பளபளப்பான கூந்தல் வேண்டுமா.. கற்றாழை தருமே கணக்கிட முடியாத நற்பலன்கள்!

by Deepa Lakshmi

கூந்தல் அழகைப் பராமரிக்க பல சமயங்களில் நிறைய மெனக்கெடுகிறோம். ஆனால் ஒரே ஒரு பொருள் உங்கள் கூந்தல் அழகைப் பன்மடங்காகப் பெருக்கும் என்றால் நிச்சயம் நீங்கள் அதனைப் பயன்படுத்த முயல்வீர்கள்தானே?

அத்தகைய ஒரு பொருள்தான் கற்றாழை. கற்றாழை பொதுவாக சருமம் சம்பந்தப்பட்ட சிக்கல்களை நீக்கி அழகை அதிகரிக்கும் என்பதை நாம் ஏற்கனவே தெரிந்து வைத்திருக்கிறோம். ஆனால் அத்துடன் கற்றாழையின் நன்மைகள் முற்றுப் பெறுவதில்லை. உடலுக்குள்ளும் உடலுக்கு வெளியேயும் அற்புத நன்மைகள் தரும் கற்றாழைதான் நம் கூந்தலின் ஆரோக்கியத்தையும் பராமரிக்க உதவுகிறது. கூந்தலுக்குக் கற்றாழை தரும் நன்மைகளை ஒவ்வொன்றாகப் பார்க்கலாம் வாருங்கள்.

கூந்தலுக்குக் கற்றாழை தரும் நன்மைகள்

  • கூந்தலுக்கு பட்டுப் போன்ற மிருதுத்தன்மையை கற்றாழை வழங்குகிறது.
  • பளபளப்பான அலையலையான கூந்தல் கிடைக்கிறது
  • வறண்ட சேதமடைந்த கூந்தலை சரி செய்கிறது
  • பொடுகுத் தொல்லைகள் நீங்குகின்றன
  • சீரற்ற கூந்தல் மற்றும் சீப்புக்கும் அடங்காத தன்மையை மாற்றுகிறது
  • Ph அளவு சமநிலை பெறுவதால் உச்சந்தலைக்கும் பாதுகாப்பு தருகிறது
  • கற்றாழையில் புரோட்டியோலிடிக் என்சைம்கள் உள்ளன, அவை சருமத்தை சரிசெய்ய உதவுகின்றன. இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது (1). எரிச்சல், சிவத்தல், காயங்கள் மற்றும் வடுக்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து உச்சந்தலையை ஆற்றவும், உச்சந்தலையில் சேதமடைந்த செல்களை சரிசெய்யவும் இது உதவும்.
  • கற்றாழை கிருமி நாசினிகள் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது (2). இது கூந்தலால் உறிஞ்சப்பட்டு உச்சந்தலையில் தொற்றுகளிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
  • கற்றாழையில் தாதுக்கள், வைட்டமின்கள், லிப்பிடுகள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் (1) உள்ளன. முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டவும், முடியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும் இவை தேவைப்படுகின்றன.
  • இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் திறன் கொண்டது (3). இதனால், உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை தூண்டவும், முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும் இது உதவும்.
  • கற்றாழை ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது (1). இது உங்கள் உச்சந்தலையையும் முடியையும் ஆற்றவும் வளர்க்கவும் உதவும்.
  • கற்றாழை பெரும்பாலும் ஷாம்பூக்களில் சுத்திகரிப்பு மற்றும் அடர்த்தி ஏற்படுத்துவதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது (4).
  • இது முடி உதிர்தலைக் குறைக்கிறது (4).

