त्वचा के लिए चक्र फूल के लाभ – Star Anise For Skin in Hindi

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चक्र फूल एक प्रकार का मसाला है, जिसका प्रयोग सामान्यतः खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। इसे स्टार ऐनिस के नाम से भी जाना जाता है। पोषक तत्वों से भरपूर चक्र फूल का इस्तेमाल कई स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों के लिए बेहतर माना जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि त्वचा के लिए भी इसका इस्तेमाल बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है। स्टाइलक्रेज के इस आर्टिकल में हम त्वचा के लिए चक्र फूल के लाभ के बारे में बताएंगे। इस लेख में आप जानेंगे कि चक्रफूल त्वचा के लिए सुरक्षित है या नहीं व त्वचा के लिए चक्र फूल का उपयोग कैसे करें। 

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सबसे पहले जानें चक्र फूल त्वचा के लिए सुरक्षित है या नहीं।

क्या चक्र फूल त्वचा के लिए अच्छा है?

हां, चक्र फूल त्वचा के लिए कई तरह से फायदेमंद हो सकता है। दरअसल, स्टार ऐनिस यानी चक्र फूल का प्रयोग चीनी चिकित्सा के साथ भारतीय चिकित्सा में भी सदियों से किया जाता रहा है। इसमें मौजूद गुणों के कारण यह एक महत्वपूर्ण जड़ी बूटी के रूप में माना जा सकता है। एक शोध में साफ तौर से बताया गया है कि चक्र फूल में शिकमिक एसिड मौजूद होता है, जो त्वचा के लिए लाभकारी माना जाता है। यही कारण है कि इसका प्रयोग कई कॉस्मेटिक उत्पादों में भी किया जाता है (1)

इसके अलावा, चक्र फूल में एक्सफोलिएटिंग, एंटी-एक्ने, स्किन व्हाइटनिंग और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होते है, जो त्वचा संबंधित परेशानियों को दूर करने में सहायक हो सकते हैं। यही नहीं, इसमें एंटी इंफलामेंटरी, एंटी-एजिंग व एंटीफंगल गुण भी मौजूद होते हैं (1)। ऐसे में इन तथ्यों के आधार पर चेहरे के लिए चक्र फूल को लाभकारी माना जा सकता है।

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लेख में इस भाग में त्वचा के लिए चक्र फूल के लाभ विस्तार से जानें।

त्वचा के लिए चक्र फूल के फायदे – Benefits Of Star Anise For Skin in Hindi

चक्र फूल के गुणों के आधार पर यहां हम त्वचा के लिए चक्र फूल के फायदे के बारे में जानकारी दे रहे हैं। ध्यान रहे कि चक्र फूल त्वचा से जुड़ी किसी भी परेशानी का उपचार नहीं है। यह कुछ हद तक त्वचा संबंधित परेशानियों से राहत दिला सकता है। यदि किसी को त्वचा से जुड़ी कोई गंभीर समस्या है, तो इसके लिए त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करना बेहतर होगा।

1. एंटी एजिंग के रूप में

जैसे जैसे उम्र बढ़ती है, इसका असर त्वचा पर नजर आने लगता है। उम्र बढ़ने के साथ झुर्रियों व महीन रेखाओं की समस्या बेहद आम है (2)। चक्र फूल इस परेशानी से कुछ हद तक बचाव कर सकता है। दरअसल, एनसीबीआई (नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नॉलोजी इंफॉर्मेशन) द्वारा प्रकाशित शोध की मानें, तो चक्र फूल में मुख्य रूप से शिकिमिक एसिड (Shikimic Acid) मौजूद होता है। वहीं, शिकिमिक एसिड में एंटी-एजिंग प्रभाव पाया जाता है, जो एजिंग के लक्षणों से काफी हद तक राहत प्रदान कर सकता है (1)।

