ऐसे मिटाएं कोहनी का कालापन

राइटर- भूपेंद्र वर्मा

नारियल का तेल

रात को सोने से पहले नारियल तेल की कुछ बूंदें कोहनी पर लगाकर 5 मिनट तक मालिश करें।

नींबू का रस

नींबू के रस को कोहनी पर लगाएं और मसाज करें, फिर 10 मिनट बाद साफ पानी से कोहनी धो लें।

खीरा 

कोहनी पर 5 मिनट तक खीरा रगड़ें और 5 मिनट बाद साफ पानी से धोएं। फर्क जरूर नजर आएगा।

एलोवेरा

एलोवेरा जेल को कोहनी पर लगाकर 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गुनगुने पानी से साफ कर लें।

बादाम का तेल 

रात को बादाम के तेल से कोहनी की मालिश करें, फिर सुबह गुनगुने या सामान्य पानी से धो लें।

हल्दी, बेसन व मलाई 

इन तीनों सामग्रियों को मिलाकर पेस्ट तैयार करें और कोहनी पर लगाकर आधे घंटे बाद पानी से धो लें।

आलू का रस 

आलू को कद्दूकस या पीसकर रस निकाल लें। इस रस को कोहनी पर लगाएं और 15-20 मिनट बाद धो लें। 

शहद, नींबू व बेकिंग सोडा

1 चम्मच शहद में 4-5 बूंद नींबू का रस व चुटकी भर बेकिंग सोडा मिलाकर लगाएं व 15 मिनट बाद धो लें।

बेसन व दही

दोनों को अच्छी तरह मिलाकर पेस्ट बना लें और कोहनी पर लगाएं। फिर सूखने के बाद पानी से धो लें।

उपयोगी टिप्स 

हफ्ते में एक या दो दिन कोहनी की स्क्रबिंग करें। 

हफ्ते में एक या दो दिन कोहनी की स्क्रबिंग करें। 

कोहनी की नियमित सफाई करें।

किसी भी नुस्खे के उपयोग के बाद कोहनी पर मॉइस्चराइजर जरूर लगाएं।

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