ஈறு வீக்கமா?? வீங்கிய ஈறுகளுக்கான வீட்டு வைத்தியம் – Home remedies for gums swelling in Tamil

March 18, 2021 by StyleCraze

வாய் என்பது நம் உடலின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும், அதன் ஆரோக்கியம் பொதுவாக மக்களால் புறக்கணிக்கப்படுகிறது. இந்த கவனக்குறைவால் பல மக்கள் ஈறு நோயால் பாதிக்கப்படுவதற்கு இதுவே முக்கிய காரணமாகிறது. ஈறுகளில் திடீரென வீக்கம் அடைவதற்கு என்ன காரணம்? அதிலிருந்து விடுபட என்ன முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்க வேண்டும்? என்பது குறித்து பலருக்கு தெளிவான அறிவு இல்லை. இந்த கட்டுரையில் வீங்கிய ஈறுகளை எப்படி சரி செய்வது என்பது குறித்து தெளிவாக காண்போம் வாங்க! (Swollen gums in Tamil)

Table Of Contents

வீங்கிய ஈறுகளின் வகைகள்

ஈறுகளில் ஏற்படும் அழற்சியின் வகைகள் குறிப்பாக வரையறுக்கப்படவில்லை. ஆயினும்கூட, ஈறு பகுதியின் தீவிரத்தன்மை மற்றும் ஈறுகளின் வீக்கம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து, அதன் வகையை பிரித்து வைத்துள்ளனர் நிபுணர்கள்.

பகுதி அழற்சி – பாப்பிலா எனப்படும் ஈறு, முக்கோணப் பகுதியில் லேசான வீக்கம் இருக்கும்போது, ஒரு பல் ஈறு மட்டுமே பாதிக்கப்படும் போது, அது ‘பகுதி ஈறு அழற்சி’ என்று அழைக்கப்படுகிறது.
பெரிய அழற்சி – ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட பற்களுடன் தொடர்புடைய பாப்பிலா பகுதியில் வீக்கம் இருக்கும்போது, அது ‘பெரிய வீக்கம்’ என்று அழைக்கப்படுகிறது.
விரிவாக்கப்பட்ட வீக்கம் – பாப்பில்லரி பகுதியிலும், விளிம்பு பகுதியிலும், அதாவது வெளிப்புற விளிம்பிலும் ஈறு வீக்கம் ஏற்படும் போது, அது விரிவாக்கப்பட்ட ஈறுகளில் காணப்படுகிறது.

ஈறு வீக்கத்திற்கான காரணம்

ஈறுகள் ஏன் வீங்குகின்றன? இந்த கேள்விக்கு விடை பெற, ஈறுகளில் அழற்சியின் காரணத்தை பின்வருமாறு காணலாம் வாங்க!

ஈறு அழற்சி காரணமாக ஏற்படும் அழற்சி (பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக ஈறுகள் தொடர்பான நோய்).
வைரஸ் அல்லது பூஞ்சை தொற்று காரணமாக ஏற்படும் ஈறு வீக்கம்
ஊட்டச்சத்து குறைபாடு காரணமாக ஏற்படும் ஈறு வீக்கம்
கர்ப்பம் காரணமாக ஏற்படும் ஈறு வீக்கம்
பற்பசை அல்லது மவுத்வாஷு பயன்படுத்தும்போது, அதிக உணர்திறன் காரணமாக ஏற்படும் ஈறு வீக்கம்
ஸ்கர்வி காரணமாக ஏற்படும் ஈறு வீக்கம் (வைட்டமின் சி குறைபாடு நோய்).
ஒரு குறிப்பிட்ட மருந்தின் பக்க விளைவுகள் காரணமாக ஏற்படும் ஈறு வீக்கம்
பற்கள் அல்லது ஈறுகளில் சிக்கியுள்ள உணவுப் பகுதியின் காரணமாக ஏற்படும் ஈறு வீக்கம்

ஈறு அழற்சியின் அறிகுறிகள் – gum problem in Tamil

ஈறுகளில் இருந்து இரத்தப்போக்கு.
ஈறுகள் சிவந்து வீக்கமடைவது
ஈறுகளில் வலி.
தளர்வான பற்கள்.
பற்களில் வசதியற்ற உணர்திறன்.
கெட்ட சுவாசம்.

