त्वचा के लिए विटामिन-डी के लाभ

राइटर: भूपेंद्र वर्मा

स्वस्थ त्वचा

विटामिन-डी त्वचा के लिए जरूरी पोषक तत्वों में से एक है। इससे स्किन हेल्दी रहती है।

ग्लोइंग स्किन 

चेहरे को चमकदार बनाने के लिए भी विटामिन-डी का उपयोग किया जा सकता है।

 सनबर्न से बचाए

विटामिन-डी में यूवी प्रोटेक्शन प्रभाव होता है, जो सनबर्न से बचाव करता है। इसके लिए अपनी रेगुलर क्रीम में विटामिन-डी मिक्स करके लगाएं।

मुंहासों से राहत

यह पोषक तत्व त्वचा को मुंहासों की समस्या से बचाने में मदद कर सकता है।

चोट के निशान

विटामिन-डी युक्त जेल को लगाने से शरीर में लगे चोट के निशान हल्के हो सकते हैं।

 रंगत में सुधार

चेहरे की रंगत में सुधार लाने में भी विटामिन-डी लाभदायक साबित हो सकता है।

मुलायम त्वचा 

खुरदुरी त्वचा से परेशान हैं, तो स्किन टेक्सचर को सुधारने और उसे मुलायम बनने के लिए विटामिन-डी का उपयोग कर सकते हैं।

झुर्रियों के लिए 

विटामिन-डी समय से पहले चेहरे पर नजर आते बढ़ती उम्र के प्रभाव को कम करता है। ये झुर्रियों को कम कर त्वचा की इलास्टिसिटी को बेहतर करता है।

चर्म रोग से छुटकारा

एक्जिमा व सोरायसिस के कारण त्वचा पर खुजली, लाल चकत्ते व पपड़ी बन जाती है। विटामिन-डी इन्हें ठीक करता है।

ऐसी और जरूरी जानकारी के लिए स्टाइलक्रेज की वेब स्टोरीज पढ़ते रहें।