2. मुंहासों के लिए

चेहरे पर चक्र फूल के फायदे में मुंहासे से राहत पाना भी शामिल है। एनसीबीआई पर उपलब्ध एक शोध में साफ तौर से इस बात का जिक्र मिलता है कि चक्र फूल में मौजूद शिकिमिक एसिड में एंटी एक्ने प्रभाव होता है, जो मुंहासों की समस्या से निजात दिला सकता है (1)। इसके अलावा, एक अन्य शोध में बताया गया है कि चक्रफूल में एंटीबैक्टीरियल गुण मौजूद होता है (3)। चक्रफूल का यह प्रभाव बैक्टीरिया की वजह से पनपने वाले पिंपल्स से बचाव कर सकता है (4)।  

3. डार्क स्पॉट्स को दूर करने के लिए

त्वचा के लिए चक्र फूल के फायदे में डार्क स्पॉट से छुटकारा पाना भी शामिल है। दरअसल, चक्र फूल में स्किन व्हाइटनिंग के साथ एक्सफोलिएट गुण मौजूद होता है, जो त्वचा पर मौजूद डार्क स्पॉट से राहत दिलाने में सकारात्मक प्रभाव दिखा सकते हैं (1)। वहीं, चक्र फूल विटामिन सी से भरपूर होता है (5)। बता दें कि विटामिन सी हाइपरपिगमेंटेशन को कम करने के साथ उम्र के साथ त्वचा पर होने वाले दाग धब्बों से राहत प्रदान कर सकता है (6)। 

4. हाइड्रेट रखने में सहायक 

एनसीबीआई द्वारा प्रकाशित एक शोध के मुताबिक चक्र फूल में मुख्य रूप से शिकिमिक एसिड मौजूद होता है, जो मॉइस्चराइजिंग प्रभाव दर्शाता है। यह त्वचा को नमी प्रदान करने में अहम भूमिका निभा सकता है। ऐसे में माना जा सकता है कि चक्र फूल का प्रयोग त्वचा को हाइड्रेट रखने में भी सहायक हो सकता है (1)।

5. त्वचा में कसावट लाने के लिए 

त्वचा की लोच में सुधार के लिए चक्र फूल एक अच्छा उपाय साबित हो सकता है। दरअसल, चक्र फूल में विटामिन-सी मौजूद होता है (5)। वहीं, विटामिन-सी ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस डैमेज को कम कर एजिंग की प्रक्रिया को धीमा करने के साथ ही त्वचा में कसावट लाने में अहम भूमिका निभा सकता है (6)। इस आधार पर चक्र फूल का उपयोग त्वचा में कसावट लाने के लिए उपयोगी माना जा सकता है। 

6. कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाने के लिए 

त्वचा में कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाने में भी चक्र फूल के फायदे देखे जा सकते हैं। जैसा कि ऊपर लेख में पहले भी बताया जा चुका है कि चक्र फूल में विटामिन-सी मौजूद होता है (5)। वहीं, एक अन्य शोध की मानें, तो विटामिन-सी त्वचा में कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देने के साथ सूरज की हानिकारक किरणों से त्वचा पर होने वाली क्षति से बचाव कर सकता है (6)। इस आधार पर माना जा सकता है कि त्वचा में कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाने में चक्र फूल उपयोगी हो सकता है।

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त्वचा के लिए चक्र फूल के फायदे के बाद जानिए त्वचा के लिए चक्र फूल का उपयोग कैसे करें।  

त्वचा के लिए चक्र फूल का उपयोग – How to Use Star Anise for Skin in Hindi

लेख में ऊपर आपने त्वचा के लिए चक्रफूल के फायदे जानें। इसके लाभ हासिल करने के लिए इसका सही तरीके से उपयोग करना भी जरूरी है। नीचे क्रमवार जानिए कि त्वचा के लिए चक्रफूल का उपयोग किस प्रकार किया जा सकता है :

1. चक्र फूल 

सामग्री

  • चार से पांच चक्र फूल
  • आधा लीटर पानी

कैसे करें उपयोग 

  • सबसे पहले चक्र फूल को करीब आधे घंटे तक पानी में डालकर धीमी आंच पर उबालें।
  • अब गैस बंद कर इसे ठंडा होने दें।
  • जब पानी ठंडा हो जाए, तो  इसे छान लें।
  • फिर इसे स्प्रे बोतल में भर लें।
  • रोजाना इसे चेहरे पर लगाएं।
  • चाहें तो इसे रात में लगाकर सो भी सकते हैं।
  • इसे टोनर की तरह भी रोज प्रयोग कर सकते हैं।

