தலைச்சுற்றலா ஒரே நொடியில் தீர்வு இதோ! Home remedies for dizziness in Tamil

Written by StyleCraze

திடீரென்று கண்களுக்கு முன்னால் ஒரு இருண்ட நிழல் அல்லது தலையைச் சுழற்றும் உணர்வு உங்களுக்கு ஏற்பட்டதுண்டா? இந்த நிலை நடுத்தர வயதை கடந்த பலருக்கும் ஏற்படுவது வழக்கம் தான்.  இதோடு சோர்வு மற்றும் பலவீனம் சில நேரங்களில் உணரப்படலாம். இவையாவும் பொதுவான தலைசுற்றலின் அறிகுறிகள்.

இருப்பினும், இந்த சிக்கல் பெரும் கவலைக்குரியது மற்றும் பயப்படகூடியது ஒன்றும் இல்லை. ஆனால் இதனை கண்டுகொள்ளாவிடின் சில நேரங்களில் தீவிர பாதகத்தை ஏற்படுத்தலாம். இந்த கட்டுரையில், தலைசுற்றல் ஏற்பட்டால் என்ன சிகிச்சை செய்ய வேண்டும் என்பதை பற்றிய முழுமையான தகவல்களை வழங்க உள்ளோம்! வாங்க பார்க்கலாம். (dizziness in Tamil)

தலைச்சுற்றல் வகைகள் – Types of dizziness in tamil

வெர்டிகோ (Vertigo) – இது தலையை சுழற்றச் செய்கிறது மற்றும் சுற்றி நகரும் நிலையை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த பிரச்சனையால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு வாந்தியும் தலைச்சுற்றலும் ஏற்படலாம்.

டிஸெக்யூலிபிரியம் (Disequilibrium)  – இந்த நிலையில் உடலை சமநிலைப்படுத்துவதில் சிக்கல் உள்ளது. இதனால் அவதிப்படும் சிலருக்கு காலில் பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். சிலருக்கு தலை சுற்றல் நிலை ஏற்படலாம்.

ரைஸ்ன்கோப் (Presyncope) – இந்த சூழ்நிலையில் ஒருவருக்கு மயக்கம் ஏற்படுவது போல் தோன்றலாம். ஆனால் இது நடக்காது. நபர் உட்கார்ந்து அல்லது படுத்துக் கொள்ள முயற்சிக்கும் போது, ​​ஒருவருக்கு இந்த நிலையில் நிம்மதி ஏற்படலாம்.

லைட்ஹெட்னெஸ் (Lightheadedness) – லைட்ஹெட்னெஸ் ஏற்பட்டால், தலைக்குள் எரிச்சலூட்டும் உணர்வு இருக்கலாம். இந்த நிலையில் சில நேரங்களில் ஒரு நபர் தங்கள் தலை தங்கள் உடலுடன் இணைக்கப்படவில்லை என்பது போல் உணர்வார்கள்.

தலைச்சுற்றலுக்கான காரணங்கள் – causes for dizziness in Tamil

தலைச்சுற்றலுக்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம், பொதுவான சில காரணங்கள் கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன.