வீங்கிய ஈறுகளுக்கான வீட்டு வைத்தியம் – home remedies for gums swelling in Tamil

1. உப்பு நீர்

உள்ளடக்கம்

ஒரு டீஸ்பூன் உப்பு
ஒரு டம்ளர் நீர்

எப்படி உபயோகிப்பது?

தண்ணீரில் உப்பு சேர்த்து அதனுடன் வாயை கொப்பளிக்கவும்
காலையிலும் இரவிலும் இந்த செயல்முறையை நீங்கள் மீண்டும் செய்யலாம்.
கூடுதலாக, சிறிது நேரம் சாப்பிட்ட பிறகும் இந்த செயல்முறை மீண்டும் செய்யலாம்.

எவ்வளவு நன்மை பயக்கும்?

ஈறுகளின் வீட்டு வைத்தியத்திற்கு உப்பு நீர் நன்மை பயக்கும். உண்மையில், உப்பு நீரில் கழுவுதல் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்கான ஒரு பரவலான மற்றும் பயனுள்ள வீட்டு மருந்தாக கருதப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், ஈறு அழற்சி தொடர்பான உப்பு நீர் குறித்து பயோடெக்னாலஜி தகவல் தேசிய மையம் நடத்திய ஆராய்ச்சியிலும் இந்த ஆராய்ச்சி பரிசீலிக்கப்பட்டுள்ளது. வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க இது உதவியாக இருக்கும் என்று ஆராய்ச்சி நிரூபித்துள்ளது. (1)

2. கிராம்பு எண்ணெய்

உள்ளடக்கம்

இரண்டு முதல் மூன்று சொட்டு கிராம்பு எண்ணெய்

எப்படி உபயோகிப்பது?

வீங்கிய ஈறுகளுக்கு கிராம்பு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள், மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
பின்னர் இதை உங்கள் ஈறுகளில் அப்படியே விட்டுவிடுங்கள்.
ஈறு மற்றும் வலியைப் போக்க கிராம்பு எண்ணெயையும் கருப்பு மிளகுடன் பயன்படுத்தலாம்.
கிராம்பு எண்ணெயின் சிறந்த நன்மைகளுக்காக சில மணிநேர இடைவெளியில் இந்த செயல்முறையை நீங்கள் மீண்டும் செய்யலாம்.

எவ்வளவு நன்மை பயக்கும்?

நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, கிராம்பு எண்ணெய் ஆனது பாக்டீரியா தொற்றுகளை நீக்கி, வீக்கத்தைக் குறைப்பதோடு வலி நிவாரண பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. இந்த பண்புகள் காரணமாக, கிராம்பு எண்ணெய் ஈறுகளில் ஏற்படும் அழற்சி பிரச்சினையை போக்கும் என நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. (2)

3. இஞ்சி

உள்ளடக்கம்

ஒரு சிறிய துண்டு இஞ்சி
ஒரு டீஸ்பூன் உப்பு

எப்படி உபயோகிப்பது?

இஞ்சியை அரைத்து, அதில் உப்பு சேர்த்து பேஸ்ட் செய்யுங்கள்.
வீக்கமடைந்த ஈறுகளில் இஞ்சி விழுது தேய்த்து 10 முதல் 12 நிமிடங்கள் அப்படியே விடவும்.
பின்னர் தண்ணீரில் கழுவவும்.
இந்த செயல்முறையை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை செய்யலாம்

எவ்வளவு நன்மை பயக்கும்?

இஞ்சியில் ஆன்டிஃப்ளமேட்டரி (வீக்கத்தைக் குறைத்தல்), ஆண்டிமைக்ரோபையல் (பாக்டீரியாவை அழித்தல்) மற்றும் பூஞ்சை காளான் (பூஞ்சை தொற்று குறைக்கும்) விளைவுகள் இருப்பதாக நம்பப்படுகிறது. இந்த மூன்று பண்புகளும் கூட்டாக வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவும் என்பதும் உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. எனவே, இஞ்சி ஓரளவு ஈறு அழற்சியை கட்டுப்படுத்தும் என நம்பபடுகிறது. (3)

4. பேக்கிங் சோடா

உள்ளடக்கம்

ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல் பேக்கிங் சோடா
ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள்

எப்படி உபயோகிப்பது?

