घरेलू उपायों से पाएं सनबर्न से राहत

राइटर: आवृति गौतम

सनबर्न क्या है?

सूर्य की हानिकारक किरणों से त्वचा का लाल होना और जलन की समस्या सनबर्न कहलाता है। 

बर्फ का उपयोग

सनबर्न के लिए रामबाण हो सकता है बर्फ, त्वचा को मिलेगी जलन से राहत।

आलू

आलू का रस या पेस्ट भी हो सकता है सनबर्न के लिए कारगर उपाय।

ठंडा दूध

खीरा

खीरे में होता है शीतलता का गुण, जो पहुंचाएगा सनबर्न में सुकून।

पुदीना

नहाने के पानी में पुदीने की पत्तियां या रस मिलाएं और त्वचा को सनबर्न की जलन से बचाएं । 

दही

सनबर्न से राहत पाने के लिए प्रभावित जगह पर दही का लेप लगाएं।

नारियल का तेल

नारियल तेल लगाना भी हो सकता है सनबर्न में कारगर उपाय।

एलोवेरा 

एलोवेरा का इस्तेमाल भी कर सकता है सनबर्न में कमाल।

शहद

शहद के उपयोग से ठीक हो सकते हैं सनबर्न के रैशेज और घाव। 

इन बातों का रखें ध्यान

ज्यादा से ज्यादा पानी पीकर खुद को हाइड्रेट करें। 

फलों का सेवन करें।

हफ्ते में एक बार घरेलू फेस पैक लगाएं।

घर से बाहर जाते वक्त त्वचा ढक कर निकलें।

धूप में बाहर जाने से पहले सनस्क्रीन लगाएं।

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