  • திடீரென்று உட்கார்ந்து அல்லது எழுந்திருத்தல்: உட்கார்ந்திருக்கும்போது அல்லது திடீரென எழுந்திருக்கும்போது பலர் லேசான தலைவலி நிலையை உணர்கிறார்கள். இது தலைச்சுற்றலுக்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம்.
  • ஒற்றைத் தலைவலியின் காரணங்கள்: ஒற்றைத் தலைவலியை பொறுத்தவரையில், கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது. இதன் காரணமாக, தலைச்சுற்றல் ஏற்படும் சூழ்நிலையும் ஏற்படலாம்.
  • மருந்துகளின் காரணங்கள்: காதுக்குள் ஏதேனும் பிரச்சினை ஏற்பட்டால் அல்லது எந்த மருந்தின் எதிர்வினை காரணமாகவும் தலைச்சுற்றல் ஏற்படலாம்.
  • குறைந்த இரத்த அழுத்தம்: திடீரென குறைந்த இரத்த அழுத்தமும் தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தும்.
  • நீரிழப்பு: நீரிழப்பு காரணமாக, உடலில் தண்ணீர் பற்றாக்குறை இருக்கும் போது கூட தலைச்சுற்றல் ஏற்படலாம்.
  • இயக்க அல்லது மோஷன் நோய்க்கான காரணங்கள்: இயக்க நோய் கூட தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தும். மோஷன் நோய் என்பது பஸ் அல்லது காரில் பயணம் செய்யும் போது சிலருக்கு ஏற்படும் ஒரு நிலை.
  • வயது அதிகரிப்பதால் ஏற்படும் தலைவலிக்கான காரணங்கள்: வயதை அதிகரிப்பதால், மக்களுக்கு பலவிதமான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருக்கலாம், இதன் காரணமாக அவர்கள் அதிக மருந்துகளை உட்கொள்ள வேண்டியிருக்கும். இதன் காரணமாக, தலைச்சுற்றல் பிரச்சினை ஏற்படலாம்.
  • வேறு சில காரணங்கள்: சில நேரங்களில், மேற்கூறிய நிபந்தனைகளைத் தவிர வேறு சில காரணங்களால், தலைச்சுற்றல் பிரச்சினை இருக்கலாம். இந்த நிலையில் தாமதமின்றி ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

தலைச்சுற்றலின் அறிகுறிகள் – Symtoms of dizziness in tamil

வழக்கமாக, தலைச்சுற்றல் காரணமாக, பார்வை மங்கலாக விடும். அதே நேரத்தில் உடலை சமநிலைப்படுத்துவது கடினமாகிவிடும். என்.சி.பி.ஐ இணையதளத்தில் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சியின் படி, தலை சுற்றல் அறிகுறிகள் கீழே ஒரு தொடர்ச்சியான முறையில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன.

  • டிப்ளோபியா: ஒரே பொருளின் பல பிரதிகள். அதாவது இரண்டாக தெரிவது.
  • வெர்டிகோ: தலைசுற்றல்.
  • டைசர்த்ரியா: பேசுவதில் சிரமம்
  • மூட்டு பலவீனம்: கை கால்களில் பலவீனம் ஏற்படல்
  • டிசைஸ்டீசியா: உடலில் ஒரு உணர்வு எப்போதும் தோன்றுவது.
  • அட்டாக்ஸியா: எந்தவொரு செயலிலும் உடலின் சமநிலையின்மை.
  • நடக்கும் போது போது தெளிவாகக் காண்பது கடினம் போன்ற அசாதாரண கண் அசைவுகள்.

மற்ற அறிகுறிகளில் மயக்கம் மற்றும் தலைவலி போன்ற உணர்வு ஆகியவை அடங்கும். இவை இன்றி, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி போன்ற உணர்வு, டின்னிடஸ் போன்ற காதுக்குள் கேட்கும் சத்தம் போன்றவை

தலை சுற்றலுக்கான அறிகுறிகளாக ஏற்படலாம்.

தலைச்சுற்றலுக்கான வீட்டு வைத்தியம் – Home remedies for dizziness in Tamil

Home remedies for dizziness in Tamil

1. இஞ்சி

வெர்டிகோ எனும் தலைசுற்றலை போக்க இஞ்சியை உட்கொள்வது நன்மை பயக்கும். ஒரு அறிவியல் ஆராய்ச்சியின் படி, இஞ்சிக்கு சிறப்பு மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன. பயணத்தின் போது உட்கொண்டால், அது வண்டி இயங்கும் போது ஏற்படும் தலைசுற்றலை கட்டுக்குள் வைத்திருக்கும். விஞ்ஞான ஆராய்ச்சி இஞ்சியில் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் இருப்பதையும் உறுதிப்படுத்தியுள்ளது, இது தலைச்சுற்றல் பிரச்சினையில் நன்மை பயக்கும் என்பதை நிரூபித்துள்ளது. (1)

எப்படி உபயோகிப்பது:

  • இஞ்சியை சிறிய துண்டுகளாக வெட்டுங்கள்.
  • பயணத்தின் போது இயக்க நோயை நீங்கள் உணரும்போது இப்போது இந்த துண்டுகளை மெல்லுங்கள்.
  • இது தவிர, ஒரு மருத்துவரின் ஆலோசனையின் பேரிலும் இஞ்சி சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

2. தேன்

தலைசுற்றல் ஏற்பட்டால் தேன் திறம்பட பயன்படுத்தப்படலாம். என்.சி.பி.ஐ (பயோடெக்னாலஜி தகவலுக்கான தேசிய மையம்) வெளியிட்டுள்ள மருத்துவ ஆய்வின்படி, தேன் உட்கொண்ட உடனேயே, உடலுக்கு போதுமான அளவு கலோரிகள் கிடைக்கின்றன. இது வெர்டிகோவின் (தலை சுற்றலை) சிக்கலை சரிசெய்ய உதவும். மற்றொரு விஞ்ஞான ஆராய்ச்சியின் படி, தேனை வெர்டிகோவிற்கு மருந்தாக உட்கொள்ளலாம் (2)

எப்படி உபயோகிப்பது:

  • ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் இரண்டு ஸ்பூன் தேன் மற்றும் ஒரு ஸ்பூன் ஆப்பிள் வினிகரை கலக்கவும்.
  • பின்னர் இந்த தண்ணீரை உட்கொள்ளுங்கள்.
  • இது தவிர, ஒரு டீஸ்பூன் தேன் மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு ஆகியவற்றை தண்ணீர் கலந்து குடிக்கலாம்.
  • இந்த வீட்டு வைத்தியத்தில் தூய தேன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

3. துளசி

தலைச்சுற்றல் ஏற்பட்டால் என்ன சிகிச்சை செய்ய வேண்டும் என்று பலர் குழம்புகின்றனர். ஆனால் அது அவ்வளவு கடினம் அல்ல. உண்மையில், துளசி இலை சாறு உட்கொள்வது தலைச்சுற்றல் பிரச்சனையை குணப்படுத்த நன்மை பயக்கும். ஒரு விஞ்ஞான ஆராய்ச்சியின் படி, துளசியில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. இந்த இரண்டு பண்புகள் தலைச்சுற்றல் பிரச்சினையை ஓரளவிற்கு குறைக்கலாம். (3)

எப்படி உபயோகிப்பது:

  • துளசியின் சில இலைகளை அரைத்து அரை டீஸ்பூன் சாற்றை வெளியே எடுக்கவும்.
  • இந்த சாற்றை உட்கொள்வது தலைச்சுற்றல் நிலையில் நன்மை பயக்கும்.

4. பாதாம்

பாதாம் நுகர்வு தலைச்சுற்றலுக்கு ஒரு சிறந்த வீட்டு மருந்தாக இருக்கும். வைட்டமின்-பி 6 பாதாமில்  காணப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், வைட்டமின்-பி 6 உட்கொள்வது வெர்டிகோ போன்ற பிரச்சனைகளை தடுக்கலாம். இருப்பினும், பாதாம் பருப்பில் வைட்டமின்-பி 6 அளவு குறைவாக உள்ளது, எனவே அதன் உட்கொள்ளலுக்கு பதிலாக, மேலே கொடுக்கப்பட்ட பிற தீர்வுகளை நீங்கள் பின்பற்றலாம். (4)

எப்படி உபயோகிப்பது:

  • 4-5 பாதாம் பருப்பை ஒரே இரவில் ஊற வைக்கவும்.
  • மறுநாள் காலையில், அவற்றை உரித்து, நன்றாக அரைக்கவும்.
  • பின்னர் அவற்றை பாலுடன் கலக்கலாம்