कैसे है फायदेमंद

त्वचा के लिए चक्र फूल के फायदे हम लेख में बता ही चुके हैं। जैसा कि हमने ऊपर जानकारी दी है कि चक्र फूल झुर्रियों से बचाव के साथ मुंहासों से निजात व त्वचा को किसी भी तरह के संक्रमण से बचाने में मददगार हो सकता। ऐसे में चक्र फूल से तैयार टोनर स्किन के लिए बेहद गुणकारी माना जा सकता है।

2. चक्र फूल व दालचीनी 

सामग्री

  • चार से पांच चक्र फूल
  • एक इंच दालचीनी का टुकड़ा
  • आवश्यकतानुसार पानी

कैसे करें उपयोग

  • सबसे पहले चक्र फूल व दालचीनी को एक साथ थोड़ा दरदरा पीसें।
  • तैयार पाउडर को पानी में मिला कर रात भर के लिए छोड़ दें।
  • तैयाक लेप को सुबह उठ कर त्वचा पर लगाएं ।
  • 15 से 20 मिनट तक इसे चेहरे पर ही लगा रहने दें।
  • करीब एक मिनट हल्के हाथों से स्‍क्रब करें।
  • बाद में त्वचा को ठंडे पानी से धो लें।
  • इस होममेड स्क्रब को हफ्ते में 2 बार प्रयोग किया जा सकता है।

कैसे है फायदेमंद

त्वचा के लिए चक्र फूल के गुण तो हम बता ही चुके हैं, इसके गुणों को बढ़ाने के लिए इसके साथ दालचीनी का प्रयोग किया जा सकता है। दरअसल, दालचीनी एंटी-एजिंग प्रभाव प्रदर्शित कर सकती है (7)। इसका उपयोग करने से समय से पहले त्वचा पर होने वाली झुर्रियों व महीन रेखाओं की समस्या से बचाव हो सकता है।

वहीं, दालचीनी में एंटी इंफ्लामेटरी मतलब सूजन कम करने वाला प्रभाव व एंटीमाइक्रोबियल यानी बैक्टीरिया के प्रभाव को कम करने वाला गुण भी होता है (7)। इस आधार पर चक्र फूल व दालचीनी के मिश्रण को त्वचा के लिए उपयोगी माना जा सकता है।

3. चक्र फूल व शहद 

सामग्री

  • दो से चार चक्र फूल पाउडर
  • एक चम्मच शहद
  • आवश्यकतानुसार पानी

कैसे करें उपयोग 

  • सबसे पहले चक्र फूल को बारीक पीस लें।
  • इसके बाद इसमें शहद मिलाकर अच्छे से मिक्स कर लें।
  • अगर चाहें तो इस पेस्ट में आवश्यकतानुसार पानी का भी उपयोग कर सकते हैं।
  • ध्यान रहे कि पेस्ट बेहद गाढ़ा नहीं होना चाहिए।
  • इसे चेहरे पर लगा लें और करीब 10 से 15 मिनट बाद नॉमर्ल पानी से चेहरा धो लें।

कैसे है फायदेमंद

चक्र फूल में शहद को शामिल करके इसके गुणों को और बढ़ाया जा सकता है। त्वचा के लिए शहद के कई सारे फायदे हैं। दरअसल, एक शोध में मुंहासों से निजात पाने के लिए शहद को उपयोगी बताया गया है। इसके लिए इसमें मौजूद एंटीबैक्टीरियल प्रभाव मददगार हो सकता है (8)।

वहीं, एक शोध की मानें तो शहद में एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं, जो ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को कम कर बढ़ती उम्र के लक्षण को कम करने में लाभकारी हो सकता है (9)। कुछ इस प्रकार चक्रफूल और शहद का इस्तेमाल त्वचा के लिए लाभकारी माना जा सकता है।