மஞ்சள் மற்றும் சமையல் சோடா கலந்து ஈறுகளில் மசாஜ் செய்யவும்.
பின்னர் தண்ணீரில் கழுவவும்.
பேக்கிங் சோடாவுடன் பல் துலக்குவது ஈறுகளின் வீக்கத்தையும் போக்கலாம்.
இந்த செயல்முறை தினமும் காலை மற்றும் மாலை நேரங்களில் மீண்டும் செய்யலாம்.

எவ்வளவு நன்மை பயக்கும்?

பேக்கிங் சோடாவை ஈறுகளின் சிகிச்சைக்காக பயன்படுத்தலாம். நியூயார்க் பல்கலைக்கழகத்தில் பல் மருத்துவத் துறை நடத்திய ஆய்வில் பேக்கிங் சோடா வாய்வழி ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் என்று கண்டறியப்பட்டது. இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு (பாக்டீரியாவை அழிக்கும்) பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது, அவை பற்களில் உள்ள சொத்தைகளுக்கு எதிராக செயல்படுகின்றன. அதே நேரத்தில், அதில் உள்ள ஆன்டிஇன்ஃப்ளமேட்டரி (வீக்கத்தைக் குறைக்கும்) விளைவு ஈறுகளின் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும். (4)

5. எலுமிச்சை சாறு

உள்ளடக்கம்

ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல் எலுமிச்சை சாறு
ஒரு டம்ளர் நீர்

எப்படி உபயோகிப்பது?

தண்ணீரில் கலந்து எலுமிச்சை சாறுடன் வாய் கொப்புளிக்கவும்.
நீங்கள் ஓய்வெடுக்கும் போது, ஒவ்வொரு நாளும் இந்த செயல்முறையை மீண்டும் செய்யலாம்.

எவ்வளவு நன்மை பயக்கும்?

ஈறு வீக்கத்திற்கு வீட்டு மருந்தாகவும் எலுமிச்சை பயன்படுத்தலாம். பாக்டீரியா அல்லது பூஞ்சை தொற்று ஈறுகளில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்று நாம் ஏற்கனவே கூறியுள்ளோம். இந்த வழக்கில், எலுமிச்சை சாற்றில் உள்ள பாக்டீரியா எதிர்ப்பு (பாக்டீரியாவை அழிக்கும்) மற்றும் பூஞ்சை காளான் (பூஞ்சைக் குறைக்கும்) விளைவுகள் உதவியாக பல் ஈறு வீக்கம் விரைவில் சரியாகும். அதே நேரத்தில், இது ஒரு நேரடி எதிர்ப்பு அழற்சி (வீக்கத்தைக் குறைக்கும்) விளைவையும் கொண்டுள்ளது. இந்த அடிப்படையில், எலுமிச்சை சாறு ஈறு வீக்கத்தை கட்டுபடுத்துகிறது என நம்பலாம். (5)

6. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்

உள்ளடக்கம்

இரண்டு துளி கெமோமில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்
இரண்டு துளி தேயிலை மர அத்தியாவசிய எண்ணெய்
இரண்டு சொட்டு மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெய்
ஒரு கண்ணாடி டம்ளர் நீர்

எப்படி உபயோகிப்பது?

ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் அனைத்து எண்ணெயையும் ஊற்றவும். இந்த தண்ணீரை வாயில் நிரப்பி இரண்டு மூன்று நிமிடங்கள் வைக்கவும்.
பின்னர், வாய் கொப்பளிக்கவும்.
பல் துலக்கும் போது உங்கள் பற்பசையில் சில சொட்டு டி-ட்ரீ எண்ணெயைச் சேர்ப்பது ஈறுகளை வலுப்படுத்தும்.
இந்த மவுத்வாஷை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தலாம்.

எவ்வளவு நன்மை பயக்கும்?

ஈறு வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க அத்தியாவசிய எண்ணெய்களையும் பயன்படுத்தலாம். கெமோமில், டி-ட்ரீ மற்றும் மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெயில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு (பாக்டீரியா-அழிக்கும்) மற்றும் ஆன்டிஇன்ஃப்ளமேட்டரி (வீக்கத்தைக் குறைக்கும்) விளைவுகள் இருப்பதாக என்சிபிஐயின் மூன்று வெவ்வேறு ஆராய்ச்சி மதிப்பிடுகிறது. இந்த விளைவுகள் காரணமாக, இந்த மூன்று அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ஈறுகளின் அழற்சியின் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படலாம். (6)

7. ஆமணக்கு விதை எண்ணெய்

உள்ளடக்கம்

கற்பூர மாத்திரை ஒன்று
ஆமணக்கு எண்ணெயில் சில துளிகள்

எப்படி உபயோகிப்பது?