5. ஜிங்கோ பிலோபா

தலைச்சுற்றலுக்கு வீட்டு மருந்தாக ஜிங்கோ பிலோபா பயன்படுத்தலாம். ஜிங்கோ பிலோபாவிலிருந்து எடுக்கப்படும் சாறுகள் சிறப்பு சிகிச்சை பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால் இது சாத்தியமாகும். ஒரு மருத்துவ ஆய்வின்படி, தலைச்சுற்றல் பிரச்சனைக்கு இதனை உட்கொள்வதன் மூலம் சிறப்பான தீர்வு காண முடியும் இருப்பினும், வெர்டிகோவை போக்க, இதை உட்கொள்வதற்கு முன்பு ஒரு முறை மருத்துவரின் ஆலோசனையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் வெர்டிகோவுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிப்பது என்பது குறித்த போதுமான அறிவியல் ஆராய்ச்சி இன்னும் இல்லை. (5)

எப்படி உபயோகிப்பது:

  • ஜின்கோ பிலோபா (பச்சை இலைகளைக் கொண்ட ஒரு தாவரம்) சந்தையில் எளிதாகக் கிடைக்கும்.
  • அதை வீட்டிற்கு கொண்டு வந்து நன்றாக கழுவ வேண்டும்.
  • அதன் இலைகளை கசக்கி சாற்றை பிரித்தெடுக்கவும்.
  • இப்போது அதன் சாறு பாதிக்கப்பட்ட நபருக்கு கொடுக்கலாம்.
  • அதன் உட்கொள்ளலின் சரியான அளவை பற்றி தெரிந்து கொள்ள, தயவுசெய்து மருத்துவரை ஒரு முறை தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

6. பெரிய நெல்லிக்கனி

பெரிய நெல்லிக்கனி நீண்ட காலமாக யுனானி மற்றும் ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் வெர்டிகோவின் மருந்தாக பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இதில் ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன. ஒரு விஞ்ஞான அறிக்கையின்படி, நெல்லிக்காயின் கூழ் தலையில் தடவினால் தலைவலி மற்றும் தலைசுற்றல் பிரச்சனை குறையும். (6)

எப்படி உபயோகிப்பது:

  • இரண்டு மூன்று சொட்டு கடுகு எண்ணெயை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
  • நெல்லிக்காய் கூழ் ஒரு பேஸ்ட் செய்து அதில் கடுகு எண்ணெய் கலக்கவும்.
  • இப்போது அதை உச்சந்தலையில் லேசாக தடவவும்.
  • சுமார் 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு ஷாம்பூவுடன் தலையைக் கழுவுங்கள்.

7. நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, நீரிழப்பும் கூட தலைச்சுற்றலுக்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். எனவே, நாள் முழுவதும் ஏராளமான தண்ணீரை உட்கொள்ள வேண்டும். தலைச்சுற்றலுக்கான வீட்டு மருந்தாக இது நன்மை பயக்கும். உண்மையில், இது நாள் முழுவதும் உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும் மற்றும் தலைச்சுற்றல் பிரச்சினையை ஓரளவு குறைக்கலாம் (7)

8. எலுமிச்சை

எலுமிச்சை உட்கொள்வது தலை சுற்றலை குறைக்கும். ஒரு ஆராய்ச்சியின் படி, எலுமிச்சை உட்கொள்வது குமட்டல் அபாயத்தை குறைப்பதோடு தலைச்சுற்றல் பிரச்சினையையும் குறைக்கும். இருப்பினும், தலையைச் சுழற்றுவதற்கான ஒரு வீட்டு வைத்தியமாக இது எவ்வாறு இருக்கும் என்பது குறித்து மேலும் அறிவியல் ஆராய்ச்சி தேவை. (8)

எப்படி உபயோகிப்பது:

  • ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
  • அரை எலுமிச்சையின் சாற்றை இந்த நீரில் கலக்கவும்.
  • இப்போது தலைச்சுற்றல் நிலையில், நீங்கள் அதை உட்கொள்ளலாம்.

