बेस्ट ब्यूटी हैबिट

राइटर - आवृति गौतम

पानी पिएं

चेहरे पर निखार लाने के लिए रोजाना कम से कम 8 से 10 गिलास पानी जरूर पीना चाहिए।

स्वस्थ खाएं

डाइट में फल, सलाद व हरी सब्जियों को शामिल करने से त्वचा को फायदा होता है।

चेहरा धोएं

रात में सोने से पहले चेहरे की सफाई के लिए रोजाना फेस वॉश करना अच्छी आदत है।

मॉइस्चराइजर

फेस वॉश के बाद त्वचा की नमी को बरकरार रखने के लिए मॉइस्चराइजर लगाना न भूलें।

एक्सफोलिएट

डेड स्किन को हटाने के लिए चेहरे को एक्सफोलिएट करना भी है जरूरी।

हल्दी

अपने फेसपैक में हल्दी को शामिल करें, यह त्वचा में चमक लाने का कारण बनती है।

सनस्क्रीन

धूप में निकलने से पहले चेहर पर सनस्क्रीन लगाना कभी न भूलें।

योग

चेहरे की सुंदरता को बनाए रखने के लिए रोज योग करें। इससे चेहरे पर निखार आता है।

फ्रूट फेशियल 

चेहरे पर हमेशा लगाएं फ्रूट फेशियल, इसके विटामिन और मिनरल्स चेहरे को भरपूर पोषण देंगे।

क्या न करें

तकिये के कवर को नियमित रूप से बदलें।

सोने से पहले मेकअप को साफ करें।

केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल से बचें।

बार-बार चेहरे को न छूएं।

स्किन और हेयर केयर से जुड़े अन्य टिप्स के लिए बने रहें स्टाइलक्रेज के साथ।