4. चक्र फूल व चावल का पानी

सामग्री

  • आधा कप चावल का पानी
  • दो से चार चक्र फूल
  • एक कप पानी

कैसे करें उपयोग 

  • सबसे पहले एक पैन में एक कप पानी डालें और उसमें चक्र फूल डालकर उबाल लें।
  • करीब 5 मिनट तक इसे मध्यम आंच पर उबालें।
  • ध्यान रहे कि उबालने के दौरान चक्र फूल जले नहीं।
  • अब इस पानी को चक्र फूल के साथ ही एक बाउल में डालें।
  • अब इसमें चावल का पानी भी मिला दें।
  • रातभर इसे ऐसे ही रहने दें।
  • अगले दिन सुबह इस पानी को छानकर एक स्‍प्रे बॉटल में रख लें।
  • चाहे तो इसमें कोई एसेंशियल ऑयल भी मिक्स कर सकते हैं।
  • टोनर के रूप में इसका प्रयोग रोजना कर सकते है।

कैसे है फायदेमंद

त्वचा के लिए चक्र फूल के फायदे बढ़ाने के लिए इसमें चावल के पानी का उपयोग किया जा सकता है। एनसीबीआई पर उपलब्ध एक शोध के मुताबिक, चावल के पानी का उपयोग सदियों से त्वचा की रंगत को निखारने के लिए किया जा रहा है। शोध में पाया गया है कि चावल के पानी में मॉइस्चराइजिंग, एंटीऑक्सीडेंट और हीलिंग प्रभाव होते हैं, जो त्वचा में बढ़ती उम्र के साथ होने वाले दाग-धब्बों से बचाव कर त्वचा को मुलायम और चमकदार बना सकता है। इसके साथ ही यह सूरज की हानिकारक किरणों से भी त्वचा की सुरक्षा कर सकता है (10)।

5. चक्र फूल व मुल्तानी मिट्टी 

सामग्री

  • चार से पांच चक्र फूल
  • दो चम्मच मुलतानी मिट्टी
  • आधा कप पानी

कैसे करें उपयोग 

  • सबसे पहले चक्र फूल को रात भर पानी में भिगोकर रख दें।
  • इसके बाद अगली सुबह इस पानी को छान लें।
  • अब एक कटोरी में मुलत्तानी मिट्टी लें।
  • इसमें चक्र फूल का पानी मिलाकर पेस्ट तैयार कर चेहरे पर लगाएं।
  • फेस पैक को चेहरे पर 20 मिनट तक लगा रहने दें।
  • फिर इसे नॉर्मल पानी से धो लें।

कैसे है फायदेमंद

चेहरे पर चक्र फूल लगाने के फायदे हम पहले ही लेख में बता चुके हैं। वहीं, चक्र फूल फेस पैक में मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल भी किया जा सकता है। दरअसल, एक शोध में साफ तौर से बताया गया है कि मुल्तानी मिट्टी त्वचा की गहराई से सफाई कर सकती है। साथ ही इसमें कई ऐसे पोषक तत्व होते हैं, जो स्किन को हेल्दी रखने के साथ ग्लोइंग बनाने में अहम भूमिका निभा सकते हैं। यही नहीं, शोध में मुंहासों और झाइयों को कम करने में भी मुल्तानी मिट्टी को फायदेमंद पाया गया है (11)।

अंत तक बने रहें

लेख के इस भाग में त्वचा के लिए चक्र फूल के उपयोग से जुड़ी सावधानियों के बारे में बता रहे हैं।

बचाव – Caution

त्वचा के लिए बताए गए किसी भी घरेलू उपाय या नुस्खों का उपयोग करने से पहले कुछ सावधानियों का ख्याल रखना आवश्यक है। नीचे हम इसके बारे में विस्तार से बता रहे हैं:

  • संवेदनशील त्वचा वाले लोग फेसपैक का चेहरे पर सीधा प्रयोग करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।
  • त्वचा पर किसी भी उपाय को आजमाने से पहले फेस को अच्छे से साफ करें।
  • त्वचा को साफ करने के लिए क्लींजर या फिर माइल्ड फेश वॉश का प्रयोग कर सकते हैं।
  • जब भी चेहरे को धोएं, तो त्वचा को पोंछने के लिए मुलायम तौलिए का ही प्रयोग करें।
  • किसी भी तरह के घरेलू उपाय को चेहरे पर लगाते समय ध्यान दें कि यह आंखो के संपर्क में न आए।
  • ध्यान रहे कि किसी भी फेसपैक को पूरी तरह सूखने के लिए न छोड़े, बल्कि थोड़ी नमी रहने पर ही उसे त्वचा से हटा लें।
  • अगर किसी भी तरह की स्किन एलर्जी है, तो चक्र फूल का उपयोग करने से पहले विशेषज्ञ से परामर्श करें।