9. ஆழ்ந்த மூச்சு விடுங்கள்

தலைச்சுற்றல் ஏற்பட்டால் அதற்கு சிகிச்சையாக நீண்ட மற்றும் ஆழமான மூச்சு உடனடியாக எடுக்கப்பட வேண்டும். இது தலைசுற்றலை ஓரளவு குறைக்கலாம். நீண்ட ஆழமான சுவாசங்கள் மூளைக்கு போதுமான ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டுவருகின்றன. சுவாசத்தை எவ்வாறு எடுத்து விடுவிப்பது என்பது பற்றி, முதலில் ஒரு தகுதி வாய்ந்த யோகா பயிற்சியாளரிடம் கேளுங்கள். ஏனென்றால் நீண்ட ஆழ்ந்த சுவாசத்தை எடுத்துக்கொள்வதும் வெளியேறுவதும் ஒரு நுட்பமாகும். (9)

தலைச்சுற்றல் ஏற்பட்டால் பின்பற்ற வேண்டிய உணவுமுறை:

உங்கள் உணவில் ஆரோக்கியமான உணவைச் சேர்ப்பது தலைச்சுற்றலுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும். உண்மையில், தலைச்சுற்றலுக்கான காரணம் குறித்து மேற்கொள்ளப்பட்ட ஒரு விஞ்ஞான ஆராய்ச்சி, உணவில் ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாததால், தலைச்சுற்றல் பிரச்சினை ஏற்படக்கூடும் என்பதை உறுதிப்படுத்தியுள்ளது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், ஆரோக்கியமான உணவின் மூலம் தலைச்சுற்றலுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஆரோக்கியமான உணவை எடுத்துக்கொள்வது உதவக்கூடும். இதற்காக, நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உணவில் சேர்த்துக்கொள்ள வேண்டும் என்பது முக்கியமானது. (10)

தலைச்சுற்றலுக்கான சிகிச்சைகள் Dizziness  treatment in Tamil

தலைச்சுற்றலுக்கான சிகிச்சை அதன் தீவிரத்தை பொறுத்தது. சிகிச்சையில் மருந்துகள் முதல் உடல் சிகிச்சை மற்றும் உளவியல் சிகிச்சை வரை அனைத்தும் அடங்கும். கூடுதலாக, சில சந்தர்ப்பங்களில் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம் இது தவிர, பின்வரும் நடவடிக்கைகள் பயனளிக்கும்(11)

  • ஒற்றைத் தலைவலியுடன் தலைச்சுற்றல் ஏற்பட்டால், ஒற்றைத் தலைவலி மருந்தும் இந்த நேரத்தில் தலைச்சுற்றலுக்கு நன்மை பயக்கும்.
  • கவலையும் தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தக்கூடும், ஆதலால் இந்தநிலையில் உங்களை ரிலெக்ஸ்சாக வைத்துக்கொள்ளுங்கள்.
  • காதில் வீக்கமும் தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தும். இது மெனியரின் நோய் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதை சமாளிக்க டையூரிடிக் (டையூரிடிக்) மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
  • ஆண்டிஹிஸ்டமைன் மற்றும் ஆன்டிகோலினெர்ஜிக்ஸ் ஆகியவை வெர்டிகோவுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
  • தலைச்சுற்றல் தொடங்கும் போது, ​​சீக்கிரம் படுத்துக்கொள்வது சில நன்மைகளைத் தரக்கூடும்.
  • குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் உடல் சிகிச்சை மூலமாகவும் சிகிச்சையளிக்க முடியும். உடல் சிகிச்சையில் குறிப்பாக வெஸ்டிபுலர் புனர்வாழ்வு அடங்கும், இது உடலின் சமநிலையை பராமரிக்க உதவும்.
  • தலைச்சுற்றல் பிரச்சினையை எப்லி சூழ்ச்சி என்ற உடற்பயிற்சியால் சரிசெய்யலாம்.

தலைச்சுற்றலுக்கான தடுப்பு உதவிக்குறிப்புகள்

தேவையான முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட்டால், நீங்கள் தலைச்சுற்றலிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம். இந்த சூழ்நிலையைத் தவிர்க்க, சில உதவிக்குறிப்புகள் பின்வருமாறு,

லைட்ஹெட் தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தினால் –

  • உங்கள் தோரணையை திடீரென மாற்றுவதைத் தவிர்க்கவும்.
  • படுத்துக் கொண்டால், மெதுவாக எழுந்து எழுந்து நிற்கும் முன் சிறிது நேரம் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள்.
  • அதே சமயம், நிற்கும்போது எதையாவது பிடித்து கொண்டு நில்லுங்கள்.

