खाना खाने के बाद अक्सर लोगों को टहलते हुए देखा होगा। वजन को नियंत्रित रखने के लिए यह एक अच्छी आदत मानी जाती है। आयुर्वेद में भी इसका जिक्र मिलता है। वहीं, डॉक्टर भी खाना खाने के बाद टहलने की […]
इस भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अक्सर अपनी सेहत का ध्यान नहीं रख पाते और आसानी से कई प्रकार की बीमारियों की चपेट में आ जाते हैं। ऐसे में स्टाइलक्रेज के इस लेख में हम खुद को स्वस्थ रखने के […]
