சீதை வந்தமர்ந்த அசோக மரம்.. பெண்களின் உடல் துன்பம் போக்க இறைவன் தந்த வரம்! Benefits of Ashoka tree in tamil

Written by StyleCraze

நமது எல்லா பிரச்சினைகளுக்கும் தீர்வு இயற்கையில் மறைக்கப்பட்டுள்ளது என்று பலர் சொல்வதை நீங்கள் அடிக்கடி கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள். உண்மையில், நம்மைச் சுற்றி பல வகையான மரங்களும் தாவரங்களும் உள்ளன. அவற்றை நாம் அன்றாடம் காண்கிறோம். இந்த மரங்கள் சுற்றுச்சூழலை சுத்திகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், நம் உடலை ஆரோக்கியமாகவும் மாற்றும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?

காரணம் அவற்றில் காணப்படும் மருத்துவ பண்புகள். அசோக மரத்தில் பல மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன. ஏனென்றால் இது பல கடுமையான பிரச்சினைகளுக்கான தீர்வுகள் மற்றும் மகளிர் நோய்களுக்கும் தீர்வாக கருதப்படுகிறது. அசோக மரத்தின் நன்மைகள் என்ன? என்பதை இந்த கட்டுரையில் நாங்கள் உங்களுக்கு விரிவாகக் கூற உள்ளோம்.. Ashoka Tree in Tamil

இந்த பதிவில் அசோக மரத்தின் ஊட்டச்சத்துக்களுடன் (Saraca asoca Seeds), அதன் பயன்பாட்டின் முறைகள் குறித்தும் நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்வோம், ஆனால் அதற்கு முன்னர் அசோக மரத்தின் நன்மைகளை காண்போமா!

அசோக மரத்தின் நன்மைகள் (Benefits of Ashoka tree in Tamil)

1. மகளிர் மருத்துவ பிரச்சினைகளை அகற்ற

முறையற்ற மாதவிடாய் சுழற்சி, மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது தாங்க முடியாத வலி, இடுப்பு தசை வலி பிரச்சினை, சுறுசுறுப்பான கரு முட்டைகள் இல்லாதது மற்றும் கருத்தரிப்பதில் சிரமம் போன்ற மகளிர் மருத்துவத்தில் பல சிக்கல்கள் உள்ளன. இந்த பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க, பெண்கள் மற்றும் இளம் பருவத்தினர் பெரும்பாலும் மருத்துவர்களை சந்திக்கிறார்கள். அத்தகைய சூழ்நிலையில், இந்த சிக்கல்களால் நீங்கள் அதிகமாக கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. இந்த எல்லா சிக்கல்களிலிருந்தும் விடுபட அசோக மரத்தின் பட்டை உதவியாக இருக்கும் என்பதை ஒரு ஆராய்ச்சி உறுதிப்படுத்துகிறது. இருப்பினும், இந்த நோய்களுக்கு எதிராக இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது? என்பதில் இன்னும் ஆராய்ச்சி தேவை. (1)

2. தோல் தொடர்பான பிரச்சினைகளை நீக்க

நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, அசோகா மலர் சாற்றில் ஃபிளாவனாய்டுகள் காணப்படுகின்றன. இது சருமத்தை இளமையாக வைத்திருக்கவும், கறைகளை அகற்றவும், சருமத்தின் நிறத்தை மாற்றவும் உதவுகிறது. இந்த காரணத்திற்காக அசோக மரத்தின் நன்மைகள், தோல் தொடர்பான பிரச்சினைகளை நீக்குவதும் அடங்கும் என்று நாம் கூறலாம் (2).