चक्र फूल खाने के स्वाद को बढ़ाने के साथ स्वास्थ्य व त्वचा के लिए भी लाभकारी माना गया है। लेख में आपने जाना कि कैसे त्वचा से जुड़ी समस्याओं से राहत दिलाने में चक्र फूल का उपयोग लाभकारी हो सकता है। साथ ही त्वचा के लिए चक्र फूल का उपयोग कैसे किया जा सकता है, इससे भी आप अच्छे से वाकिफ हो गए होंगे। इसलिए, त्वचा के लिए चक्र फूल के उपयोग के दौरान लेख में बताई गई सावधानियों का विशेष ध्यान रखें। अगर आपको ये जानकारी पसंद आई, तो अपनी प्यारी दोस्त, मां या फिर बहन के साथ इस लेख को शेयर कर सकते हैं।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या चक्र फूल त्वचा की रंगत में निखार ला सकता है?

एक शोध में बताया गया है कि चक्र फूल में स्किन व्हाइटनिंग गुण मौजूद होता है (1)। ऐसे में माना जा सकता है कि इसका उपयोग त्वचा की रंगत पर भी प्रभाव डाल सकता है।

क्या मैं रोजाना चक्र फूल का इस्तेमाल कर सकती हूं?

नहीं, त्वचा के लिए किसी भी घरेलू उपाय या नुस्खे का हर दिन इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। त्वचा विशेषज्ञ के अनुसार किसी भी फेस पैक को सप्ताह में दो से तीन बार इस्तेमाल किया जा सकता है।

क्या मैं चक्र फूल को सीधे अपने चेहरे पर लगा सकता हूँ?

जी हां, चक्र फूल का इस्तेमाल सीधे त्वचा पर किया जा सकता है। बशर्ते, इसके प्रति आपकी त्वचा संवेदनशील न हो। इसलिए त्वचा के लिए चक्र फूल का इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट करना बेहतर होगा।

संदर्भ (Sources)

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    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33825313/
  2. Wrinkles
    https://medlineplus.gov/ency/article/003252.htm
  3. Star Anise: A review on benefits biological activities and potential uses By scientific organisation
    http://www.iscientific.org/wp-content/uploads/2019/10/13-IJCBS-18-14-13-1.pdf
  4. Acne By MedlinePlus
    https://medlineplus.gov/ency/article/000873.htm
  5. Chinese star anise and anise, magic herbs in traditional Chinese medicine and modern pharmaceutical science By Researchgate,
    https://www.researchgate.net/publication/336774925_Chinese_star_anise_and_anise_magic_herbs_in_traditional_Chinese_medicine_and_modern_pharmaceutical_science
  6. The Roles of Vitamin C in Skin Health By NCBI
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/
  7. Medicinal properties of ‘true’ cinnamon (Cinnamomum zeylanicum): a systematic review By NCBI
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3854496/
  8. Antibacterial Activity of Ethanolic Extract of Cinnamon Bark Honey and Their Combination Effects against Acne-Causing Bacteria By NCBI
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5489923/
  9. Honey as a Potential Natural Antioxidant Medicine: An Insight into Its Molecular Mechanisms of Action By NCBI
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5822819/
  10. Extraction Isolation and Evaluation of Pitera from Fermented Rice water and its Incorporation as Active in Bi-phasic Makeup Remover By IJSR
    https://www.ijsr.net/archive/v7i7/ART20183820.pdf
  11. FORMULATION AND EVALUATION OF COSMETIC HERBAL FACE PACK FOR GLOWING SKIN By IJRAP
    https://www.ijrap.net/admin/php/uploads/1887_pdf.pdf
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