पिंपल्स होने पर इसका ध्यान रखें

राइटर: कविता सिंह

ज्यादा फेसवॉश

ऐसा करने से भी पिंपल्स की शिकायत बढ़ सकती है।

कई बार चेहरे को बार-बार धोने से त्वचा से ऑयल ज्यादा निकल जाता है।

पिंपल्स तभी होते हैं, जब स्किन ऑयली होती है।

पपड़ी उतारना

पिंपल्स के सूखने पर उन पर पपड़ी आ जाती है, उसे छिलने का प्रयास न करें। पपड़ी को उतारने से वहां निशान बन जाता है।

मुंहासों को दबाना

इसे दबाने या फोड़ने से ये और बढ़ जाते हैं।

हमेशा हाथों को धोने के बाद ही चेहरे को टच करें।

पिंपल्स को बार-बार छूने की गलती न करें।

सनस्क्रीन

धूप में बिना सनस्क्रीन लगाए निकलने से एक्ने की समस्या गंभीर हो सकती है।

बिस्तर की सफाई

बिस्तर की सफाई का खास ख्याल रखें। बेडशीट को रोज साफ न करने या गंदा तकिया इस्तेमाल करने से भी पिंपल्स बढ़ सकते हैं।

प्रोडक्ट का चुनाव

हमेशा स्किन टोन के अनुसार ही प्रोडक्ट्स का चयन करें। बेहतर होगा कि हर्बल युक्त स्किन केयर प्रोडक्ट यूज करें।

स्टीम

ज्यादा स्टीम लेने से चेहरे के पोर्स ओपन हो सकते हैं। इससे पिंपल्स की समस्या कम होने की जगह बढ़ सकती है।

 स्क्रब

चेहरे पर मुंहासे होने पर स्क्रबिंग गलती से भी न करें। इससे मुहांसे छिलने का खतरा बना रहता है।

नाइट रूटीन

सोने से पहले चेहरे पर कुछ न लगाएं।

रात को चेहरा अच्छी तरह फेसवॉश से साफ करें।

उपयोगी टिप्स

मेकअप को नारियल तेल, बादाम के तेल या दूध से रिमूव करें।

ऑयली स्किन वाले ऑयल कंट्रोल फेसवॉश व मॉइश्चराइजर यूज करें।

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