घरेलू उपचार
Stylecraze

पिम्पल्स और मुंहासे हटाने के लिए बेकिंग सोडा का उपयोग – Baking Soda for Acne in Hindi

by
पिम्पल्स और मुंहासे हटाने के लिए बेकिंग सोडा का उपयोग – Baking Soda for Acne in Hindi Hyderabd040-395603080 September 10, 2019

मुंहासे त्वचा की ऐसी समस्या है, जो किसी भी खूबसूरत चेहरे के नूर को फीका कर सकते हैं। मुंहासे किशोर अवस्था से लेकर मेनोपॉज, किसी भी उम्र में हो सकते हैं। अगर आप भी उन्हीं लोगों में से एक हैं, जो मुहांसे हटाने के कई उपाय कर चुके हैं, लेकिन हमेशा निराशा ही हाथ लगी है, तो यह लेख आपके लिए है। यहां हम आपको पिम्पल्स के लिए बेकिंग सोडा के कारगर प्रयोग बताने जा रहे हैं। स्टाइलक्रेज के इस लेख में हम आपको मुंहासे के लिए बेकिंग सोडा के फेस पैक बताएंगे, साथ ही पिम्पल्स के लिए बेकिंग सोडा के उपयोग के बारे में भी जानकारी देंगे।

इस लेख के शुरूआत में हम आपको मुंहासे हटाने के लिए बेकिंग सोडा का उपयोग कर सकते हैं या नहीं उसकी जानकारी देंगे।

क्या पिम्पल्स के लिए बेकिंग सोडा का उपयोग कर सकते है?

baking soda for pimples Pinit

Shutterstock

पिम्पल्स के लिए बेकिंग सोडा कितना असरदार है, इसका अभी तक कोई ठोस प्रमाण मौजूद नहीं है। लेकिन, इसे कई सालों से घरेलू उपाय की तरह उपयोग किया जा रहा है। जानकारों के आधार पर यह माना जा सकता है कि मुंहासे हटाने के लिए बेकिंग सोडा फायदेमंद हो सकता है। हालांकि, इसका असर त्वचा-त्वचा पर भी निर्भर करता है। इतना ही नहीं इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण मौजूद हैं, जिससे पिंपल जल्दी ठीक हो सकते हैं (1)। पिम्पल्स हटाने के लिए बेकिंग सोडा का उपयोग कैसे करना है या बेकिंग सोडा के कौन-कौन से घरेलू फेसपैक हैं, उसकी पूरी जानकारी हम नीचे देंगे।

इस लेख के आगे के भाग में जानिए पिम्पल्स के लिए बेकिंग सोडा का उपयोग कैसे करें।

मुंहासे हटाने के लिए बेकिंग सोडा कैसे इस्तेमाल करें – How To Use Baking Soda For Acne in Hindi

बेकिंग सोडा का उपयोग अगर सही तरीके से किया जाए, तो यह आपकी त्वचा के लिए फायदेमंद हो सकता है। इसलिए, नीचे हम आपको पिम्पल्स हटाने के लिए बेकिंग सोडा के विभिन्न उपयोग के बारे में जानकारी देने जा रहे हैं।

1. पिम्पल्स के लिए बेकिंग सोडा और सेब का सिरका

Baking soda and apple vinegar for pimples Pinit

Shutterstock

सामग्री

  • एक चम्मच बेकिंग सोडा
  • एक चम्मच पानी
  • एक चम्मच सेब का सिरका

बनाने की विधि

  • पानी में सेब के सिरका मिलाएं।
  • अब इस मिश्रण में बेकिंग सोडा मिलाकर पेस्ट बनाएं।
  • फिर इस पेस्ट को पिम्पल या पिंपल के दाग पर लगाएं और 10 से 15 मिनट तक रहने दें।
  • उसके बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें।
  • फिर नर्म तौलिए से चेहरा पोंछकर मॉइस्चराइजर लगा लें।
  • इस पेस्ट को आप हफ्ते में दो बार लगा सकते हैं।

कैसे फायदेमंद है ?

