प्राचीन काल से ही स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए योग को एक बेहतरीन विकल्प माना जाता रहा है। यही वजह है कि योग की इस अद्भुत क्षमता का दम आज विज्ञान भी मानता है। योग से संबंधित न जाने […]
योग का नियमित अभ्यास कई शारीरिक समस्याओं से बचाव में मदद कर सकता है। इसमें साइनस की समस्या भी शामिल है। दरअसल, स्कल यानी खोपड़ी में हवा से भरे कुछ क्षेत्र होते हैं, जिन्हें साइनस कहा जाता है। जब साइनस […]