3. வலி நிவாரணம்

அசோகா மரத்தில் ஃபிளாவனாய்டுகள் ஏராளமாக உள்ளன. ஃபிளாவனாய்டுகளின் இருப்பு ஆன்டிஇன்ஃப்ளமேட்டரி, ஆன்டிபிரைடிக் (காய்ச்சல் நிவாரண விளைவு) மற்றும் வலி நிவாரணி (வலி நிவாரணம்) பண்புகளை வெளிப்படுத்துகிறது என்றும் இது தொடர்பான ஆராய்ச்சி தெரிவிக்கிறது. அதே நேரத்தில், இது தொடர்பாக நடத்தப்பட்ட மற்றொரு ஆராய்ச்சி, அசோக மரத்தின் பட்டைகளில் வலி நிவாரணி விளைவுகள் காணப்படுவதாகக் கூறுகிறது (3). இந்த காரணத்திற்காக அசோகாவின் பட்டை பயன்படுத்துவதும் வலியைக் குறைக்க உதவியாக இருக்கும் என்று நாம் கூறலாம்.

4. உட்புற இரத்தப்போக்கை நிறுத்த

நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, கருப்பையில் ஈஸ்ட்ரோஜன் (ஒரு ஹார்மோன்) அதிகமாக இருப்பதால் ஒழுங்கற்ற இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். அதே நேரத்தில், அசோகா மரத்தின் பட்டை ஈஸ்ட்ரோஜெனிக் எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை இந்த சிக்கலின் ஆபத்து காரணிகளை சமாளிக்க முடிகிறது. இந்த காரணத்திற்காக, அசோகாவின் பட்டை பயன்படுத்துவது உட்புற இரத்தப்போக்கு பிரச்சினையை அகற்றுவதில் நன்மை பயக்கும் என்று கூறுவது தவறல்ல (4).

5. நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த

control diabete

Shutterstock

நீரிழிவு பிரச்சினையை சரிசெய்ய அசோகா மரம் பயனுள்ளதாக இருக்கும். காரணம், அதன் பூக்கள் பல மருத்துவ குணங்கள் (5) உடன் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு (இரத்த சர்க்கரை குறைத்தல்) விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. இதன் காரணமாக, உடலில் இன்சுலின் செயல்பாட்டை அதிகரிப்பதன் மூலம் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதில் அசோக மரம் உதவியாக இருக்கும் என்று நாம் கூறலாம்

6. மூலத்தை குணப்படுத்த

மூலம் பிரச்சனையால் நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், அதை சமாளிக்க அசோக மரத்தை பயன்படுத்தலாம். அசோகாவின் மலர் மற்றும் பட்டை இரண்டிலும் உள்ள மருத்துவ பண்புகள் செரிமான செயல்முறையை மேம்படுத்துவதற்கும் மூல நோய் நிவாரணம் செய்வதற்கும் உதவியாக இருக்கும் என்று கூறப்படுகிறது. (6)

7. தொற்றுகளை தவிர்க்க

கட்டுரையில் முன்பு குறிப்பிட்டது போல, அசோகா மரத்தில் அதிக அளவு ஃபிளாவனாய்டுகள் காணப்படுகின்றன. இந்த ஃபிளாவனாய்டுகளின் இருப்பு ஆண்டிமைக்ரோபியல் (பாக்டீரியா தொற்று-பாதுகாக்கும்) பண்புகள் (7) மூலம் தொற்றுகளை தவிர்க்கலாம். இந்த காரணத்திற்காக அசோக மரத்தை தொற்றுநோயிலிருந்து விடுபட பயன்படுத்தலாம் என்று நாம் கூறலாம்.

8. வயிற்றுப் புழுக்களை அகற்ற

அசோக மரத்தின் பட்டை ஃபிளாவனாய்டுகள், டெர்பெனாய்டுகள், லிக்னின், பினோலிக் கலவைகள் மற்றும் டானின்கள் போன்ற சிறப்பு கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. அவை பல மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்தவை. இந்த கூறுகள் அனைத்தும் ஒருங்கிணைந்த ஆன்டெல்மிண்டிக் (வயிற்றைக் கொல்லும் பூச்சி) விளைவையும் வெளிப்படுத்துகின்றன. இந்த காரணத்திற்காக அசோகாவின் பட்டை வயிற்று புழுக்களை அகற்றவும் பயன்படும் என்று நாம் கூறலாம். (8)

9. வயிற்றுப்போக்கைத் தவிர்க்க

அசோகரின் பூக்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் சாற்றை உட்கொள்வதன் மூலம் ஒருவர் வயிற்றுப்போக்கிலிருந்து நிவாரணம் பெற முடியும் என்று கூறப்படுகிறது. இது வயிற்றுப்போக்குக்கு நன்மை பயக்கும் என்று கருதப்படுகிறது, வயிற்றுப்போக்கு என்பது ஒரு வகை தொற்றுநோயால் ஏற்படுகிறது (9). இந்த காரணத்திற்காக, அசோகாவின் பூக்களின் சாறு வயிற்றுப்போக்கைத் தடுக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்பலாம்.