கூந்தல் வளர்ச்சியில் கற்றாழையின் பயன்கள்

1. விளக்கெண்ணெய் மற்றும் கற்றாழை

தேவையான பொருள்கள் 

  • 1 கப் புதிய கற்றாழை ஜெல்
  • 2 தேக்கரண்டி ஆமணக்கு எண்ணெய்
  • 2 தேக்கரண்டி வெந்தயம் தூள்
  • ஷவர் தொப்பி
  • துண்டு

செயல்முறை

  • நீங்கள் ஒரு மென்மையான மற்றும் சீரான பேஸ்ட் கிடைக்கும் வரை ஒரு பாத்திரத்தில் அனைத்து பொருட்களையும் கலக்கவும்.
  • இந்த கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடிக்கு தடவவும். நீங்கள் வேர்கள் மற்றும் நுனிக் கூந்தல் இழைகளில்  அதிக கவனம் செலுத்துகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
  • உங்கள் தலைமுடியை ஷவர் தொப்பியுடன் மூடி வைக்கவும்.
  • கலவையுடன் படுக்கைக்குச் செல்லுங்கள். கூடுதல் வெப்பத்துக்காகவும், ஷவர் தொப்பியை மாற்றுவதைத் தடுக்கவும் ஷவர் தொப்பியைச் சுற்றி ஒரு துண்டு போடலாம்.
  • காலையில், கலவையை குளிர்ந்த நீர் மற்றும் ஷாம்பு கொண்டு கழுவ வேண்டும். கண்டிஷனருடன் முடிக்கவும்.

எப்படி வேலை செய்கிறது

விளக்கெண்ணெய்  முடி சேதம் மற்றும் பிளவு முனைகள், முடி உதிர்தல், மற்றும் பொடுகு ஆகியவற்றைக் குறைத்து, கூந்தலை நிலைநிறுத்துகிறது (5). இது கூந்தல் கவர்ச்சியையும் மேம்படுத்துகிறது (6). கற்றாழை உங்கள் தலைமுடியை ஈரப்பதமாக்குகிறது, ஆமணக்கு எண்ணெய் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. இந்த கற்றாழை சிகிச்சை முடி வளர்ச்சியைத் தூண்ட உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் தலைமுடியை வளர்க்கவும், நிலைப்படுத்தவும் உதவுகிறது, உடைப்பு மற்றும் பிளவு முனைகளைத் தடுக்கிறது.

2. வெங்காயம் மற்றும் கற்றாழை

தேவையான பொருள்கள்

  • 1 கப் வெங்காய சாறு
  • 1 தேக்கரண்டி கற்றாழை ஜெல்

செயல்முறை

  • 3-4 பெரிய வெங்காயத்தை ஒரு கூழ் ஒரு பிளெண்டரில் கலக்கவும். சாறு பிரித்தெடுக்க ஒரு சீஸ்கெட்டைப் பயன்படுத்தவும்.
  • சாறுக்கு கற்றாழை ஜெல் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
  • இந்த கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்து, திரவத்துடன் நிறைவுறும் வரை உங்கள் தலைமுடி வழியாக வேலை செய்யுங்கள்.
  • சுமார் ஒரு மணி நேரம் அதை விட்டு விடுங்கள்.
  • லேசான ஷாம்பூவுடன் தலைமுடியைக் கழுவி கண்டிஷனருடன் முடிக்கவும்.

எப்படி வேலை செய்கிறது 

வெங்காய சாறு உங்கள் தலைமுடி மற்றும் அதன் மீது செயலற்ற நுண்ணறைகளைத் தூண்டும் ஒரு சிறந்த முடி வளர்ச்சி மூலப்பொருள் (7). இது முடி உதிர்தலைக் கட்டுப்படுத்தவும், முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும் உதவுகிறது.

குறிப்பு: தேவையான அளவு வெங்காய சாற்றை மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள், ஏனெனில் இது உங்கள் தோல் மற்றும் உச்சந்தலையில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

3. தேன் மற்றும் கற்றாழை

தேவையான பொருள்கள் 

  • 5 தேக்கரண்டி கற்றாழை ஜெல்
  • 3 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய்
  • 2 தேக்கரண்டி தேன்
  • ஷவர் தொப்பி

செயல்முறை

  • நீங்கள் ஒரு மென்மையான கலவையைப் பெறும் வரை ஒரு பாத்திரத்தில் உள்ள அனைத்து பொருட்களையும் கலந்து விடவும்.
  • இந்த கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்து, உங்கள் தலைமுடியின் நுனிகளுக்கு கீழே வேலை செய்யுமாறு பயன்படுத்துங்கள். கூந்தல் நுனியில் கவனம் செலுத்துங்கள், ஏனெனில் இவை உங்கள் தலைமுடியின் மிகவும் சேதமடைந்த பாகங்கள்.
  • உங்கள் தலைமுடி அனைத்தும் கலவையில் மூடப்பட்டவுடன், ஒரு ஷவர் தொப்பியை போட்டு மூடி சுமார் 25 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.
  • குளிர்ந்த நீர் மற்றும் ஷாம்புகளால் தலைமுடியைக் கழுவவும். கண்டிஷனருடன் முடிக்கவும்.

