स्किन के लिए फायदेमंद है स्टीम

राइटर: भूपेंद्र वर्मा

गंदगी दूर करें

स्टीम लेने से पोर्स में जमा गंदगी और डेड स्किन सेल्स हट सकते हैं, जिससे त्वचा की गंदगी दूर होती है। ऐसा हफ्ते में एक बार करने से चेहरे में ज्यादा गंदगी जमने से रोका जा सकता है।

ब्लैक हेड से छुटकारा

ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए करीब 10 मिनट तक भाप लें। फिर थोड़ी देर बाद स्क्रब करें। ऐसा हफ्ते में दो बार कर सकते हैं।

फाइन लाइन

भाप लेने से चेहरे में नमी बनी रहती है, जिससे त्वचा जवां रहती है। इससे चेहरे की फाइन लाइन कम हो सकती हैं।

मुंहासों से राहत

मुंहासे की समस्या को कम करने के लिए करीब 5 मिनट स्टीम लेने के बाद बर्फ के टुकड़े से चेहरे की मसाज करें। इससे मुंहासे कम हो सकते हैं।

अतिरिक्त तेल हटाए

अगर चेहरे पर अधिक तेल आता है, तो नियमित रूप से स्टीम लेने पर अतिरिक्त तेल कम हो सकता है।

मुलायम त्वचा

भाप लेने से चेहरे में नमी को बनाए रखने में मदद मिल सकती है, जिससे त्वचा नर्म व मुलायम बनी रहती है।

चेहरे पर चमक

भाप लेने से ऑक्सीजन का प्रवाह बेहतर हो सकता है। इससे त्वचा में चमक आ सकती है।

स्टीम लेने का तरीका

फिर चेहरा सुखाकर मॉइस्चराइजर जरूर लगाएं।

फिर सिर को तौलिये से ढककर 5-10 मिनट तक भाप लें।

इसमें कोई भी एसेंशियल ऑयल मिक्स करें।

पतीले में पानी को गर्म कर लें।

टिप्स

अगर भाप लेते हुए सांस लेने में तकलीफ हो, तो तौलिये को हटा दें।

अगर भाप से चेहरे पर लाल चकत्ते हो जाएं, तो डॉक्टर को दिखाएं।

पानी ज्यादा गर्म न हो, वरना चेहरा जल सकता है।

चेहरे की खूबसूरती बनाए रखने के लिए स्टाइलक्रेज की वेब स्टोरीज पढ़ते रहें।