व्यायाम की कमी और खाने के प्रति लापरवाही की वजह से इस आधुनिक समय में अधिकतर लोग मोटापे का शिकार हो रहे हैं। समय पर मोटापे को नियंत्रित न किया जाए, तो भविष्य में कई तरह के गंभीर रोगों का […]
बढ़ा हुआ वजन कई बीमारियों को आमंत्रित कर सकता है। इसलिए, शुरुआत से ही इसपर लगाम लगाना जरूरी है। वहीं, देखा जाता है कि वजन कम करने के लिए लोग न जाने कितने तरह के जतन करते हैं। जिम जाने […]