जहां बेकिंग सोडा आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करने और आपके मुंहासों को सूखाने में मदद कर सकता है (2)। वहीं, सेब का सिरका आपकी त्वचा के पीएच संतुलन को बनाए रखने में मदद करता है। सेब के सिरके में लैक्टिक एसिड होता है, जो मुंहासों को कम करने में मदद कर सकता है (3)(4)।

2. पिम्पल्स के लिए बेकिंग सोडा और शहद

Baking soda and honey for pimples Pinit

Shutterstock

सामग्री

  • एक चम्मच शहद
  • एक चम्मच बेकिंग सोडा
  • वाशक्लॉथ या नर्म तौलिया
  • गुनगुना पानी

बनाने की विधि

  • एक कटोरे में बेकिंग सोडा और शहद डालकर मिलाएं।
  • अब इस पेस्ट को प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं।
  • फिर गुनगुने पानी में तौलिए / वाशक्लॉथ को भिगोएं और निचोड़ लें। अब इसे अपने चेहरे पर पांच मिनट तक रखें।
  • एक बार जब तौलिया / वाशक्लॉथ ठंडा हो जाए, तो उससे फेस मास्क को पोंछ लें।
  • फिर अपने चेहरे को ठंडे पानी से धोएं और मॉइस्चराइजर लगाएं।
  • इस उपाय को हफ्ते में 2-3 बार दोहराएं।

कैसे फायदेमंद है ?

शहद में हुमेक्टैंट (Humectant) यानी त्वचा की नमी को बरकरार रखना वाला गुण मौजूद होता है (5)। यह मास्क मुंहासों को रोकने में मदद कर सकता है और उनके दाग को कम कर सकता है, ताकि आपकी त्वचा निखरी हुई और खिली-खिली लगे। इतना ही नहीं यह घाव में भी असरदार हो सकता है, क्योंकि इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण मौजूद हैं (6)। ऐसे में यह पिंपल के घाव से भी राहत दिलाने में मदद कर सकता है।

3. पिम्पल्स हटाने के लिए बेकिंग सोडा और एलोवेरा

Baking soda and aloe vera to remove pimples Pinit

Shutterstock

सामग्री

  • एक चम्मच बेकिंग सोडा
  • एक चम्मच एलोवेरा जेल

बनाने की विधि

  • बेकिंग सोडा और एलोवेरा जेल को मिलाकर पेस्ट बना लें।
  • अब उंगलियों से प्रभावित क्षेत्र पर इस पेस्ट को लगाएं।
  • इस पेस्ट को 10 से 15 मिनट के लिए सूखने दें।
  • जब पेस्ट सूख जाए तो ठंडे पानी से धो लें।
  • फिर चेहरे पर मॉइस्चराइजर लगा लें।
  • आप इस पेस्ट को हफ्ते में दो से तीन बार लगाएं।

कैसे फायदेमंद है ?

त्वचा के लिए एलोवेरा काफी फायदेमंद होता है। यह त्वचा संबंधी कई परेशानियों को दूर करने में मदद कर सकता है(7)। इसमें एंटी-इन्फ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं, जो पिम्पल को ठीक करने में मदद कर सकते हैं (8) (9)। ऐसा कहना गलत नहीं होगा कि बेकिंग सोडा के साथ एलोवेरा मुंहासों के लिए एक प्रभावी विकल्प है।

4. मुंहासे के लिए बेकिंग सोडा और नींबू फेस मास्क

Baking soda and lemon face mask for acne Pinit

Shutterstock

सामग्री

  • दो चम्मच बेकिंग सोडा
  • दो चम्मच पानी
  • एक चम्मच नींबू का रस

बनाने की विधि

  • एक कटोरी में बेकिंग सोडा, पानी और नींबू का रस मिलाकर पेस्ट बना लें।
  • पेस्ट की एक पतली परत अपने चेहरे पर लगाएं और इसे सूखने के लिए छोड़ दें।
  • जब ये सूख जाए तो अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।
  • फिर चेहरे को नर्म तौलिये से पोंछकर मॉइस्चराइजर लगा लें।
  • इस फेस मास्क का इस्तेमाल हफ्ते में दो बार कर सकते हैं।

कैसे फायदेमंद है

नींबू के रस में एंटी-माइक्रोबायल गुण मौजूद होते हैं, जो कील-मुहांसों की समस्या से राहत दिलाने में मदद कर सकता है (10)। इसके साथ ही इसमें मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण (11) न सिर्फ पिंपल से राहत पहुंचाने में बल्कि उसके सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं।

सावधानी: नींबू का रस आपकी त्वचा को सूरज की रोशनी के प्रति संवेदनशील बना सकता है, जिसके परिणामस्वरूप धूप से सनबर्न हो सकता है। इसलिए, बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन लगाना और स्कार्फ पहनना न भूलें। जिनकी त्वचा संवेदनशील या जिनको सिट्रस फलों से एलर्जी है, वो इस फेस पैक को उपयोग करने से पहले एक बार डॉक्टर या विशेषज्ञ से राय ले लें।