இது தவிர, சில முறைகள்

  • காஃபின், ஆல்கஹால், உப்பு மற்றும் புகையிலை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும். இந்த பொருட்களின் அதிகப்படியான பயன்பாடு தலை சுற்றலை மேலும் தீவிரமாக்கும்.
  • போதுமான திரவங்களை குடிக்கவும், ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணவும், போதுமான தூக்கம் மற்றும் மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும்.
  • சில மருந்துகளை உட்கொள்வது தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தும்.இந்த நிலை ஏற்பட்டால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
  • பயணம் செய்யும் போது உங்களுக்கு மயக்கம் ஏற்பட்டால், அந்த நேரத்தில் புத்தகங்களைப் படிப்பதைத் தவிர்க்கவும், தொலைபேசியைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
  • காரின் பின் அமர்பவர்கள் சிலர் காரின் பின் இருக்கையில் மயக்கம் அடைகிறார்கள். அத்தகைய சூழ்நிலையில், பின் இருக்கையில் அமர்வதைத் தவிர்க்கவும்.
  • தலையை வேகமாக திருப்ப வேண்டாம். இது தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தும்.

இறுதியாக இந்த கட்டுரையில் விவரிக்கப்பட்டுள்ள முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதன் மூலம் தலைச்சுற்றல் பிரச்சினையை பெரிய அளவில் தவிர்க்கலாம். அதே நேரத்தில், கட்டுரையில் கொடுக்கப்பட்ட வீட்டு வைத்தியம் சரியான தீர்வு அல்ல, ஆனால் இவற்றை பின்பற்றுவதன் மூலம் தலைசுற்றலின் தீவிரத்தை குறைக்க முடியும். தலைச்சுற்றல் பிரச்சினை தொடர்ந்தால், அது வேறு ஏதேனும் நோய்க்கான அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். எனவே, தாமதமின்றி மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். தலைச்சுற்றல் மருந்து பற்றி மருத்துவரை அணுகலாம்.

இது தொடர்பான கேள்விகள்

மயக்கம் வருவதை நான் எவ்வாறு நிறுத்த முடியும்?

உடனடியாக படுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இதனால் மூளைக்கு ஆக்சிஜன் கிடைக்கபெற்று மூளை தலைசுற்றலை நிறுத்தும்.

தலைச்சுற்றல் பக்கவாதத்தின் அறிகுறியா?

ஆம். தீவிரமாக இருந்தால் மருத்துவரை அணுகி உறுதி படுத்திக்கொள்வது நல்லது.

நான் ஏன் திடீரென்று மயக்கமடைய வேண்டும்?

கட்டூரையில் குறிப்பிட்ட ஏதோ ஒரு காரணத்தால் மயக்கம் ஏற்படலாம்.

தலைச்சுற்றல் நீரிழிவு நோயின் அறிகுறியா?

ஆம். நீரிழிவு நோயின் பொதுவான அறிகுறி தான் தலைசுற்றல்.

உயர் ரத்த அழுத்தம் தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்துமா?

இல்லை. ரத்த அழுத்தம் மாறுபாட்டால் தலைசுற்றல் ஏற்படலாம். ஆனால் உயர் ரத்த அழுத்தம் தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தாது.

மயக்கம் ஏற்படுவது போல உணர்ந்தால் தூங்க வேண்டுமா?

மயக்கம் ஏற்பட்ட உடனே படுத்துக்கொள்வது அல்லது தூங்குவது ஒருவித ஓய்வை கொடுப்பதால் மயக்கம் ஏற்படும்போது படுத்து கொள்ளலாம்.

தலைச்சுற்றல் தீவிரமாக இருந்தால் அதனை எப்படி தெரிந்துகொள்வது?

தீவிரமாக இருந்தால் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

Sources

Stylecraze has strict sourcing guidelines and relies on peer-reviewed studies, academic research institutions, and medical associations. We avoid using tertiary references. You can learn more about how we ensure our content is accurate and current by reading our editorial policy.

Was this article helpful?
The following two tabs change content below.