கற்பூரத்தை அரைத்து அதில் ஆமணக்கு எண்ணெயைச் சேர்த்து ஒரு பேஸ்ட் தயாரிக்கவும்.
இந்த பேஸ்ட் மூலம் உங்கள் ஈறுகளை மசாஜ் செய்யவும்.
இது இரண்டு-மூன்று நிமிடங்கள் உட்கார்ந்து, பின்னர் தண்ணீரில் வாயை நன்கு சுத்தம் செய்யவும்.
இந்த செயல்முறை தினமும் ஒரு முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யலாம்.

எவ்வளவு நன்மை பயக்கும்?

நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, கற்பூரத்தில் வலி நிவாரண பண்புகள் உள்ளன, அவை ஈறுகள் மற்றும் பற்கள் தொடர்பான வலியைக் குறைக்க உதவியாக இருக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. மறுபுறம், ஆமணக்கு எண்ணெயில் உள்ள ரிகினோலிக் அமிலம் ஆன்டிஇன்ஃப்ளமேட்டரி (வீக்கத்தைக் குறைக்கும்) பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த காரணத்திற்காக, ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் கற்பூரத்திலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட கலவையானது ஈறுகளின் அழற்சியைப் போக்க உதவும் என்று கூறலாம். (7)

8. அகாசியா மரத்தின் பட்டை

உள்ளடக்கம்

பாபிலோன் மரத்தின் பட்டைகளின் ஒரு துண்டு
ஒரு குவளை நீர்

எப்படி உபயோகிப்பது?

ஐந்து முதல் ஏழு நிமிடங்கள் பாபுலின் பட்டை தண்ணீரில் கொதிக்க வைக்கவும்.
இந்த தண்ணீரை மவுத்வாஷாகப் பயன்படுத்துங்கள்.
சிறந்த நன்மைகளுக்காக, இந்த தண்ணீரை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முதல் நான்கு முறை பயன்படுத்தலாம்.

எவ்வளவு நன்மை பயக்கும்?

அக்காசியா பட்டையை ஈறு அழற்சிக்கான சிகிச்சையாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம். ஜர்னல் ஆஃப் பார்மசி அண்ட் பயோஅல்லாய்ட் சயின்சஸ் நடத்திய ஆய்வில், ஈறு வீக்கத்தில் அகாசியா பயனுள்ளதாக இருக்கும் என கூறியுள்ளது.. ஈறு அழற்சி (ஈறுகளில் ஏற்படும் அழற்சி கோளாறுகள்) ஏற்படுத்தும் வாய்வழி நோய்க்கிருமிகளை (பாக்டீரியா) அழிக்க அகாசியா உதவக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. (8)

9. அலோ வேரா ஜெல்

உள்ளடக்கம்

ஒரு கற்றாழை இலை

எப்படி உபயோகிப்பது?

கற்றாழை இலையிலிருந்து ஜெல்லை அகற்றி ஈறுகளில் தடவவும்.
ஈறுகளில் முடிந்தவரை அப்படியே விடவும்.
சிறந்த நன்மைகளுக்காக இந்த செயல்முறை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை செய்யலாம்.

எவ்வளவு நன்மை பயக்கும்?

கற்றாழை ஜெல்லின் நன்மைகள் ஈறு அழற்சியிலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உண்மையில், இந்தியன் சொசைட்டி ஆஃப் பீரியோடோன்டாலஜி நடத்திய ஆராய்ச்சியில், அலோவெராஜெல் ஈறுகளில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளை கொண்டது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. கற்றாழை ஜெல் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு (பாக்டீரியாவை அழிக்கும்) மற்றும் ஆன்டிஇன்ஃப்ளமேட்டரி (வீக்கத்தைக் குறைக்கும்) விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதாக ஆராய்ச்சி கருதுகிறது. ஈறுகளின் அழற்சியை (ஈறுகளில் வீக்கம்) குறைக்க இந்த இரண்டு விளைவுகளும் உதவக்கூடும். (9)

10. மஞ்சள்

உள்ளடக்கம்

ஒரு டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூள்
ஒரு டீஸ்பூன் உப்பு
அரை டீஸ்பூன் கடுகு எண்ணெய்

எப்படி உபயோகிப்பது?