5. मुंहासे हटाने के लिए बेकिंग सोडा और पानी

Baking soda and water to remove acne Pinit

Shutterstock

सामग्री

  • दो चम्मच बेकिंग सोडा
  • आवश्यकता अनुसार पानी

बनाने की विधि

  • एक कटोरी में बेकिंग सोडा में पानी मिलाकर पेस्ट बना लें।
  • अब इस पेस्ट को मुंहासे वाले भाग पर लगाएं।
  • इसे 15 मिनट तक लगा रहने दें और फिर ठंडे पानी से चेहरा धो लें।
  • बाद में चेहरे पर मॉइस्चराइजर लगा लें।
  • आप हफ्ते में दो बार यह फेस पैक लगा सकते हैं।

कैसे फायदेमंद है ?

बेकिंग सोडा त्वचा के रोम छिद्रों में जमी गंदगी और मृत कोशिकाओं को निकालने में मदद कर सकता है। साथ ही इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं (1), जो पिंपल्स को सुखाकर उन्हें कम करने में मदद कर सकता है, जिससे ये जल्दी ठीक हो सकते हैं।

6. पिम्पल्स के लिए बेकिंग सोडा और एस्पिरिन

Baking soda and aspirin for pimples Pinit

Shutterstock

सामग्री

  • एक चम्मच बेकिंग सोडा
  • एस्पिरिन की दो गोलियों का चूरा
  • आवश्यकतानुसार पानी
  • एक रूई का गोला या क्यू-टिप (Q-Tip)

बनाने की विधि

  • सभी चीजों को मिलाकर पेस्ट बना लें।
  • फिर रूई या क्यू-टिप की मदद से इस पेस्ट को मुंहासों वाले भाग पर लगाएं।
  • इसे 15 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें। फिर बाद में गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।
  • अपनी त्वचा को सुखाएं और मॉइस्चराइजर लगाएं।

कैसे फायदेमंद है ?

अभी तक कोई ठोस अध्ययन नहीं है जिससे पता चले कि एस्पिरिन मुंहासे को ठीक करने मदद कर सकता है। यह सूजन को कम करने में मदद कर सकता है और हिस्टामाइन (Histamine – शरीर में मौजूद एक तरह का रसायन) के कारण होने वाली खुजली को भी कम करने में मदद कर सकता है (12)। एस्पिरिन में सैलिसिलिक एसिड होता है (13) जो ब्रेकआउट (मुंहासे) को कम करने में मदद कर सकता है (14)।

7. पिम्पल्स हटाने के लिए बेकिंग सोडा और विच हेजल

Baking soda and witch hazel to remove pimples Pinit

Shutterstock

सामग्री

  • एक चम्मच बेकिंग सोडा
  • विच हेजल की कुछ बूंदे (आवश्यकतानुसार)
  • क्यू टिप

बनाने की विधि

  • एक कटोरी में बेकिंग सोडा और विच हेजल को डालकर मिलाएं।
  • फिर क्यू टिप की मदद से मिश्रण को पिंपल पर छोटे डॉट्स के रूप में लगाएं।
  • इसे 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें।
  • चेहरे को तौलिये से सुखाए और मॉइस्चराइजर लगा लें।
  • आप इसे हफ्ते में दो से तीन बार लगा सकते हैं।

कैसे फायदेमंद है ?

विच हेजल में प्राकृतिक अस्ट्रिन्जन्ट (Astringent) गुण मौजूद होते हैं (15) जो त्वचा के रोम छिद्रों को साफ करने और उनमें कसाव लाने में मदद कर सकता है। यह मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया (16) के साथ त्वचा से अशुद्धियों को साफ करने में मदद कर सकता है।

8. मुंहासे के लिए बेकिंग सोडा और मुल्तानी मिट्टी

Baking soda and multani mitti for acne Pinit

Shutterstock

सामग्री

  • एक चम्मच बेकिंग सोडा
  • एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी
  • आवश्यकतानुसार पानी

बनाने की विधि

  • एक साफ कटोरी में बेकिंग सोडा और मुल्तानी मिट्टी को डालें।
  • अब उसमें जरूरत अनुसार पानी मिलाकर पेस्ट बना लें।
  • इस मिश्रण को मुहांसों पर लगाएं और कुछ देर रहने दें।
  • फिर इसे पानी से धो लें और साफ तौलिये से पोंछकर मॉइस्चराइजर लगा लें।

कैसे फायदेमंद है ?