எப்படி வேலை செய்கிறது

தேன் மற்றும் கற்றாழை இரண்டும் சருமத்திற்கு மென்மை மற்றும் ஈரப்பதம் தர வல்லவை. (8). தேன் பொடுகைக் குறைக்க உதவுகிறது (9). தேங்காய் எண்ணெயுடன் இணைந்து  இருக்கும் இந்த கண்டிஷனிங் கலவை, உங்கள் தலைமுடிக்கான ஈரப்பதத்தை உறுதி செய்கிறது. தேங்காய் எண்ணெய் முடி தண்டுக்குள் ஊடுருவக்கூடும் என்பதால் கூந்தலை உள்ளே இருந்து வளர உதவி செய்கிறது (10).

4. முடி வளர்ச்சிக்கு உதவும் எலுமிச்சை மற்றும் கற்றாழை

  • 2 தேக்கரண்டி புதிய கற்றாழை ஜெல்
  • 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு

செயல்முறை

  • நீங்கள் ஒரு மென்மையான கலவையைப் பெறும் வரை ஒரு பாத்திரத்தில் உள்ள பொருட்களை இணைக்கவும்.
  • இந்த கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் ஓரிரு நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்து, பின்னர் உங்கள் தலைமுடி முழுவதும் தடவுங்கள்.
  • சுமார் 20 நிமிடங்கள் அதை விட்டு விடுங்கள்.
  • லேசான ஷாம்பூவுடன் தலைமுடியைக் கழுவி கண்டிஷனருடன் முடிக்கவும்

எப்படி வேலை செய்கிறது

எலுமிச்சை சாற்றில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது, இது கொலாஜன் (11) தொகுப்புக்கு அவசியம். எலுமிச்சை சாறு உகந்த pH அளவை பராமரிப்பதன் மூலம் உங்கள் உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது.

5. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் கற்றாழை

தேவையான பொருள்கள்

  • 1 கப் புதிய கற்றாழை ஜெல்
  • 2 தேக்கரண்டி ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
  • 1 தேக்கரண்டி தேன்

செயல்முறை

  • நீங்கள் ஒரு மென்மையான கலவையைப் பெறும் வரை ஒரு பாத்திரத்தில் உள்ள பொருட்களை இணைக்கவும்.
  • இந்த கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் ஓரிரு நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்து, பின்னர் உங்கள் தலைமுடி முழுதும் தடவி விடவும்.
  • சுமார் 15 நிமிடங்கள் அதை விட்டு விடுங்கள்.
  • லேசான ஷாம்பூவுடன் தலைமுடியைக் கழுவி கண்டிஷனருடன் முடிக்கவும்.

எப்படி வேலை செய்கிறது

ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் உள்ளன (12). இந்த கூந்தல் மாஸ்க்கானது  பொடுகு மற்றும் உச்சந்தலையில் எரிச்சல் போன்ற சிக்கல்களைக் கையாள்வதால் உங்கள் உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியம் மேம்படுத்தப்படுகிறது. மேலும் முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்க உங்கள் நுண்ணறைகள் ஆரோக்கியமாக இருப்பதை இது உறுதி செய்கிறது.