அனைத்து பொருட்களையும் கலந்து பேஸ்ட் செய்து ஈறுகளில் தடவவும்.
இது 10-12 நிமிடங்கள் அப்படியே இருக்கட்டும்..
பின்னர் தண்ணீரில் கழுவவும்.
இந்த செயல்முறை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யலாம்.

எவ்வளவு நன்மை பயக்கும்?

வாய்வழி ஆரோக்கியத்துடன் தொடர்புடைய மஞ்சள் பற்றிய ஒரு ஆராய்ச்சி, ஈறுகளின் அழற்சியை நிவர்த்தி செய்வதில் மஞ்சள் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த வேலையில், மஞ்சளில் உள்ள ஆண்டிமைக்ரோபியல் (பாக்டீரிசைடு) மற்றும் ஆன்டிஇன்ஃப்ளமேட்டரி (அழற்சி அடக்கி) விளைவுகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. (10)

11. ஆப்பிள் வினிகர்

உள்ளடக்கம்

ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல் ஆப்பிள் வினிகர்
ஒரு குவளை நீர்

எப்படி உபயோகிப்பது?

ஆப்பிள் வினிகரை ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் கலந்து இந்த தண்ணீரில் வாயை கழுவவும்.
இந்த செயல்முறை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை மீண்டும் செய்யலாம்.

எவ்வளவு நன்மை பயக்கும்?

ஆப்பிள் வினிகர் ஈறு அழற்சியை போக்க ஓரளவு உதவியாக இருக்கும். உண்மையில், ஆப்பிள் வினிகர் ஆண்டிமைக்ரோபியல் (பாக்டீரியாவை அழிக்கும்) மற்றும் பூஞ்சை காளான் (பூஞ்சைக் கொல்லி) விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த இரண்டு விளைவுகளும் சேர்ந்து ஈறுகளில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும். (11)

12. வெண்ணிலா சாறு

உள்ளடக்கம்

வெண்ணிலா சாற்றில் 1-2 சொட்டுகள்

எப்படி உபயோகிப்பது?

விரலின் உதவியுடன், வெண்ணிலாவின் சாற்றை உங்கள் ஈறுகளில் தடவவும்.
இந்த செயல்முறை ஒரு நாளில் இரண்டு முறை வரை மீண்டும் செய்யலாம்.

எவ்வளவு நன்மை பயக்கும்?

வெண்ணிலா சாறு தொடர்பான ஒரு ஆராய்ச்சி பாக்டீரியா எதிர்ப்பு (பாக்டீரியாவை அழிக்கும்) விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது. இந்த விளைவு காரணமாக, வெண்ணிலா சாறு, வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது. அதே நேரத்தில், வாய்வழி ஆரோக்கியம் தொடர்பான ஒரு என்.சி.பி.ஐ ஆராய்ச்சியும் வெண்ணிலா சாறு ஈறுகள் மற்றும் வாய்வழி கோளாறுகளுக்கு உதவியாக இருப்பதைக் கண்டறிந்துள்ளது. (12)

13. எப்சம் உப்பு

உள்ளடக்கம்

ஒரு டீஸ்பூன் எப்சம் உப்பு
ஒரு கண்ணாடி டம்ளர் நீர்

எப்படி உபயோகிப்பது?

தண்ணீரில் எப்சம் உப்பு சேர்த்து இந்த தண்ணீரில் வாயை கழுவவும்.
சிறந்த நன்மைகளுக்காக இதை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை காலையிலும், இரவு படுக்கைக்கு முன்பும் செய்யலாம்.

எவ்வளவு நன்மை பயக்கும்?

