स्किन केयर में क्या न करें

राइटर:- Ankita Mishra 

वो आदतें जो बिगाड़ सकती हैं आपके त्वचा की खूबसूरती।

बार-बार एक्‍सफोलिएट

बार-बार त्वचा के रोम छिद्रों को साफ करने से त्वचा में रूखापन आ सकता है।

खराब उत्पाद

फैशन या ब्रांड्स के नाम पर कैमिकल युक्त और खराब उत्पाद इस्तेमाल करने से स्किन एलर्जी हो सकती है।

मुंहासों को फोड़ना

मुंहासे दबाने से इसके बैक्टीरिया त्वचा पर फैल जाते हैं और मुंहासे की समस्या बढ़ सकती है।

मॉइस्चराइजर से दूरी

मॉइस्चराइजर ऑयली स्किन के लिए भी जरूरी है। इसके बिना त्वचा रूखी हो जाती है व पोर्स में तेल भर जाता है।

पिलो कवर न बदलना

पिलो कवर में बैक्टीरिया और तेल जम सकते हैं, जो त्वचा की समस्याओं को बढ़ा सकते हैं।

अधिक दबाव

ज्यादा जोर लगाकर स्क्रब या मसाज करने से त्वचा का लचीलापन कम हो सकता है।

सनस्क्रीन न लगाना

नमी युक्त तापमान में सनस्क्रीन न लगाने से भी त्वचा को सनबर्न हो सकता है।

अल्कोहल युक्त उत्पाद

जिन प्रोडक्ट में अल्कोहल होता है, उसे इस्तेमाल करने से त्वचा रूखी हो सकती है।

पैच टेस्ट न करना

बिना पैच टेस्ट किए उत्पाद इस्तेमाल करने से भी एलर्जी हो सकती है।

गलत आहार

खराब खानपान की आदत से सेहत और त्वचा दोनों का पोषण अधूरा रह सकता है।

कम पानी पीना

पानी की कमी से त्वचा रूखी और बेजान हो सकती है।

ये ध्यान रखें

7-8 गिलास पानी पिएं।

हेल्दी डाइट लें।

हर दिन बेडशीट और पिलो कवर बदलें।

दिन में कम से कम दो बार चेहरा धोएं।

इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट करें।

उत्पाद में मिले पदार्थों को जरूर चेक करें।

एक्सपायरी डेट की जांच जरूर करें।

त्वचा के प्रकार के अनुसार उत्पाद चुनें।

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