தவறான வாழ்க்கை முறை, ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்கம், உடற்பயிற்சியின்மை, மற்றும் அதிக மன அழுத்த நிலைகள் – இவை அனைத்தும் ஒரு மந்தமான வயிற்றுக்கு வழிவகுக்கும். வயிறு வலிமை இல்லாத போது பொதுவாக குறைந்த முதுகுவலி வடிவில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. இதனால் உள்ளுறுப்பு உறுப்புகள் தொய்வடைந்து இடுப்புப் பகுதியின் குறைபாடுகளை ஏற்படுத்தும். சரியான உணவுடன் ஒரு […]
கூந்தல் அழகைப் பராமரிக்க பல சமயங்களில் நிறைய மெனக்கெடுகிறோம். ஆனால் ஒரே ஒரு பொருள் உங்கள் கூந்தல் அழகைப் பன்மடங்காகப் பெருக்கும் என்றால் நிச்சயம் நீங்கள் அதனைப் பயன்படுத்த முயல்வீர்கள்தானே? அத்தகைய ஒரு பொருள்தான் கற்றாழை. கற்றாழை பொதுவாக சருமம் சம்பந்தப்பட்ட சிக்கல்களை நீக்கி அழகை அதிகரிக்கும் என்பதை நாம் ஏற்கனவே தெரிந்து வைத்திருக்கிறோம். ஆனால் […]