எப்சம் உப்பு ஒரு ஈறு அழற்சி மருந்தாக பயன்படுத்தப்படலாம். எப்சம் உப்பு ஆண்டிஇன்ஃப்ளமேட்டரி (வீக்கத்தைக் குறைக்கும்) விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இது வீக்கத்தால் ஏற்படும் வலியைக் குறைப்பதில் நேர்மறையான விளைவுகளையும் கொண்டுள்ளது. இந்த அடிப்படையில், ஈறுகளின் பிரச்சனையிலும் கூட எப்சம் உப்பு ஓரளவிற்கு நன்மை பயக்கும் என்பதை நிரூபிக்க முடியும் என்று கருதலாம்.

ஈறு வீக்கத்திற்கான சிகிச்சை – Swollen gums treatment in Tamil

ஈறு வீக்கத்திற்கான சிகிச்சை பின்வருமாறு

உடல் பரிசோதனை – ஈறுகளில் வீக்கத்தின் சிகிச்சையைப் பற்றி பேசுகையில், மருத்துவர் முதலில் அழற்சியின் காரணத்தைக் கண்டறிய முயற்சிப்பார். அதனுடன், நோயாளியின் வாயின் தூய்மைக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்துமாறு மருத்துவர் அறிவுறுத்தலாம். அதே நேரத்தில், நோயாளி புகையிலை அல்லது சிகரெட்டை உட்கொண்டால், அவர் / அவள் இந்த பொருட்களை விட்டு வெளியேற அறிவுறுத்தப்படலாம், இதனால் சிக்கலை விரைவாக சரிசெய்வது எளிதாக இருக்கும்.
ஆழமான சுத்தம் – அழுக்கு அல்லது சுத்தம் இல்லாததால் ஈறுகளில் வீக்கம் இருந்தால், ஈறுகளில் வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க மருத்துவர் அளவிடுதல் (பற்கள் மற்றும் ஈறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க சிறப்பு கருவிகள்) பயன்படுத்துவார்.
மருந்து – பொதுவாக மற்றும் ஆழமான சுத்திகரிப்பு பிரச்சினையை நீக்குவதோடு கூடுதலாக, சில ஈறுகளின் அழற்சி தடுப்பு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ள மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம், இது ஈறு அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்.
அறுவை சிகிச்சை – அதே நேரத்தில், ஈறு வீக்கம் மிகவும் சிக்கலானதாக மாறும்போது, ஈறுகளில் ஏற்படும் அழற்சியால் சீழ் அல்லது அழுகிய பகுதியை எடுக்க மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சை செய்யலாம்.

வீங்கிய ஈறுகள் கொண்டவர்கள் என்ன சாப்பிட வேண்டும்?

பொதுவாக, ஈறு அழற்சி ஏற்பட்டால், சீரான உணவுடன் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. அதே நேரத்தில், அதிக வலி ஏற்பட்டால் மென்மையான உணவை உட்கொள்ள வேண்டும், அவற்றில் சில பின்வருமாறு

மில்க்ஷேக்
கத்திரிக்காய்
பழுத்த தானியங்கள்
சீஸ்
மென்மையான சூப்
பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு
ஹல்வா
பழ மிருதுவாக்கி
புரத குலுக்கல்

குறிப்பு – மேலே குறிப்பிட்டுள்ள உணவுப் பொருட்களில் சர்க்கரையைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.

வீங்கிய ஈறுகள் கொண்டவர்கள் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்

ஈறு அழற்சி பிரச்சினை ஏற்பட்டால் பின்வரும் விஷயங்களைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

பாப்கார்ன் மற்றும் சில்லுகள் போன்றவற்றை உட்கொள்ள வேண்டாம். இவை ஈறுகளின் கீழ் சிக்கி வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
ஈறுகள் வீங்கும்போது சர்க்கரை நிறைந்த உணவு அல்லது பானம் குடிக்கக்கூடாது.
ஆல்கஹால் மற்றும் புகையிலை பொருட்களை உட்கொள்ளக்கூடாது.
ஒரு குறிப்பிட்ட பிராண்டின் மவுத்வாஷ் அல்லது டூத் பேஸ்டுடன் ஈறுகளில் உணர்திறன் வலி மிக்கதாக இருப்பதாக உணர்ந்தால் அவற்றைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்.

வீங்கிய ஈறுகளுக்கான பிற உதவிக்குறிப்புகள்

ஈறு அழற்சி போன்ற சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்கான பொதுவான வழிகள் சில பின்வருமாறு.