6. மருதாணி மற்றும் கற்றாழை

தேவையான பொருள்கள் 

  • 2 கப் புதிய மருதாணி இலைகள்
  • 2 தேக்கரண்டி தயிர்
  • 1 தேக்கரண்டி புதிய கற்றாழை ஜெல்
  • 1 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்

செயல்முறை

  • ஹேர் மாஸ்க்கைப் பயன்படுத்த திட்டமிடுவதற்கு முன்பு மருதாணி இலைகளை சுமார் 2 மணி நேரம் ஊற வைக்கவும்.
  • இலைகளை கலக்கவும், மீதமுள்ள பொருட்களையும் அதில் சேர்க்கவும்.
  • உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையில் இந்தக் கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் தலைமுடியின் வேர்கள் மற்றும் கூந்தல் நுனி மீது கவனம் செலுத்துங்கள்.
  • உங்கள் தலைமுடி, கலவையில் முழுமையாக மூடப்பட்டவுடன், சுமார் 45 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். மாற்றாக, நீங்கள் கலவையை இரண்டு மணி நேரம் விட்டுவிடலாம்.
  • குளிர்ந்த நீர் மற்றும் ஷாம்புகளால் தலைமுடியைக் கழுவவும்.
  • கண்டிஷனருடன் முடிக்கவும்.

எப்படி வேலை செய்கிறது 

முடி நிறத்தை அதிகரிப்பதைத் தவிர, மருதாணி முடி உதிர்தலைக் குறைத்து உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கும் (13). இது எண்ணெய் உற்பத்தி மற்றும் உச்சந்தலையின் pH அளவை சமப்படுத்துகிறது (14). பிளவு முனைகள், முடி உதிர்தல் மற்றும் முடி சேதம் ஆகியவற்றைக் குறைக்க மருதாணி உதவும் (5). இந்த கலவையைப் பயன்படுத்துவது முடி வளர்ச்சியை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், கூந்தலின் சாம்பல் நிறத்தை மறைக்கும் தன்மை கொண்டது.

7. முடி வளர்ச்சிக்கு பேக்கிங் சோடா மற்றும் கற்றாழை

தேவையான பொருள்கள் 

  • 4 தேக்கரண்டி கற்றாழை ஜெல்
  • 2 தேக்கரண்டி தேன்
  • 2 தேக்கரண்டி சமையல் சோடா
  • 1 தேக்கரண்டி தேங்காய் பால்

செயல்முறை

  • கற்றாழை, தேங்காய் பால், தேன் ஆகியவற்றை ஒரு பாத்திரத்தில் சேர்த்து மென்மையான கலவை கிடைக்கும் வரை சேர்க்கவும்.
  • உங்கள் தலைமுடியை தண்ணீரில் கழுவவும், இந்த கலவையை ஷாம்பு மாற்றாக பயன்படுத்தவும். நீங்கள் ஒரு ஷாம்பூவை விட சில நிமிடங்கள் கூந்தலில் அதனை ஊற விடவும்.
  • பின்னர் தண்ணீரில் கூந்தலை அலசவும்.
  • பேக்கிங் சோடாவில் ஒரு தேக்கரண்டி தண்ணீரைச் சேர்த்து, கலவையைப் பயன்படுத்தி உங்கள் உச்சந்தலையை மெதுவாக துடைக்கவும். இது எந்த எண்ணெய்ப்பிசுக்கையும்  அகற்ற உதவும்.
  • குளிர்ந்த நீரில் உங்கள் தலைமுடியை சுத்தமாக அலசி உலர விடவும்.

எப்படி வேலை செய்கிறது

பேக்கிங் சோடா செய்யும் சுத்திகரிப்பு திறன்கள் பற்றி சத்தியம் செய்யும் பல வலைப்பதிவுகள் மற்றும் பதிவர்கள் பற்றி நீங்கள் பார்த்திருப்பீர்கள். பேக்கிங் சோடா pH சமநிலையை பராமரிக்க மற்றும் உச்சந்தலையை சுத்தம் செய்ய உதவுகிறது. இருப்பினும், இந்த விளைவுகளை நிரூபிக்க அறிவியல் ஆய்வுகள் எதுவும் இல்லை.

