नाभि पर बादाम तेल लगाने के फायदे

राइटर: अंकिता मिश्रा

ग्लोइंग स्किन

बिना मेहनत के ग्लोइंग स्किन चाहिए, तो सोते समय बेली बटन पर लगाए बादाम तेल।

मुलायम त्वचा

मक्खन जैसी मुलायम त्वचा के लिए रोज बादाम तेल से नाभि और पेट के पास के हिस्सों की मालिश करें। 

नमी रखे बरकरार

नाभि में बादाम तेल लगाने से रूखी और बेजान स्किन की समस्या से मिल सकता है छुटकारा। 

दाग-धब्बे करे छूमंतर

दाग-धब्बे या झुर्रियां दूर करनी है, तो नियमित रूप से नाभि में बादाम तेल लगाएं।

नरम होंठ

नाभि में बादाम तेल की कुछ बूंदे दे सकती है फटे होठों से राहत।

सर्दी-जुकाम से राहत

नाभि में बादाम तेल लगाने से सर्दी-जुकाम जैसी समस्याएं भी दूर कर सकते हैं।

आंखों का दोस्त

यह आंखों की जलन, खुजली और सूखापन भी दूर करने में कारगर हो सकता है।

बेली बटन क्लींजर

हर रोज नाभि में बादाम तेल लगाने से उसमें मौजूद बैक्टीरिया और फंगस साफ हो सकते हैं।

दिमाग तेज करे

बादाम तेल का विटामिन ई त्वचा व आंखों के अलावा, मस्तिष्क की देखभाल के लिए भी अच्छा है।

नाभि में बादाम तेल लगाने का तरीका

तेल सूखने तक ही मालिश करें। 

आस-पास पेट के हिस्सों की भी मसाज करें।

फिर उंगलियों से नाभि की मालिश करें।

अब इसे नाभि में लगाएं।

3-4 बूदें उंगलियों पर लगाएं।

एक चम्मच में बादाम तेल गुनगुना करें।

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