10. சிறுநீரக கற்களை அகற்ற

ஆயுர்வேதத்தில், சிறுநீரக கற்களின் சிக்கலை நீக்க, அசோக விதைகள், பட்டை மற்றும் வேர் தூள் ஆகியவற்றை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அசோக மரத்தின் அனைத்து பகுதிகளிலும் அதிக அளவு ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் இருப்பதாக நம்பப்படுகிறது. அவற்றின் இருப்பு சிறுநீரகத்தின் ஆபத்து காரணிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் இந்த சிக்கலை அகற்ற உதவுகிறது (10).

11. வீக்கத்தை அகற்ற

அசோகா மரம் மற்றும் பிற மருத்துவ குணங்களுடனும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் இருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இது வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும் (11). இந்த காரணத்திற்காக, வீங்கிய பகுதியில் அசோக மர இலைகள் மற்றும் பட்டைகளை ஒட்டினால் நிவாரணம் கிடைக்கும்.

12. வயிற்று வலியை நீக்க

Eliminate abdominal pain

Shutterstock

நீங்கள் வயிற்று வலியால் போராடுகிறீர்கள் என்றால், இதற்கு அசோக மரங்கள் உதவியாக இருக்கும். அசோக மரத்தின் பட்டை வலி நிவாரண பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது என்பதை நீங்கள் ஏற்கனவே அறிந்திருக்கிறீர்கள். வயிற்றுப் புழுக்களை அகற்றவும் இது உதவுகிறது. கூடுதலாக, அதன் பயன்பாடு அஜீரணத்தின் சிக்கலை அகற்றவும் உதவியாக கருதப்படுகிறது (12). இந்த மூன்று குணங்களும் வயிற்று வலியை குணப்படுத்த போதுமானவை. இந்த காரணத்திற்காக, அசோகாவின் பட்டை பயன்படுத்துவது வயிறு தொடர்பான எந்தவொரு வலியிலும் நன்மை பயக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது என்று நாம் கூறலாம்.

12. உடைந்த எலும்புகளைச் சேர்க்க உதவியாக இருக்கும்

நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, அசோகா மரத்தின் பட்டை ஃபிளாவனாய்டுகள், டானின்கள் மற்றும் வலி நிவாரணி மருந்துகள் போன்ற மருத்துவ பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது உடைந்த எலும்புகளை (எலும்பு முறிவு) (13) இணைக்க உதவும். இந்த காரணத்திற்காக, எலும்புகளை இணைக்க அசோக மரம் உதவியாக இருக்கும் என்று நாம் கருதலாம். இருப்பினும், எலும்பியல் நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே இதைப் பயன்படுத்தவும்.

அசோக மரத்தின் ஊட்டச்சத்து கூறுகள்

அசோகாவின் பூவில் இருக்கும் ஊட்டச்சத்து கூறுகள் பின்வருமாறு (14).

  • ஆல்கலாய்டுகள்
  • புரதம்
  • டானின்
  • ஸ்டெராய்டுகள்
  • கார்போஹைட்ரேட்
  • ஃபிளாவனாய்டுகள்
  • கிளைகோசைடு
  • சபோனின்

அடுத்து அசோக மரத்தின் பயன்பாடு பற்றி பேசுவோம்.

அசோக மரத்தின் பயன்பாடு

பயன்பாட்டைப் பற்றி பேசுகையில், அசோக்க மரத்தை ஆயுர்வேத நிபுணரின் ஆலோசனையின் பேரில் பின்வரும் வழிகளில் மருத்துவ ரீதியாகப் பயன்படுத்தலாம்.