பற்களின் தூய்மையை உறுதிப்படுத்த தொடர்ந்து பல் துலக்குங்கள்.
உணவை சாப்பிட்ட பிறகு, எப்போதும் சுத்தமான தண்ணீரில் வாய் கொப்புளிக்கும் ஒரு பழக்கத்தை உருவாக்குங்கள், இதனால் ஈறுகளுக்கு இடையில் உணவு துண்டுகள் குவிந்து அழுகாமல் இருக்கும். அதே நேரம் வாயில் இருந்து கெட்ட நாற்றம் வராமல் இருக்கும்.
ஈறு வீக்கத்தால் பாதிக்கப்பட்டு இருந்தால், உணவை மெல்லுவதற்கு வாயில் குறைந்த வீக்கமடைந்த பகுதியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
இரவில் தூங்குவதற்கு முன் இனிப்பு அல்லது ஒட்டும் எதையும் சாப்பிட வேண்டாம்.

இறுதியாக… கட்டுரையைப் படித்த பிறகு, ஈறுகள் ஏன் வீங்குகின்றன என்பதை இப்போது நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். அதே நேரத்தில், ஈறு அழற்சி ஒரு பெரிய பிரச்சினை அல்ல என்பதையும் நீங்கள் புரிந்துகொண்டிருக்க வேண்டும், ஆனால் இது இப்படியே புறக்கணிக்கப்பட்டால், தீவிரமாக மாறலாம். எனவே, இந்த பிரச்சினையில் நீங்கள் விழிப்புடன் இருப்பது முக்கியம், மேலும் கட்டுரையில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள அனைத்து புள்ளிகளையும் முழுமையாகப் படிக்க வேண்டும். அதே சமயம், உங்கள் அருகிலுள்ள யாராவது இந்த பிரச்சனையை எதிர்கொண்டால், கட்டுரையில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வீட்டு வைத்தியங்களையும் அவர்களிடம் சொல்லுங்கள்.

இது தொடர்பான கேள்விகள்

வீங்கிய ஈறுகளை குணப்படுத்த விரைவான வழி எது?

வலியைக் குறைக்க சூடான அல்லது குளிர்ந்த நீர் கொண்டு ஒத்தடம் கொடுக்கலாம்

ஈறுகள் ஏன் ஒரே இடத்தில் வீங்குகின்றன?

மிகவும் கடினமாக ஒரே இடத்தில் பல் துலக்குதல், தொற்று அல்லது ஈறு நோய் புண் காரணமாக ஒரே இடத்தில் வீங்கலாம்.

ஈறுகளில் தொற்று ஏற்பட்டால் எப்படி கண்டுபிடிப்பது?

வீக்கம் அல்லது இரத்தப்போக்கு கொண்ட ஈறுகள் மூலம் கண்டறியலாம்.

உப்பு நீர் வாயை கொப்புளிக்கும்போது, ஈறு தொற்று குணமாகுமா?

ஈறுகளை குணப்படுத்த, ஒரு வழி உப்பு நீர் கரைசலில் வாய் முழுக்க கழுவுதல்.

வீங்கிய ஈறுகள் நீங்குமா?

பொதுவாக ஈறு வீக்கம் காலப்போக்கில் போய்விடும், ஆனால் கூடுதல் அறிகுறிகள் தோன்றினால், பல் மருத்துவரிடம் ஆலோசிப்பது நல்லது

வீக்கமடைந்த ஈறுகள் குணமடைய எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஈறு அழற்சி பொதுவாக 10 முதல் 14 நாட்களுக்குள் சரியாகிவிடும்.

ஈறுகளில் வீக்கத்தை குறைக்க தேன் உதவுமா?

வீக்கத்தைக் குறைக்க தேனின் ஒரு துளியை உங்கள் ஈறுகளில் நேரடியாக தேய்க்கவும். வலி குறையும்.

வீங்கிய ஈறுகள் தானாகவே குணமடையுமா?

ஒவ்வொருவரின் உடல்நிலையை பொறுத்தது. வலி அதிகமாக இருக்கும்போது, பல் மருத்துவரிடம் ஆலோசிப்பது நல்லது.

12 sources

Stylecraze has strict sourcing guidelines and relies on peer-reviewed studies, academic research institutions, and medical associations. We avoid using tertiary references. You can learn more about how we ensure our content is accurate and current by reading our editorial policy.