जहां बेकिंग सोडा में एंटी बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं (1) जो मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया से बचाव कर सकते हैं। इसके साथ ही यह मुंहासों में जलन और सूजन को भी कम कर सकता है। वहीं मुल्तानी मिट्टी त्वचा को ठंडक देने और त्वचा से अतिरिक्त तेल हटाकर मुंहासों से बचाव कर सकती है। इसके अलावा, मुल्तानी मिट्टी चेहरे को साफ करने का भी काम करती है (17)।

इस लेख के आगे के भाग में जानिए कि पिम्पल्स के लिए बेकिंग सोडा कितना असरदार है।

क्या बेकिंग सोडा मुंहासे के लिए सही में प्रभावशाली है?

ऊपर आपने पिम्पल्स हटाने के लिए बेकिंग सोडा के फेस पैक के बारे में जाना, अब बारी आती है यह जानने कि यह कितना और कैसे असरदार है।

  • जैसा कि हमने ऊपर आपको बताया कि बेकिंग सोडा में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं, जो पिंपल के कारण सूजन और लालिमा को कम कर सकते हैं। इतना ही नहीं यह रैशेज, सनबर्न जैसी समस्याओं को भी ठीक कर सकता है।
  • यह एक्सफोलिएंट की तरह काम कर त्वचा के रोम छिद्रों से गंदगी और त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद कर सकता है।
  • यह न सिर्फ कील-मुंहासों को कम करने में मदद कर सकता है, बल्कि उसके निशान को भी कम कर सकता है।
  • यह आपकी त्वचा से अतिरिक्त तेल को अवशोषित करने में मदद कर सकता है। जिस कारण पिंपल जल्दी ठीक हो सकते हैं।

अब तक, आपने बेकिंग सोडा के बारे में सभी अच्छी बातें पढ़ ली होंगी। लेकिन, हर चीज के फायदे और नुकसान दोनों होते हैं। नीचे जानिए बेकिंग सोडा से होने वाले कुछ नुकसानों के बारे में।

पिम्पल्स के लिए बेकिंग सोडा – क्या इसका कोई दुष्प्रभाव है

किसी भी चीज का जरूरत से ज्यादा उपयोग हानिकारक हो सकता है और यही बेकिंग सोडा के साथ भी है। अगर आप पिंपल को जल्दी खत्म करने के लिए इसका जरूरत से ज्यादा उपयोग करते हैं, तो नीचे बताए गए नुकसान हो सकते हैं। हालांकि, इन नुकसानों से जुड़ा कोई वैज्ञानिक प्रमाण अभी तक उपलब्ध नहीं है।

  • इससे आपकी त्वचा जरूरत से ज्यादा रूखी हो सकती है।
  • इससे त्वचा में खुजली, जलन या एलर्जी जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
  • यह आपकी त्वचा के सुरक्षात्मक परत को क्षति पहुंचा सकता है, जिससे आपकी त्वचा बैक्टीरिया के चपेट में आ सकती है।
  • त्वचा में सूजन या लालिमा की समस्या हो सकती है।

नोट : इनमें से जो भी फेस पैक आप उपयोग करें उसके पहले आप पैच टेस्ट जरूर करें। इसके अलावा, अगर आपको ऊपर बताए गए किसी भी सामग्री से एलर्जी है, तो उसके उपयोग से पहले एक बार डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से राय ले लें। अगर इन घरेलू उपायों के उपयोग के बाद भी आपकी पिम्पल की समस्या ठीक नहीं हो रही तो आप तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

पिम्पल्स हटाने के लिए बेकिंग सोडा का प्रयोग जानने के बाद आशा करते हैं कि अब आपको पिंपल की परेशानी से राहत मिल जाएगी। घरेलू उपाय को अगर सावधानी के साथ किया जाए तो फिर किसी केमिकल युक्त क्रीम या फेस मास्क की जरूरत नहीं पड़ेगी। इस लेख को पढ़ने के बाद अगर आप मुंहासे हटाने के लिए बेकिंग सोडा का उपयोग पहली बार कर रहे हैं, तो अपना अनुभव हमारे साथ शेयर करें। इसके अलावा, अगर आपने पहले पिम्पल्स के लिए बेकिंग सोडा का उपयोग किया है और आपके पास मुंहासे के लिए बेकिंग सोडा से जुड़े अन्य घरेलू उपाय हैं, तो उन्हें भी हमारे साथ नीचे कमेंट बॉक्स में जरूर शेयर करें।

संबंधित आलेख