  • அதன் மென்மையான இலைகளால் செய்யப்பட்ட பொடி கொண்டு காபியாக அருந்தலாம். இதனை நீங்கள் தினமும் எடுத்துக் கொள்ளலாம். ஆனால் இரண்டு டீஸ்பூன் மட்டுமே!
  • ஒரு தேக்கரண்டி அதன் பட்டையை நன்றாக தூள் செய்து தினமும் பயன்படுத்தலாம்.
  • அதன் விதைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பொடியை அரை டீஸ்பூன் நீங்கள் தினமும் பயன்படுத்தலாம்.
  • அதன் இலைகள் மற்றும் பூக்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பேஸ்ட் வீக்கத்தை போக்க பயன்படுகிறது.
  • அதே நேரத்தில், அரை கப் தண்ணீரில் பூக்கள், வேர்கள், பட்டை மற்றும் இலைகளின் பொடியை, இரண்டு டீஸ்பூன் கலந்த சாற்றை தினமும் அருந்தினால் நன்மை பயக்கும் என்று கருதப்படுகிறது.

எந்த நேரத்தில் இதனை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்?

அசோக மரத்தின்  காபி தண்ணீர், சாறு அல்லது தூள் என எந்த வகையில் எடுத்துக்கொண்டாலும் காலை வேளையில் எடுத்துக்கொண்டால் நன்மை பயக்கும் என்று கருதப்படுகிறது, ஆனால் நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் தூங்கும் போது அல்லது இரவிலோ பயன்படுத்தலாம்.

கட்டுரையின் அடுத்த பகுதியில், அசோக மரத்தின் சில பக்க விளைவுகளை பற்றி காண்போம்.

அசோக மரத்தின் பக்க விளைவுகள் (side effects of Ashoka Tree in Tamil)

அசோக மரத்தின் பக்கவிளைவுகளை பற்றி பேசுகையில், அதை மருத்துவ அளவுகளில் எடுத்துக்கொள்வதால் எந்தத் தீங்கும் இல்லை, ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில் அதை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறது. (எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம் என கூற வலுவான சான்றுகள் இல்லை)

  • மாதவிடாய் இல்லாத நிலையில், இதனை நீங்க எடுத்துக்கொண்டால் நிலைமையை மோசமாக்கும்.
  • கர்ப்பிணி பெண்கள் இதை உட்கொள்ளக்கூடாது.
  • உயர் இரத்த அழுத்தத்தில் சிக்கல் இருந்தால், இதை மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள்.

இறுதியாகஅசோக மரத்தின் குணாதிசயங்கள் மற்றும் மருத்துவப் பயன்பாடுகள் பற்றி விரிவாக கூறியுள்ளோம். கட்டுரையில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள சிக்கல்களால் நீங்கள் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், கட்டுரையில் கொடுக்கப்பட்ட முறைகளை முழுமையாகப் படித்து, பின்னர் பெறப்பட்ட தகவல்களை ஏற்றுக்கொண்டு அதைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் உடல்நலம் தொடர்பான பல சிக்கல்களை நீக்குவதில் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆனால் இது ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட முடியும் என்பதை மறக்க வேண்டாம்.

இது தொடர்பான கேள்விகள்

அசோகா பட்டை தூளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பவுடர் அல்லது காப்ஸ்யூல் வடிவில் எடுத்துக் கொள்ளலாம். அசோகா பட்டை சாற்றை உட்கொள்வது இரத்தத்தை சுத்திகரிக்கும். அதேபோல் ஆரோக்கியமான சருமத்தை மேம்படுத்தும். கட்டுரையில் இதனை எடுத்துக்கொள்ளும் முறை பற்றியும் எந்த நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்பது பற்றியும் விளக்கமாக கூறியுள்ளோம்.

14 sources

Stylecraze has strict sourcing guidelines and relies on peer-reviewed studies, academic research institutions, and medical associations. We avoid using tertiary references. You can learn more about how we ensure our content is accurate and current by reading our editorial policy.

Was this article helpful?
The following two tabs change content below.
scorecardresearch