किसी सामग्री से एलर्जी हो तो उसे मक्खन फेस पैक में उपयोग न करें।
• मक्खन फेस पैक लगाने से पहले हाथों को भी अच्छी तरह धो लें।
• अब किसी ब्रश, रूई या उंगलियों की मदद से चेहरे पर फेस पैक लगाएं।
• चेहरे के साथ ही समान मात्रा में गर्दन पर भी यह फेस पैक लगाया जा सकता है।
• फेस पैक लगाने के बाद आंखों पर टमाटर, आलू या खीरे के पतले-पतले टुकड़े रख सकती हैं। इससे आंखों को आराम मिलेगा।
• फिर जब यह फेस पैक सूख जाए, तो गुनगुने या नॉर्मल पानी का इस्तेमाल करते हुए चेहर धो लें।
• इसके बाद किसी साफ-मुलायम तौलिए से चेहरे का पानी सुखा लें और चेहरे पर अच्छी क्वालिटी का मॉइस्चराइजर लगाएं।

उम्मीद करते हैं कि इस लेख में बताए गया चेहरे पर मक्खन लगाने का तरीका आपको पसंद आया होगा। यहां पर न सिर्फ मक्खन फेस पैक के फायदे विस्तार से बताए गए हैं, बल्कि मक्खन फेस पैक के गुणों को बढ़ाने के लिए कुछ अन्य सामग्रियों के इस्तेमाल की भी जानकारी दी गई है। हालांकि, ध्यान रखें कि यहां पर बताए गए विभिन्न फेस पैक का इस्तेमाल सिर्फ घरेलू तौर पर ही करें। इन्हें त्वचा से जुड़ी किसी गंभीर समस्या का उपचार न समझें। अगर त्वचा से जुड़ी कोई गंभीर बीमारी है, तो डॉक्टरी इलाज को प्राथमिकता दें। लेख पसंद आया हो तो इसे अन्य लोगों के साथ भी शेयर करें। हमारे ऐसे ही अन्य ब्यूटी टिप्स से जुड़े लेख पढ़ने के लिए विजिट करते रहें स्टाइलक्रेज की वेबसाइट।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या चेहरे पर मक्खन लगाना अच्छा होता है?

हां, लेख में चेहरे पर मक्खन लगाने के कई फायदे बताए गए हैं, जो यह सिद्ध करते हैं कि चेहरे पर मक्खन लगाना अच्छा हो सकता है।

त्वचा के लिए कौन सा मक्खन (बटर) अच्छा होता है?

त्वचा के लिए डेयरी मक्खन तो अच्छा होता ही है, जिसके बारे में हमने लेख में भी जानकारी दी है। इसके अलावा त्वचा के लिए शिया बटर का उपयोग और कोको बटर का उपयोग लाभकारी हो सकता है (22)।

क्या हम रात भर के लिए चेहरे पर मक्खन लगा सकते हैं?

त्वचा के लिए इस्तेमाल होने वाली कई उत्पादों में बटर का इस्तेमाल किया जाता है। जिसमें नाइट क्रीम भी शामिल होते हैं। इस आधार पर रात भर के लिए चेहरे पर बटर का इस्तेमाल किया जा सकता है। वहीं, मक्खन फेस पैक को रात भर के लिए चेहरे पर उपयोग नहीं कर सकते हैं।

22 Sources

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Ankita Mishra