8. கூந்தலுக்கு சிவப்பு மிளகாய் மற்றும் கற்றாழை

தேவையான பொருள்கள்

  • 1/2 கப் புதிய கற்றாழை ஜெல்
  • 1 டீஸ்பூன் சிவப்பு மிளகாய்

செயல்முறை

  • நீங்கள் ஒரு மென்மையான கலவையைப் பெறும் வரை ஒரு பாத்திரத்தில் உள்ள பொருட்களை இணைக்கவும்.
  • ஒரு தேக்கரண்டி கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யவும். மீதமுள்ளவற்றை பின்னர் பயன்படுத்த ஒரு ஜாடியில் சேமிக்கலாம்.
  • சுமார் 10 நிமிடங்கள் அதை விட்டு விடுங்கள்.
  • லேசான ஷாம்பூவுடன் தலைமுடியைக் கழுவி கண்டிஷனருடன் முடிக்கவும்.

எப்படி வேலை செய்கிறது 

சிவப்பு மிளகாயில் கேப்சைசின் உள்ளது, இது முடி வளர்ச்சியைத் தூண்ட உதவும் (15). இந்த கலவையுடன் உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்வது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தலாம், இது முடி அடர்த்தியை மேம்படுத்துகிறது.

9. பச்சை தேயிலை மற்றும் கற்றாழை

தேவையான பொருள்கள் 

  • 1/2 கப் புதிதாக காய்ச்சிய பச்சை தேநீர்
  • 1/2 கப் புதிய கற்றாழை ஜெல்

செயல்முறை

  • பொருட்களை ஒரு பிளெண்டரில் போட்டு நன்கு கலக்கவும். கட்டிகள் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
  • கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்து, உங்கள் முடியின் நீளம் வழியாக வேலை செய்யுங்கள். உங்கள் தலைமுடி கலவையில் முழுமையாக நிறைவுற்றிருப்பதை உறுதி செய்யுங்கள்.
  • கலவையை சுமார் 10 நிமிடங்களுக்கு விட்டுவிட்டு, பின்னர் அதை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
  • உங்கள் தலைமுடியை கண்டிஷன் செய்து காற்றில் உலர விடவும்.

எப்படி வேலை செய்கிறது

கிரீன் டீ அதிகப்படியான சீபம் உற்பத்தியைக் குறைக்க உதவுகிறது (16). இதில் EGCG (epigallocatechin-3-gallate) உள்ளது, இது முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்த உதவும்.

10. வெந்தயம் மற்றும் கற்றாழை

  • 2 தேக்கரண்டி வெந்தயம்
  • 2 தேக்கரண்டி புதிய கற்றாழை ஜெல்

செயல்முறை

  • வெந்தயத்தை ஒரே இரவில் ஊற வைக்கவும்.
  • காலையில், அவற்றை நன்றாக  அரைத்து கற்றாழை ஜெல்லுடன் கலக்கவும்.
  • இந்த கலவையை உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையில் தடவி சுமார் 30 நிமிடங்கள் விடவும்.
  • உங்கள் தலைமுடியை குளிர்ந்த நீர் மற்றும் லேசான ஷாம்பு கொண்டு கழுவ வேண்டும்.
  • கண்டிஷனருடன் முடிக்கவும்.

எப்படி வேலை செய்கிறது 

வெந்தயம் விதைகள் முடி வளர்ச்சிக்கு உதவும் என்று விலங்கு ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன (17), (18). இது பிளவு முனைகளை புத்துணர்ச்சியுறச் செய்து பொடுகுத் தன்மையைக் குறைக்கும். இந்த கலவையானது உங்கள் முடியை சுத்தப்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல் கூந்தல் வளர உதவி செய்கிறது.

முடிவாக 

மேற்குறிப்பிட்டுள்ள முறைகளில் நீங்கள் உங்கள் சௌகர்யத்திற்கு ஏற்ப சில முறைகளைத் தேர்ந்தெடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் கூந்தல் வகைக்கேற்ப பொருத்தமான குறிப்புகளைப் பின்பற்றி வாரம் ஒரு முறை கூந்தலை அலசி வாருங்கள். அடிக்கடி செய்ய வேண்டாம். சில வாரங்களில் கண்கூடான வித்தியாசங்களை உங்களால் காண முடியும்.

18 sources

Stylecraze has strict sourcing guidelines and relies on peer-reviewed studies, academic research institutions, and medical associations. We avoid using tertiary references. You can learn more about how we ensure our content is accurate and current by reading our editorial policy.
Was this article helpful?
scorecardresearch